technik

[...] Na ch...j my się uczymy sambów, combatów, boksów, rozwalania 20 desek, walki nożem, kataną, kolczykiem, heel hocków i tony tych wszystkich śmiertelnie destrukcyjnych technik skoro w sytuacji zagrożenia życia nie możemy więcej niż zranić takiego pacana. Powinno być tak jak na Dzikim Zachodzie: ktoś pierwszy wyciągnął na mnie rewolwer, mam [...]

Pytałem się trenera i powiedział że w sobotę jakiś instruktor przyjeżdża i uczy nowych technik , chwytów dla tych którzy zapisali się niedawno. :) K_PS a Ty co ćwiczysz ? :)

tzn u mnie bieganie to jakies max 15 min, ale tak, ze sie zmeczysz, a rozciaganie max 10 min. potem to juz tylko stacje albo techniki. czasami zrobi rozgrzewke jakas dluzsza, w kazdym badz razie z poltora godzinnego treningu, godzina technik lub stacji to minimum. jaki trening byl nie byl, zawsze wychodzimy cali mokrzy * tomat *

tai chi ssie. wiem bo trenowalem na kick-boxing mozesz isc w kazdej chwili, tam nie cwiczy sie kata, form czy innego ****u. po prostu przychodzisz i cwiczysz kilka okreslonych technik caly czas i dobra jest * tomat *

[...] atakują, w locie dobrze byłoby mu oczy wykłuć Dobra, teraz już na serio naprawdę, złamać łapy, oczy wykłuć, złapać za ogon i ostro pociągnąć, ale tak na maxa,z piąchy w nos. Innych technik nie ma. Ja jednak polecałbym obronę, a nie położenie się i leżenie. Trzeba powiedzieć sobie tak, Ty ***ańcu, zadarłeś z niewłaściwym człowiekiem. Wariat

Dokładnie tak jak napisał Jagnik. Uwagę należy zwrócić na to że na każdym treningu uczysz się tylko kilku technik, ale za to masz bardzo dużo czasu na ich przećwiczenie, dzięki temu nie zapomnisz ich po tygodniu. Skoro 21 to dla Ciebie za późno to może jedź na Legię na Powązkowskiej? BJJ jest tam o 18.30 we wtorki i czwartki, lub na Gwardię na [...]

[...] na wiejskie dyskoteki, gdzie główną bronią są sztachety. Do walki z bardziej wytrenowanym przeciwnikiem już mniej. Ja trenuję kyokushin w federacji gdzie jest dużo parteru i technik bokserskich. Jeśli to to coś podobnego to lepsze od TK. A co do Karate, odnosząc się do ogółu, to pasów nie dostaje się za walkę wręcz W kyokushin trzeba stoczyć [...]

dla przypomnienia możesz sobie przeglądać strony z technikami w necie, wtedy szybciej utrwali ci się charakterystyka poszczegółnych technik i nazwy. Pozatym trenuj 3 tygodnie to dopiero początek, z czasem będzie coraz lepiej. Powtarzając techniki na treningach chcąc nie chcąc je zapamiętasz, a wtedy już nie będziesz o tym myslał tylko to robił. [...]

moim zdaniem (a zauwazylem to sam po sobie) lepiej jest "wykuc" jedna technike z danej pozycji , pamietac ja , wiedziec kiedy ja mozna wykorzystac i starac sie za wszelka cene ta technike wykonac , niz uczyc sie kilkanascie technik bo potem na sparingu/zawodach zadna nie bedzie na tyle przez nas wyuczona ze wykonamy ja do perfekcji

[...] Wiem ze te wskazowki beda torche na "sucho" ale lepiej je znac niz nie. 1.Unikaj dlugiego dystansu. Z tego dystansu latwo mu bedzie wykonac wysokie dlugie obrotowe techniki oraz kopniecia z wyskoku ktore uwzgledniajac twoj staz moga byc dla ciebie bardzo grozne. 2. Uwazaj na duza licze kopniec na korpus.Bierz je a lokice, to go [...]

Nikt ni epowiedział że masz wykrzystywac w tym starciu jedynie wachlarz technik muay thai. A wiec..........wytnij (obal ,rzuć) na ziemie a tam uduś jak psa albo skop KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

1 trzymaj dobrze garde i uwazaj na glowe 2 trzymaj poldystans 3 staraj sie uzuwac technik recznych,nie powinien umiec sie bronic 4 kopniecia blokuj lokciami to mu sie odechce a przede wszystkim lowkick lowkick uber alles powodzeia i ostroznie nie zrobcie sobie krzywdy grzegorz z lublina

[...] dobry tradycyjny styl, bardzo skuteczny w realnych zagrozeniach- wybierz Choy Lee Fut. Jesli liczy sie dla Ciebie glownie skutecznosc- sprobuj moze BJJ. Chcesz efektownych technik noznych i dobrego rozciagniecia- proponuje Taekwondo. Ktos juz wczesniej napisal-udaj sie na rozne treningi i obserwuj. Zwroc baczna uwage nie tylko na sam styl, ale [...]

Znalazłem też jakąś oldschool'ową książkę o jujitsu, wydaną po polsku w 1946 roku (!!!). najlepsze jest to, że jest pare stron o "brazylijskich odmianach niektórych technik", np. różne gardy są rozrysowane - nie wiedziałem, że już wtedy w Polsce propagandową inwazję zaczęło bjj Albo: J. Watanabe "Secrets Of Judo", wygląda jak [...]

Kazdy swoje chwali wiec ja polecam karate. U nas jest bardzo duzo dzieciakow, rodzice przychodza ogladac swoje pociechy. Trening nie jest ciezki, ale dzieciaki sie wyszaleja, rozciagna, zlapia troche kondycji, pare technik, naucza sie padac. Czasem powalcza z trenerem. Tzn oni kopia a trener przyjmuje

[...] ze dzieci przychodza z przymusu rodzicow, no a wtedy trening jest bezcelowy. U nas np dzieciaki graja w pilke, graja w zbijaka, robia fikolki, przewroty na materacach. Czasem maja mini MMA, czytaj: tarzaja sie na materacu :) No i wiadomo duzo cwiczen ogolnorozwojowych +nauka technik. Wiec nacisk nie jest nalozony na walke :) Raczej na zabawe:)

[...] uszczelnij garde i zaatakuj robiąc odrazu nurek. Opanuj to by nie przechodzic na ciezar przedniej nogi podczas ataku. To powaaazny blad. Co do nieprawidlowego wykonywania technik to wydaje mi sie ze albo tak mocno sie stresujesz albo za malo przerobiles ich na worku/lapkach/z partnerem. Jeszcze co do tego ze nie wiesz jak zaatakowac zeby nie [...]

[...] bo zalezy mi na szybkości i wytrzymałości w biegu, a co do regeneracji , to przeciez miedzy trningami, workiem, a rozciaganiem są dni wolne, a biegi nie są zbyt wyczerpujące (chociaz dosyc długie), a na worku nie cwicze tylko nog, ale i rece, a najwiecej to cicze roznych technik, wiec worek duzo nie przeszkadza, przynajmniej tak mi sie wydaje

[...] WALCZYĆ. W innym wypadku czekaj na stopień i odpowiedni wiek Oczywiście są też konkurencje jak light, gdzie uderzasz z umiarkowaną siłą oraz ograniczonym asortymentem technik. Nie wiem czy jeszcze jest ten beznadziejny clicker, ale to też opcja dla małolatów, niedoświadczonych zawodników. Pozostaje jeszcze konkurencja układów formalnych i [...]

Myślę że to też kwestia wytrenowania, możliwe że masz fajną technikę ale w ataku. Sparingi zadaniowe itp. ćwiczenia technik obronnych i powinno być lepiej. Bo to cofanie się na sparingach to nie jest strach przed uderzeniem tylko przed byciem uderzonym. Co do solówki to rzeczywiście, jesteś bez rękawic, ciosy nawet słabsze zabolą, łatwo komuś łeb [...]