[...] na cykl takiej odmiany - ok, ale ciagle ćwiczenie tym treningiem doprowadzi ze będziecie wielkie kloce, z żałosną definicją mięśniową. Mam nadzieje że wiecie co oznacza słowo definicja mięśni, jak nie to poczytajcie sobie artykuły, tylko inne niz te o FBW. Wasze argumenty na temat progresji i zasad weidera są śmieszne. TO ze ktoś zastosuje [...]
O, nie czytałem. Niestety, to są bzdury. Nieskromni bywamy, aczkolwiek zauważ, że napisałem przy zwrocie o pierwszym wymienieniu przezemnie kilku styli słowo "chyba". Pzdr. Zmieniony przez - Urke w dniu 2010-03-01 23:54:56
Zależy co rozumiesz przez słowo przedtreningówka. Na ogól jest to suplement którego celem jest albo poprawienie bilansu azotowego organizmu (pompa) albo pobudzenie - lub jedno i drugie.
[...] że kreatyna jest dla tych co już nie potrafią nic osiagnąć poprzez ćwiczenie na sucho, a Ty nawet nie zacząłeś ćwiczyć. Aktywny tryb życia nie ma nic do gadania, bo to słowo ma bardzo szerokie granice! Jeżeli nie ćwiczysz regularnie od dłuższego czasu to żaden suplement Ci nie pomoże, nawet jak kupisz gainera to nie przybędzie Ci mięśni a [...]
[...] wyrzucenie wszelkich słodyczy, cukru stołowego oraz raczej ostrożne postępowanie z owocami. No i warzywa trzeba jeść. Co do diety wątrobowej to już lekarz powinien wprowadzić, bo to zależy od 'stanu' wątroby Taty. Jajka może jeść tak samo przy cukrzycy, jak przy normalnej diecie, ale i tak ostatnie słowo będzie miał tu lekarz prowadzący. /pozdr
[...] słynni Polscy sędziowie (prawie jak Niemieccy), dali "remis". O tym każdy szybko zapomniał. A ja proszę o "umiejętne" segregowanie zawodników. Chyba ,że słowo talent znaczy : walczy na KSW i wygrywa. To coś na zasadzie, Wawrzyk , Kołodziej , Diablo walczą w Polsce i wygrywają. Faktycznie mega talenty ! Co do [...]
Stary - przecież to nie było ironiczne - a moja aluzja była skierowana w kierunku takim, że jak się nie ma absolutnie o tym pojęcia to się nie łapie za to jak laski za dupy - powiedzmy, ze wiem wszystko - i co z tego? Tego sie ode mnie nikt nie dowie - chyba, że ćwiczymy razem i pod moim okiem - dla przykładu - koorwa wiesz jak to jest miec kogoś [...]
[...] vale tudo to jedynie krótki epizod. Można także powiedzieć, iż jest sportem, który przeżywa swój renesans-ludziom zagłębionym w tematy historyczne na pewno obcym nie jest słowo ‘pankration’. Z tego względu nie można wyodrębnić jeszcze zdecydowanie stójki mma, jednak z tego zaczynu, który dziś obserwujemy, za jakiś czas [...]
[...] który wkleiłeś przy dobieraniu ćwiczeń PePoNeNt wypisuje ćwiczenia,które są najlepsze w treningu i opisując drugie,czy trzecie ćwiczenie przed nimi dużymi literami jest słowo LUB,chyba wiesz co ten wyraz oznacza.Drugi post to teoria treningu,którą powinieneś znać bardzo dobrze trenując tym systemem. Tygrys,doskonale zdaję sobie sprawę z [...]
Zaraz mnie zjadą inni ale za dużo owoców i złe źródło białka. A przynajmniej niepełne. I mówiąc słowo " za dużo " mam na myśli sytuację w której chcesz zgubić kolejne kg pochodzące z " tłuszczu " a nie wody i mięśni. Owoce , nabiał i zboża = cukry ... cukry ... cukry ... Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2016-06-08 14:39:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale jakie ty chcesz argumenty poprostu nie działa jak jests kolejnym naiwniakiem to idz i kup całą pułke ze "spalaczami" a potem płacz ze masz tłuszczyk ( jak mnie wpienia to słowo czemu nikt nie pisze noramalnie tłuszcz ) i co masz zrobic
[...] (dipeptyd rozkładany w jelicie cienkim do kwasu asparaginowego i fenyloalaniny, dlatego przeciwskazany w fenyloketonurii, również termolabilny). To niewinne, naukowe słowo - termolabilny? Konia z rzędem tej 65-cio letniej Kowalskiej, która zrozumie co to znaczy. A w tym między innymi może być zawarte zagrożenie dla jej nie najmłodszych [...]
sory przeoczyłem a daje słowo, że czytałem 2660kcal B:128g 512kcal 1,7kg/mc T:113g 1017kcal 1,5kg/mc W:283g 1130kcal 3,7kg/mc tak to wygląda u Ciebie wliczasz w bilans wszystko więc zwiększ białko do 2,2kg/mc obetnij ciut tłuszczy (masz 42% zapotrzebowania z tłuszczy ustaw na 25-30%)i dodaj węgli wtedy powinno się to wszystko łatwiej dopasować
hmm... jakby nabieranie masy bylo takie proste,to same smoki by chodzily po ulicach. czy grasz w siatkowke i dzwiganie zelastwa ma ci w tym pomoc-abys gral jeszcze lepiej,czy moze dzwigasz...ale lubisz od czasu do czasu sobie pograc,pobiegac? rzezba. to slowo kojarzy mi sie tylko i wylacznie z cyklem specjalistycznym stosowanym w kulturystyce w [...]
i slusznie, polacy powinni przestac bac sie sadow (chociaz patrzac na ich opieszalosc to po czesci strach ten rozumiem...). A takie zachowanie to swinstwo najwiekszego kalibru. Jednakze, jak juz tak do sadow sie ludzie rwa to nie powinni wypisywac tylu tekstow odnosnie rekoczynow wzgledem tych osob (cisnelo sie slowo zlodzieje na usta). Ogolem, [...]
panowie no wiem ze nandrolony blokuja takze prosilem o inne pomysly typu prov, oxa itd jak to widzicie. Jezeli chodzi o odblok na test prop to chodzilo mi o 2 strzaly potem colomid dodam ze to nie moj pomysl takze prosze o opinie na ten tema a nie slowo ''niezle''