Dzięki wielkie za dobre słowo. Motywuje to bardzo do dalszego działania :) Życzę powodzenia i wytrwałości również ! http://www.youtube.com/watch?v=7ZmaHvhQLNs
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i okazalo sie, ze mam przykurcze oczywiscie jak wszedzie%-) Tak samo jak ja zresztą %-) ty to jestes pokurcz*, a to roznica%-) * http://www.miejski.pl/slowo-Pokurcz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i okazalo sie, ze mam przykurcze oczywiscie jak wszedzie%-) Tak samo jak ja zresztą %-) ty to jestes pokurcz*, a to roznica%-) * http://www.miejski.pl/slowo-Pokurcz MAAAAAAAAAAMO, a Tomek... %-) }:-(
na chwile - to dobre słowo. redukcja to przeciez rozkrecanie metabolizmu w glownej mierze a nie sama obcinka kcal. Jak ktos ma za soba juz kilka redukcji i ten tluszcz trzyma nisko na masie to znaczy, ze metabolizm ma juz bardzo mocno rozkrecony i taka osoba moze sie bawic w gwaltowne schodzenie z kcal. Obcinke o 1000 z miejsca czy nawet wiecej, [...]
[...] czasu (kiedyś) - robiłem podciąganie na drążku na koniec treningu ibyłem zadowolony. Teraz idzie mi kiepsko, więc robię to na świeżo - na początku.. Taka moja koncepcja która nikomu nie musi odpowiadać.. Wszedłem do tego tematu dlatego że zauważyłem magiczne słowo - odważnik :) Powodzenia! Zmieniony przez - panteon w dniu 2012-01-05 21:20:41
[...] prawdziwości Twojej "tłuszczowej diety", śmiem jednak wątpić, czy na każdego zadziała tak samo. PS. W zbilansowanych dietach tłuszcz zawsze gra dużą role. A ludzie na słowo tłuszcz od razu robią kwaśne miny i wolą zjeść całą michę węgli, od których to właśnie tyją. PS'. A co ze sportowcami? Białko i węgle to ich główne źródło en., czyż [...]
Szkoda mi troche Kaia, chętnie zobaczyłbym go na 1 miejscu. Heath miał tytuł w kieszeni, Kai go nie pobił, a musiałby pobić wyraźnie, żeby zgarnąć tytuł. Warren przed Wolfem - jaka lipa, wiedzialem, że coś na Reicha wymyśla, Texan dream musiał być. Przyszły rok powinien być kozacki, wróci Martinez, zobaczymy czy Kotlet powiedział ostatnie słowo...
Jak okreslic ten suplement ?? Mozna wiele o nim mowic, ale wystarczy jedno slowo "PUMP"! Super suplement dla osób chcacych przelamac okres stagnacji i wskoczyc na kolejny poziom treningu. W polaczeniu z animal pak i gainerem ze sports one przyszlo mi 20kg sily na klatke i okolo 6kg masy
Dzięki Dziewczyny za zaglądanie, wskazówki i dobre słowo. ;) Jestem jeszcze bardziej zmotywowana! Biorę się ostro do roboty, bo dobrze wiem, że nie daję z siebie 100%, a ten miesiąc mi pokazał, że mogę dużo zrobić. :D To forum i Wasza wiedza jest czymś NIESAMOWITYM!
He he jak ja kocham dwuznaczne wypowiedzi :-D hmmm...ma ktoś pożyczyć wózek inwalidzki albo balkonik? Wpadły nogi po 3 tygodniach przerwy %-) Lalunia spokojnie, tym razem nawet o 'takich' nie pomyślałam %-) Nie mam ani wózka ani balkonika ale mam coś lepszego -słowo otuchy - nie pierdziel, idź jeszcze pobiegaj a na pewno będzie Ci lżej %-)
[...] omegą-3 ma micha ociekać :-D I módl się, żeby mi coś do głowy nie strzeliło i żebym Ci nie kazała z kieliszka oleju rybnego pić \-) Wow jakie groźby , każesz zrobie tylko słowo%-) Zrobiłam dziś zakupy, mleko kokosowe, maliny , jagody i truskawki (polecam firmy Orleans – po prostu pyszne niestety mrożone )makrele drogo bardzo nie wiem czy mój [...]
[...] nic innego jak im zaufać. Nawet jak działa trochę gorzej, zawsze jest korzyść w postaci treningu kardio. Po takim zestawie czuję się wręcz wypoczęty, heh. Dieta - ah, słowo wyjaśnienia, wyżej napisałem że słonecznik ma witaminę D, chodzi oczywiście o witaminę E. Po kolei, od rana - kasza jęczmienna z gigailością surówek i mandarynkami, [...]
hehe Nudzi mi sie i musialem cos se porobic a ze Olimpa katalog przed nosem mam bo dostalem to akurat zapodalem tak , ale nie wiem czemu w pierszej linijce jest tam ocenzurowane slowo ... przeciez napisalem w.spieraja ... szoho a zreszta duzo jest takich ludzi co Tylko Olimp maja przed oczami , a jak to wszystko tak na jedej stronie jest to jakos [...]
hehe no wlasnie tym po czesci - im mniej wiesz tym lepiej!(czasami) wiecej wiesz - zostanawiasz sie czy warto - jakie ilosci,czy cos nie zakloca pracy czegos innego itd. wiesz - kiedys wiele mi nie potrzeba bylo - nic nie wiedzialem o wygladalem o niebo lepiej! ale juz nie mam 18-20lat - to tez odgrywa duza role - zeby nie napisac wielka [...]
witam Jeżeli czujesz, że chciałbyś spróbować czegoś nowego to pewno. Twoja decyzja adzik -dzięki za dobre słowo a masz jakieś propozycje? Licze na moich trenerów online ze pomogą mi podjąć odpowiednia decyzje i pomogą mi z planem treningowym Dzis miałem kolejny trening cardio 15 min bieg na biezni 20 min orbitrek 10 min rower co [...]
tym samym textem pozdrawiam ciebie. PS. GRUDKA POINJEKCYJNA 2gie topowe slowo na forum zaraz po SEO ja tam widze sina reke, zreszta na twojej focie yatesa widac inny kolor reki, no i bic jak na zerwaniu. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-09-17 13:23:56