słowo

[...] i jest to pewne jak w banku. Tutaj trzeba by osobnego wykładu i streszczania książek Kruszewskiego, dlatego też dla przejrzystości artykułu początkujący musza zawierzyć na słowo, że nie przetrenują się od 20-30 serii na sesji i że jedną "trójką" (czyli 3 powtórzeniami) nie poprawią znacząco parametrów siłowych. Jaki więc jest najlepszy [...]

OBECNA FORMA NA MASIE(2010r) i w innym oswietleniu: dodam że plecy wyrobione głównie wiosłowaniem jednorącz ale nie sztangielkami tylko ciezkimi półsztangami, ciezarem ok połowy martwego ciągu Wstep wizualny jesli ktos zapomnial o miesniach plecow... http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm Ktore miesnie sa najbardziej zaniedbane u [...]

[...] Zaplanowania )─ Wprowadzenie w życie IF jest banalnie proste - wystarczy po prostu zmienić godziny posiłków i po sprawie. Po kilku dniach adaptacji przestajesz czuć się jak słowo na 'g', a życie staje się prostsze, bo nie musisz myśleć bez przerwy o tym, że za kilka godzin pasowałoby zjeść następny posiłek - daje to swego rodzaju wolność i [...]

[...] posępny flegmatyk po pięćdziesiątce, jest jednym z najważniejszych pracowników w firmie. Od jego umiejętności zależy wydajność całej masarni. - Wydajność to dziś kluczowe słowo w przetwórstwie mięsnym - mówi mi Bogdan, nie odrywając wzroku od pracującej maszyny - dziś 90 proc. wysokogatunkowych wędlin, które kupujemy w sklepach, to produkty [...]

[...] rozwojowi energii ki i sprawowania nad nią kontroli było położenie nacisku na ćwiczenie oddychania brzusznego. W starożytnych tekstach dotyczących energii wewnętrznej słowo ki tłumaczone jest właśnie jako "powietrze", "atmosfera", "oddech". Obie koncepcje: hara i ki znalazły zastosowanie w sztuce znanej w Japonii pod ogólną nazwą haragei. [...]

[...] w fabryce. Niedługo później pole bawełny opuścił również Charles, który wyruszył za matką. Na bilet w jedną stronę do St. Louis zarobił sprzedając worek pekanów. Angielskie słowo pecan pochodzi z języka Indian, w którym oznacza "orzech zbyt twardy do zgniecenia dłonią". Życie w dużym mieście nie było lżejsze dla młodego Listona, zdanego tylko na [...]

[...] można usiąść na wysokim jednocyfrowym sub 10% ,, 9-10% 4-8 tygodnie ... to jest, gdy zaczniesz się comliments nie tylko od tego, jak wyglądasz, ale BIG zaczniesz słysząc słowo LEAN ,, będziesz chodzić i można usłyszeć dużo zastanawiać, jak masz tak chude ,, nikt nie powie, chudy, nikt nie powie małe ,, oni wszyscy używają słowa lEAN ,, chude [...]

[...] Fu. Tak, więc, skrzypek, który stale ćwiczy i osiąga wysoki poziom biegłości posiada "Kung Fu". Jeśli chodzi o sztuki wojenne, to w Chinach w powszechnym użyciu znajduje się słowo Wu Shu, które oznacza technikę walki. Słowo, Kung Fu zostało połączone ze sztukami wojennymi, dlatego, że zgodnie z chińską tradycją biegłość w systemie wojennym [...]

[...] tego powiedzieć, ale takie są zasady! Frank Shamrock. Bas: (śmieje się) Kłamca. Ken Shamrock. Bas: Bardzo dobry facet i najlepszy ambasador sportu. Tak, to dobre słowo. Ambasador sportu. Zawsze jestem pod wrażeniem jego wypowiedzi. Jest bardzo inteligentny i dobrze wypada w mediach. Don Frye. Bas: Ah.... Po prostu łobuz, z którym [...]

[...] bez broni z Kambodży. Jest to rodzeństwo Muay Lao z Laosu, oraz Muay Boran z Tajlandii, Tomoi z Malezji i podobnego stylu Lethwei z Myanmaru (dzisiejszej Birmy). W Khmerskim słowo Pradal oznacza walkę lub boks, Araya oznacza wolny. Pierwotnie używany do walki, Pradal Araya jest obecnie jednym z narodowych sportów Kambodży. Jego ruchy zostały [...]

[...] posłużyć. Popularne niegdyś aparaty do elektrycznej stymulacji wzrostu mięsni są przykładem wykorzystania tegoż mechanizmu. Czas napięcia mięsni: „czas" - kluczowe słowo - decyduje on o zależnościach miedzy praca a mocą, miedzy przesunięciem a szybkością, pędem a siłą.. W tym przypadku różnica jaka wnosi to ilość nagromadzonych [...]

[...] nie moi fani — ci, którzy mnie wspierają, i uwielbiają sposób, w który walczę i intensywność, którą wnoszę kiedy czas na walkę. Jestem zdrowy i to jest największe. Kluczowe słowo to zdrowie. Moje ciało jest bardzo zdrowę a kontuzja pleców znikła. Naprawdę pracowałem nad bazową siłą z moim trenerem, Paulem Lacanilao, trenerem fizycznym, który [...]

Słowo ode mnie: praca Pana Chrostowskiego jest tak bardzo ciekawa, że poświeciłem 3 dni na wklepanie tego na kompa, ale chyba warto i mam nadzieję, że zainteresuje ona nie tylko najbardziej ambitnych ludzi z tego działu, ale też poprostu zwykłych ciekawskich zjadaczy chleba, gdyż w większości jest napisana bardzo przystępnym językiem. Polecam [...]

[...] na zewnątrz. Już trzeci raz w tym tygodniu, Bartek odwiedza więziennego psychologa. Teraz, to jedyna bliska mu osoba, która potrafi wykrzesać dla niego ciepłe, życzliwe słowo. Na ostatnich dwóch spotkaniach nie wiele z siebie wydukał, zalewał się łzami żałował... Ale tym razem było inaczej... Zachowywał się spokojnie, dojrzale, jedynie małe [...]

Słowo wyjaśnienia: Kreatyna jest transportowana do mięśni przez specjalne transportery. Ich aktywność zależy od poziomu sodu i na przykład większy poziom sodu poza komórkami mięśniowymi nasila transport kreatyny do mięsni. Kilka badan pokazało, że kofeina zwiększa pozakomórkowy poziom sodu,tak, więc wysnuto hipotezę, że kofeina może nasilać [...]

[...] na siłowni i stosowaniu diety nie chodzi o periodyzacje życia (okresowść). wielu ludzi myśli sobie "teraz walne diete, żeby schudnac" itd. nie wiedząc nawet że samo słowo "dieta" oznacza z greckiego styl życia. to jest sposob w jaki żyjemy, myślimy, dzialamy. a nie coś, co robimy pod przymusem, katując się i męcząc. jesli nie ma w tym [...]

[...] z funkcji dodaj! p! miasto - prognoza pogody dla podanego miasta dodaj! miasto - przypisuje do Twojego numerka gg podane miasto Słowniki językowe: ap! wyraz - tłumaczy słowo z angielskiego na polski pa! wyraz - tłumaczy słowo z polskiego na angielski fp! wyraz - tłumaczy słowo z francuskiego na polski pf! wyraz - tłumaczy słowo z polskiego [...]

WSTĘP DO ODŻYWIANIA Zacznijmy od początku.Wiele osób słysząc słowo "DIETA" kojarzy je tylko i wyłącznie z odchudzaniem.Nic bardziej błędnego. Dieta to nic innego niż pewien sposób odżywiania , dostosowany do danej osoby oraz co najważniejsze przystosowany do danych celów.To oznacza , że będąc na "diecie" można przybierać na wadze [...]

Słowo „bushido" znaczy „droga samuraja, wojownika" (od słów: Bushi - wojownik, rycerz, samuraj, do - droga, nauka, sposób). Oprócz tego słowo to ma swój odpowiednik w klasycznej filozofii Chin, gdzie pojęcie „droga" oznacza swoistą normę etyczną. W ten sposób „bushido" znaczy „moralność samuraja", „etyka wojownika". Mistrz Musashi, wskazuje m.in. [...]

[...] na zewnątrz. Już trzeci raz w tym tygodniu, Bartek odwiedza więziennego psychologa. Teraz, to jedyna bliska mu osoba, która potrafi wykrzesać dla niego ciepłe, życzliwe słowo. Na ostatnich dwóch spotkaniach nie wiele z siebie wydukał, zalewał się łzami żałował... Ale tym razem było inaczej... Zachowywał się spokojnie, dojrzale, jedynie małe [...]