Dzięki Panowie, za dobre słowo. Po prostu uznałem ,że nie będę tutaj się codziennie żalił jak jakaś c****, tylko przeczekam ten okres i wrócę z rzetelnym prowadzeniem dziennika :-)) Małego kopa daje mi na pewno event, który organizuje za 3 tyg czyli urodziny sklepu. Niestety nie będę na nim na pewno w takiej formie jak rok temu na otwarciu, czy [...]
[...] żyły znowu mają żyły %-) Uwielbiam ten stan, gdy jest ich wszędzie co raz więcej, to przed treningiem (na treningu była petarda nabicie, pompa, okablowanie - wierzcie na słowo :-P ) Wylot zaklepany -> KOS Atlantis , zostały 2 tygodnie, czy coś się jeszcze poprawi - myslę , że tak :-) https://i.imgur.com/a4cI0SE.jpg sorry za bałagan w tle, [...]
[...] komórek tłuszczowych. "Wydajną" ze wszystkimi konsekwencjami, jak to bywa ze wszystkim co szybkie. Macie rację: każdy kuje swoje kowadło. Ja wiem, że puchnę od samego patrzenia na ryż/chleb/makaron oraz, że największe spadki wagi miałem jedząc smalec i karkówkę. I wolę stan, w którym słowo "dieta" staje się "stylem życia". Tak jest łatwiej.
[...] więcej. Dałem w tym teście 110% z siebie i uważam , że więcej z takiego zestawu się nie da osiągnać (to moja opinia i nie musicie się z nią zgadzać). Może jeszcze jedno słowo odnośnie treningu - bez diety i suplementów nawet się nie zabierajcie. Strasznie ciężki/wymagający (a może za duże obciążenie dobrałem) ale dający naprawde dobre [...]
[...] ssącej %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-12-08 07:21:36 Jakbym czytam o sobie %-) ale mając mamę z zawodu cukiernika to czasami bardzo ciężko jest się oprzeć tym ciastom, więc w tym roku zakładam po prostu umiar.. jakkolwiek to słowo można interpretować :-D A co do formy to wygląda to już bardzo dobrze, powodzenia w cięciu dalej!
Policzony, tylko nie wiem pod czyje makro %-). 400g mąki i takie tam :-D No nie zapominajmy o zdrowych tłuszczach! Z dwóch różnych maseł (jest w ogóle takie słowo?!) orzechowych!
Słowo „Trans” daje do myślenia i niekończenie kojarzy się z wyścigiem kolarskim hehe. się przejmujesz..... to wakacje, korzystaj baw się :-D co wydarzyło się na Gran Canarii zostaje na Gran Canarii :-P
O, powodzenia z tym kanałem YT- fajny pomysł i przyjemne materiały:-) Ja kiedyś prowadziłem takie vlogi z motocykla, sentymentalnie więc wspominam podobne górskie widoczki i samo słowo "przełęcz" powoduje u mnie wzwody%-)
oO Ty jak zwykle słodka do bólu Trzymam za słowo, ale... to juz wiesz kiedy Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar
Bedzie przerwa grekar bo mam za duzo w glowie. Tylko obawiam sie ze moze się przerwa przedluzyc w permanentną ;))) "Wzajemnie zasilamy się dobrem, wzajemnie przygaszamy się złem, a słowo jest czymś więcej niż tym, co mówisz i tym, co piszesz. Słowo jest tym, czym jesteś" :-) \-)
Słuchaj, z_krzysiek, skoro już zerżnąłeś słowo w słowo (nie wyłączając zdjęcia) cały napisany przez mnie artykuł o Franco Columbu z mojej strony www.paker.prv.pl (ten artykuł jest dokładnie pod adresem http://www.paker.kulturystyka.pl/najlepsi/francocolumbu.htm), to chyba odrobina przyzwoitości nakazywałaby chociaż podać adres tej strony, co? Jak [...]
Nie po raz pierwszy mam odmienne zdanie od innych. Dzięki za uznanie (poczucia humoru). Wierzę na słowo (kiedyś słowo ciałem się stało!) Pakuj bez rozterek (jakie towarzyszą niektórym - a i mnie czasem też)! Pakuję, pakuję ponieważ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8463c7c2050e4c2e86de80d0f7d9717b.jpg [...]