Wszystko? Plan, chodź to za duże słowo, bez ładu i składu. Chłopie, zasięgnij trochę wiedzy teoretycznej. Jeżeli chcesz żeby ktokolwiek Ci pomógł, to daj też coś od siebie... zaangażowanie.
Popieram każde słowo. Zwłaszcza wprowadzenie pompek na tricepsy i uwagę o skłonach ze sztangielką na karku. Wiosłowanie sztangielkami w opadzie można robić trzymając łokcie blisko ciała lub szeroko rozstawione - ten drugi sposób będzie tu lepszy, bo przynajmniej w pewnym stopniu zastąpi brak podciągania na drążku.
No w "Zdjeciach" jestem nowy i nie wiedzialem ze transwestyci daja nieraz fotki Nie zwrocilem uwagi na slowo "znowu" i tak to odebralem. Mam plan tez mnie nawyzywaj publicznie i bedziemy kwita Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam [...]
[...] Co z warzywami? Jadasz? 1 posiłek 20g masła na 5 jajek, nie utopiły się? 2 posiłek ten baton owsiany, to sam robisz, czy to kupny? 3 posiłek co to za sos? Nie wiele mi mówi słowo sos :-) 4 posiłek ser? sos? 5 posiłek za dużo nabiału, węglowodany warto wrzucić na kolację : http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij Zmieniony [...]
bledne kolo bo chcąc wyjść z przetrenowania czy niedostosowania treningu wchodzisz w coraz wieksza intensywność i jeszcze bardziej nieodpowiedni trening. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html ps... daje slowo, że zaczne banowac za ignorancje wobec tematowe podwieszonych i regulaminu!!! bo nie jestes pierwszy!
no dobra ja sie tak naukowo nei znam ale: w liceum i na studiach latalam na aerobik mielismy bardzo fajna instruktorke z tym ze ona preferowala taki troche styl wojskowy... biegi w miejsu, pajacyki itm przez 45 min ani sekundy odpoczynku i na najwyzszych obrotach slowo tak bylo bardzo mi ta pani instruktor odpowiadala bo na normalnych aerobikach [...]
Dla mnie słowo większy oznacza i wzrost i masę :P. A co do tej sprawy to dobrze zrobiłeś jeśli byś go zaatakował to niewiadomo co mogło by się stać a tak wyszłeś z tego cało no tyle że straciłeś kase. Ja ostatnio też miałem podobną przygode też jakiś pijak chciał odemnie fajke tyle że był odemnie mniejszy , ja powiedziałem mu że nie dam mu fajki [...]
[...] Chcemy się opierać na metodzie 100ww, więc mogę podbić jedynie białkiem albo tłusczami. Czy podbijanie tłuszczami będzie dobrym pomysłem na redukcji? No nie wiem. "Podbijanie" to złe słowo, chodzi bardziej o dobicie do całkowitej przemiany materii i potem stopniowe jej obniżanie. Więc taki bilans białka utrzyma się nie dłużej niż tydzień-dwa.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Solidnych podstaw to pewnie jeszcze nie ma, mowiac priorytet po prostu chcialem narzucic lekka tendencje, priorytet moze za duze slowo. Postaram sie niedlugo wrzucic fotke. Taka fotka na szybko na luzie, nie jest zbyt dobra bo przed lustrem i slabe oswietlenie ale tak jest po 2 tygodniach urlopu wiec bylo tylko trenowanie brzucha i troche [...]
[...] i rozumiesz, a się kłócisz . "Swobodny" oznacza wg. wikipedii "taki, który nie krępuje się, jest naturalny, nie zobowiązujący; śmiały" i podobnie jak np słowo "optymalny" jest słowem które w tym kontekscie nie oznacza nic. "używać swobodnie" można interpretować jako - nie za duzo i nie za mało, tak w sam [...]
To, ze Janek jest na straconej pozycji to raczej wiadomo. Można natomiast przegrać w dobrym stylu i dać niezłą walkę. Liczę na jakąś niespodziankę, chociaż nie wiem czy nie lepiej pasuje to słowo "cud" %-) ;-)
nie wiem czy to prawda ale słowo murzyn-niger jest dla nich obrażliwe a jak sie mówi do nich czarni-black people to jest spoko, także jka komuś powiesz że jest czarny to się wcale nnie w****i :-))) kubol
[...] czasu, poprawienie ogólnej sprawności, itp. Uważam że jest to spoko i nie napisałem że jest inaczej. Sam czasem bawię się w elementy akrobatyczne ale wiem po co (ZABAWA - słowo klucz) i nigdy na ulicy nie próbowałem potrójnego kopnięcia z półobrotem, śrubą i saltem. Po prostu wiem że predzej czy później komuś może stać się przez to krzywda - [...]
[...] czy jeszcze raczkujesz? Jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia, to wetnij się do rozmowy na inny temat. To już tak jest, że jak ktoś nie ma argumentów, to sięga po piękne słowo Idiota. A mam jeszcze parę słów do entuzjasty Bruce Lee. Niestety w tv nie leci, ale pożycz sobie kasety. Dużo zabawy, fajne odgłosy. A co do tv, to coś ci powiem [...]