słowo

no musze uwierzyc na slowo... chociaz przyznam szczerze ze lubie tego typu jedzenie szczegolnie bardzo niezdrowe hahaha

no musze uwierzyc na slowo... chociaz przyznam szczerze ze lubie tego typu jedzenie szczegolnie bardzo niezdrowe hahaha To na szczęście 'ociekało zdrowiem' %-)

Bedzie na pewno dobrze ;] dzieki za mile slowo ;] Teraz masujemy i za rok pokazesz jeszcze lepsza sylwetke ;] Zmieniony przez - SneS w dniu 2013-10-21 23:13:50

[...] i tyle. Mi po dobrym siłowym treningu potrafi odciąć prąd. A bez tego nie ma co marzyć o dobrej sylwetce. I podkreślić trzeba jedną, bardzo ważną rzecz: tu, w tym dziale słowo "FIT" nie oznacza wychudzenia. Tylko zdrową sylwetkę. I mięśnie. Nie na wierzchu, nie krata na brzuchu - po prostu jędrnie i zdrowo. Zmieniony przez - Corum w dniu [...]

[...] zarówno teraz jak i na masie sprawdza się świetnie. Słuszałem również, że i na ketozie działa super co może tylko potwierdzać skuteczność. No ale nie ma co wierzyć na słowo, dlatego ja napiszę jak to w moim przypadku było ;-) Pierwsze wrażenie? "Strasznie mała ta miarka!" %-) Serio wystarczy jedna? Wystarczy, i to z nawiązką. 2 miarek nie [...]

słowo sie rzekło xD

[...] telefonu mam zepsuty. Nie ma dobrej diety, bo jej dobrze aż tak się nie moge trzymać. Niestety praca 4 brygadowa, takie uroki. Nie jeden jest ciekawy działania tego środka, dlatego postanowiłem coś skrobać po treningach i nie tylko. Co do efektów to na słowo możecie mi wierzyć, bo moim celem nie jest reklana tego środka lub szerzenie propagandy.

Umiar - wolę słowo popularne wśród starożytnych Greków: złoty środek. Dzięki pandarek za Twoje wypowiedzi. Dzięki Tobie ten dziennik ma jakiś poziom.

1. Viki 2. Anchy 3. Sylwia2432 4. Anusia901 5. Arphiel 6. Franii Słowo komentarza. Świetna edycja bez dwóch zdań wszystkie panie przygotowały świetną formę i szacunek się należy. Bardzo trudno miałem się zdecydować między podziałem pierwszych dwóch miejsc jednak Viki wyłoniła się na prym :-)

Ja nikogo tutaj nie traktuje jako wroga. Tą fotkę (sam zrobiłem) wkleiłem bo nie miałem słów, żeby skomentować poprzedni post Madu . Poprostu do niej należało ostatnie słowo Co do diety cały raz poprawiam, ale bez przesady . Plus taki, że dziennik się rozkręcił Zmieniony przez - misqoo w dniu 2008-03-05 18:04:00

[...] to rano grawitacja czasem tak silna, że ciężej wstać niż nie jedną sztangę podnieść. A praca czeka i pieniążki na papu i suple trza kosić. Coś do tego REM+ nie jestem przekonany, ale jeszcze nie brałem więc muszę zaufać Wam na słowo :-P . 120kapsów i 1dziennie to na 4 miechy widzę, że starcza czy braliście inne (większe) dawki REM+ by działał ?

Wzorowa masa, jak tak dalej będzie szło to szybko zbudujesz zadowalającą sylwetkę :) +8 klata i tylko +1 pas więc mega Dziękuje za dobre słowo ;) Utrzymuje się na B/T/W: B - +-180g T - +- 85-90g W - +- 380-390g Dalej planuję masę ;) Obecnie biorę Kreatynę (10g) + BA (5g) BCAA w DT w trakcie treningu Kolejne foty ;) (nie dodało mi poprzednio) [...]

Jak tak ciągle czytam, to ja nieźle ograniczona żywieniowo jestem. Nie jadałam mango@@-) Ale wierzę na słowo, że mogło być dobre. Szefowa filmy oceniła, że przy ścianie ćwiczysz?:-D Ja też ćwiczyłam- pomaga\-) A jak zmagania redukcyjne w pracy?:-) Szanse rosną/maleją?};-)

Witam Rano jak zawsze mono+carbo pozniej sniadanie... itd. Dzis jest mala zmiana planow... za jakas godzinke wszamam obiadek bo pozniej jade z kumplem na wioche (ma remont w domku i trzeba cos tam pomoc zeby pozniej w sierpniu mozna bylo tam spokojnie mieszkac) Z dieta i suplami wszystko bedzie ok bo zabieram ze soba jedzonko i reszte, na miejscu [...]

lekarze słabo reagują na słowo suplement i w większości z automatu widzą tutaj wroga. jakie badania konkretnie miałeś wykonane z krwi i kału?

Boziu, jaka micha @-| Słowo ciałem się stało - żyjesz Ty? };-) W obwodach to wiesz - dawno nie robiłaś/inny ciężar/lepsza technika ;-) Sny to bardziej treningowe były. Adekwatne %-)

[...] z 220 - wiek) i czas, przez jaki będziesz je wykonywał. Kompletnym 'antytalenciem' sportowym zapewne nie jesteś, więc myślę, że możnaby zacząć przygodę od 30 min. Jeszcze słowo odnośnie tych 80 pompek dziennie. To mija się z celem. Codzienne stymulowanie tych samych partii mięśniowych w ten sam sposób naprawdę nie przyniesie nic, na co warto [...]

ok trzymamy za słowo

ANTEK - Chyba nie powiesz ze Ty? %-) Dałem przecież w cudzysłów słowo przeważnie w pierwszym poście, wynika z tego że nie potrafisz czytać ze zrozumieniem ;) Mimo wszystko w 85% kulturyści leżą na łopatkach mimo przewagi 20-30kg. pozdrawiam

dzieki za dobre slowo - taki nick mi jakos wszedl pod reke, na innych forach siedze jako zwirz i tak tu tez bylem zarejestrowany, ale zapomnialem hasla %) mam czas, mysle ze za 3 lata bedzie juz kawalek chlopa ze mnie ;)