SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słowo

  • MICHAIL,****MASTER i inni eksperci-OCEŃCIE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardziej do ciebie pasuje to szacowne słowo bo nie kumasz, że jak ktoś nie ma siły to nie wie jak ją zdobyć! To proste, tak samo jak fakt, że prawiczek nie wie jak poderwać najlepiej laskę. Poczytaj sobie posty zakompleksionego Reda na Trójboju. Żałoba! Naprawdę. Poczytaj coś na siłę dla was ostatnie 3 strony i mi powiesz czy ten kolo nie ma [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2004-07-05 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios w Wątrobę

    Post
    Sztuki Walki

    gdybym był na niego przygotowany. - słowo klucz. Napewno bym cię o nim nie uprzedził hehe Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-12-03 13:22:01

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18582 Data: 2010-12-03 13:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche ci sie organizm na wzrost przestawi - udowodnij, dla mnie to jakas psudonauka. o wzroscie decyduje co innego. - skad wiesz ze nie rosnie? przysiegam ze rosnie! słowo harcerza... - poza tym wolalbym poprawic szerokosc plecow oraz bicepsy ale to juz nie wyciskaniem raczej ... jak chcesz pradziwy old school za duzo czytalem o [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 17:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ODCHUDZIC NOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Agulatko: Ci pakerzy z silowni to sie g... znaja - ja zwykle w domu cwicze, mam duzo sprzetu, etc, kiedys na silke chodzilam, to tak sobie obserwowalam ludzi, co tam przychodza - wielu "pakerow" to tylko machnie kilka razy sztanga i zaraz przerwa na "popykanie komoreczka", ewentualnie komentowanie lasek z teledyskow w tv, albo [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18064 Data: 2009-03-01 12:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńta mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    To chyba forum motoryzacyjne, bo ciągle w tym dziale czytam słowo "tuningowane"

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14187 Data: 2003-06-27 01:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Bialko Quattro PRO econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilo cukru tak że po shakerze ścieka to ludzi i tak wezmą bo tanie i dlatego właśnie powinniśmy nauczyć ludzi że tanie nie zawsze znaczy super... pewnie to tym preparacie słowo efekty nie ma tutaj zastosowania. Poza tym skoro wszyscy mówią że białko idzie do góry to czemu ktoś wypuszcza takie tanie białko ?? Ciekaw jestem opini za jakiś czas o [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 19:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napinka na gg co za bękart.chcialem sie dla dziewki przedstawic i uslyszalem... Frajerze;) Teraz sprecyzuj co w zargonie wieziennym znaczy słowo frajer bo tystales sie frajerem donoszac na mnie na forum (oczywiscie fałszywie) Biedny człowiek Pozdrawiam Tate Vegete.Tronk!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2009-01-27 12:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsnia w różny sposób jasne, że działa. Wg. mnie (empirycznie i co tam wyczytałem) największe obciążenie na stawy powodują ćiwczenia kalisteniczne. Xzarr - dzięki za dobre słowo. Gratuluję wytrwałości w rechabilitacji! Z tym pierwszym krokiem to się niezrozumieliśmy - ja cały czas coś tam trenuję, ogólnie jest nieźle - dodatkowo cały czas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2014-07-04 18:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest mi dobrze znany z innych forów i którego coś mi się wydaje podobnie nie znoszę jak Marian. Jeszcze brakowało tam stwierdzenia: "To jest SKANDAL !" Jak widzę słowo skandal to mi wysypka na skórze się pojawia Poza tym tamta dyskusja od pewnego momentu stała się bezprzedmiotowa, a chodziło tylko o uwywnętrznienie animozji. [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 15788 Data: 2007-02-23 14:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel, szczegolnie do poczatkujacych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A sama waga? Nic nie mówi. Stąd mój apel do pytających nt. treningu czy diety. Jak chcecie dobrych porad, to dokładniej opisujcie swoje sylwetki i to do czego dążycie. Bo słowo "masa" niekoniecznie coś mówi. Zdarzali się tacy, co chcieli przytyć za wszelką cene, nawet w tłuszcz, byle tylko wskazówka na wadze drgneła. Przepraszam że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2002-07-14 19:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta na mase do spr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tłuszcz na noc nie ma za zadanie wybałuszać (co to za słowo w ogóle) bebzona (to też) tylko poprawić wchłanialność białka. poza tym nie mówimy tu o tłuszczach trans tylko oliwie lub orzechach. ja nie wiem jak teraz wyglądają Twoje obwody, bo 90 kg i staż miesięczny zastanawiają. może Ty potrzebujesz redukcji, a nie diety na masę. btw. w diecie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2010-03-04 00:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNE METROWIEC

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Nie rośnij już tyle ;) ===================================================================== ...mówię o ściemniaczach przekonanych o swych racjach, inny niż wy cieszy mnie słowo, z chłopakami akcje na wolno inny niż wy bo mam prawdziwego ducha... ===================================================================== [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi sie ,że na czytaniu pozostałeś do dziś... Poza tym na zakonczenie - mowisz jakbys tu mial ostatnie słowo i wypowiadasz sie o mnie jakbyś mnie znał - ale tu Cie zdziwić musze ponieważ nie znasz i nie wiesz o mnie nic. A na podstawie poszlak robisz z siebie i******a.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2012-11-02 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE?? a ja chudne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] planem nadal pracuje)... a ponadto - przeczytałem spoooro bardzo interesujacych artykułów, poznałem fajne, zawsze gotowe do służenia radą persony itp itd... wymieniać można naprawde długo... Pytasz mnie JAK to zrobiłem? Proste... słowo "szacunek" będzie tu dla Ciebie lekką podpowiedzią... to naprawde bardzo ważne - warto o tym pamiętać

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15047 Data: 2005-05-12 22:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o podtrzymywanie stezenia propa przez caly cykl. niewykorzystanie to faktycznie nie dobre slowo ale jesli bijesz mixa to chyba chcialbys miec stezenie wszystkich estrow przez caly czas , prawda. przynajmniej ja tak chce i dlatego nigdy nie bilem omki raz w tyg.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2008-07-16 13:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty, np. to że ćwiczysz 2 razy dziennie NIE RÓB TEGO bo sobie zrobisz więcej krzywdy niż pożytku. Możesz się nie zgadzać z szybkością wykonywania powtórzeń ale uwierz na słowo będziesz czuł brzuch z takimi przerwami :) Mam prośbę czy mógłbyś rozpisywać swój trening tak: 1) Unoszenie kolan w zwisie na drążku(brzuch) ilość wykonanych powtórzń [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2009-07-25 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomoże mi wytrzymywać treningi. Ale chciałbym jeszcze cos co spowoduje u mnie wzrost Siły, ew niewielki Masy. Kolega Serty Polecił mi Jabłczan Kreatyny w kapsułkach. Samo słowo Kreatyna już mi coś mowi ale ogolnie nie mam pojęcia nic o tym preparacie, może tyle co na aukcjach przeczytałem. A co do kwoty to myśle ze do 70zł max bym mógł wydać [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14622 Data: 2006-10-29 17:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] będą chciały wiedzieć za co płacą bez kopania w archiwum. Jeśli więc Prowadzący przestaną się odpowiednio "sprzedawać" na forum to ciężko będzie uwierzyć na słowo, że posiadają odpowiednią wiedzę. Inną sprawą jest to że tam gdzie zaczyna się kasa kończą się sentymenty. Na tym i innych forach nie tylko kulturystycznych widziałem [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 15:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klaty - PROBLEM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzieki za odpowiedz slyszalem juz od jednej osoby slowo przyczepy miesnia kierowane w moja strone, jednak myslalem ze mozna to jakos zwalczyc, strasznie to psuje efekt wizualny calej klaty, wielka szkoda ze mam taką genetyke, bo nigdy mi sie nie podobalo to, ze te miesnie sie nie lacza.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2014-08-07 20:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzymam za slowo ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2014-04-19 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)