Za link do badań podziękuje ;-) wierzę na słowo Twaróg to koszt 7-8zł/kg, nie ukrywam, że dla mnie to dość korzystna opcja, a wchodzi lepiej niż np. podroby. Ale mogę je zmienić na półtłuste. Jakie mięso polecasz? Można powiedzieć, że jestem "starej daty" - gdy ostatni raz byłem na diecie, kilka lat temu, w bilansie uznawany był tylko tłuszcz [...]
[...] bo mało kto potrafi przejść drogę przez mękę - kulfa co z tego, że cykl będzie zapięty jak trening/dieta nie będą takie jak należy - przy czym DIETA przez duże D bo to tylko słowo... Mam polewkę z tych, którzy tak się wszystkiego boją... CLomidu nie bo szkodzi - dupa a nie szkodzi - widział któryś z Was cykle IFBB - mają Clomid po 16-20 tygodni [...]
dobrze, ze dodales tam to slowo 'jeszcze' ;) nikt Ci nie pomoze, bo raczej nikt nie bedzie bral odpowiedzialnosci za Ciebie, czyli osobe ktora nie wie nic, a rzuca sie na duza wode.
Nogi jak w tym wieku ...w porownaniu z olbrzymia gora - wygladaly slabo (moze to za duze slowo ale mysle ze wiesz o co mi chodzi) - ale ogolnie nie bylo zle. Jednak jesli chodzi o definicje i separacje to moim skromnym zdaniem wlasnie dlatego przegral z Gajewskim - bo ten mial skore jak kartke Na poczatku myslalem ze to Nol wygra bo wiadomo - [...]
Witam.! Podszebuje cos do pracy licencjackiej. Szczegolnie o dzialaniu sterydow na oprganizm. Znajde ''cos konkretnego'' na ten temt w tej ksiazce. Jesli tak ( ufam na slowo ) , i chcialbym kupic 1 egzemplarz jesli to mozliwe. Pozdrawiam i czekam na odp
Dziękuję za szybkie odpowiedzi. Myślałem że można dobrać taki zestaw odżywek który nie będzie uzupełnieniem diety - jak to się często określa odżywki ale w większym stopniu zastąpieniem diety. Czekam na jakieś konkretne nazwy specyfików które zakupić ponieważ samo słowo białko nic mi nie mówi - nie znam się na firmach a na pewno jest ich wiele :)
Szanowny Panie Pawle Ziolkowski, Po przecztaniu wielu niekorzystnych informacji na teman Bjj oraz panskiej osoby, po zapoznaniu sie rowniez z wieloma niekorzystnymi cechami jakimi niesie za soba uprawianie tej zalosnej sztuki walki wywodzacej sie ze brazylijskich slamsow i uzywanej jedynie to szkalowania tamtejszych gejow. Zwracam sie z nimniejsza [...]
Czyli bedzie mnie czekac jeszcze rehabilitacja tak ? Dam na pewno znac byc moze nawet jutro pojde do lekarza bo po tych kilku dniach jest gorzej niz było.wszystko opuchniete itp. po wypadku tzn po 5 minutach jak doszedłem do siebie a jechałem około 70 km na godz. to kosc wyraznie poszła w gore i wizualnie od razu było widac ze bark poszedł w [...]
[...] nie smakowało" nie jest oczernianiem firmy. W ogóle nie ma nic wspólnego z firmą. Jest opisem jej produktu poprzez subiektywne spojrzenie na smak tegoż. Oczernianie to słowo pejoratywne. Z góry zakładające nieprawdziwe twierdzenia. Być może masz rację - lepiej wiesz ode mnie czy firmy spotykają się w 1 miejscu i kupują to samo. Ale jeśli [...]
[...] jest sie na cyklu Tribu Up'a Testosteron podwyzszony i włącza sie agresor. Czekamy wszyscy na nowe BCAA. Zwłaszcza na te z CYTRULINĄ. Zdradzę,że bardzo długo pracowalismy nad smakami. Miałam okazję skosztować i ..... zreszta niedługo sami sie przekonacie, bo słowo tego nie odda. Dobrej nocki Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2010-07-29 01:28:08
[...] inni nie mają oporów, by pokazać fotki budynku czy produkcji to i tu nie powinniście zostawać w tyle. Ale oczywiście macie do tego prawo. To tylko moje zdanie. I ostatnie słowo w tej kwestii. Zdecydowanie czekamy na nowe BCAA I rzeczywiście zacieram łapki na cytrulinę, skoro to taki szał. A co do smaków... wierzę, że są OK - w jakich będą? Na [...]
Dzięki koledzy za dobre słowo ,ja nie mierzyłem w żaden sposób BF, wszystko na podstawie tego co widzę przed lustrem. Odnośnie skóry na brzuchu to możliwe ,nie widać aby wisiała, ale np jak delikatnie odchyle się do tyłu to wówczas widać mięśnie brzucha dość fajnie zarysowane. Domer - mam kilka zdjęć a rozmiary mówią same za siebie - zmieniałem [...]
Co wedlug ciebie oznacza slowo ekspert 120 kg kolesia z 50 cm w lapie ? Zapewniam ze kazdy powie ci to samo bo taka jest prawda. Wiesz co to znaczy rzezbic? Nie ma czegos takiego jak rzezbienie miesni jakims innym cudownym treningiem. Rzezbienie polega na spaleniu tkanki tluszczowej wokol miesnia co dokonuje sie dzieki ujemnemu bilansowi [...]
[...] zakaz kofeiny przy suplementacji kreatyną" itp. Zainteresowanym naprawdę tym tematem polecam prześledzić dyskusje na temat mleka,laktozy itp w dziale OLIMP (wpisz słowo "laktoza" w wyszukiwarce) Nadal więc podtrzymuje pogląd że w naszym (amatorskim) podejściu do kulturystyki chudy ser przed snem nie zniszczy nam naszej [...]
[...] problem, żeby regularnie dobrnąć do końca programu, bo jednak przemęczenie, zniechęcenie, itd.... Nie twierdzę tym samym, że jesteś jedną z tych osób, ale naprawdę zachęcam do >porządnego< wykonania choćby jednego cyklu HST bez zastanawiania się co można w nim poprawić. Potem sam zobaczysz co było okej, a co nie... Cierpliwość, to słowo klucz. :)
[...] poczytać jeszcze troszke forum. Ty sobie pobiegaj na czczo, zastosuj antykataboliki ale nie gadaj osobie która nie ma bladego pojecia o diecie, treningu a antykatabolizm to słowo z kosmosu. Nawet przy uzupełnionym glikogenie (węglowodanach), tłuszcz jest spalany po określonym czasie i skoro twierdzisz że najpierw wypalasz glikogen potem tłuszcz, [...]
[...] żeby tu pasztecić. ===================================================================== ...mówię o ściemniaczach przekonanych o swych racjach, inny niż wy cieszy mnie słowo, z chłopakami akcje na wolno inny niż wy bo mam prawdziwego ducha... ===================================================================== [...]
He ? Nie kumam. ===================================================================== ...mówię o ściemniaczach przekonanych o swych racjach, inny niż wy cieszy mnie słowo, z chłopakami akcje na wolno inny niż wy bo mam prawdziwego ducha... ===================================================================== [...]
Fajny zwierzaczek. ===================================================================== ...mówię o ściemniaczach przekonanych o swych racjach, inny niż wy cieszy mnie słowo, z chłopakami akcje na wolno inny niż wy bo mam prawdziwego ducha... ===================================================================== [...]