[...] podobny, nawet ramy czasowe by się zgodziły (mój wiek, gdy złapałem dyskopatię), ale moja obecna siła nijak ma się do Twojej, za co ogromny szacunek. Podsumowując- dobre słowo od lekarza, nadzieja, wiara w pacjenta, to najważniejszy pierwszy krok ku wyzdrowieniu. Następnie- nigdy, przenigdy nie rezygnować z treningu, bo będzie jeszcze gorzej.
No i pękło 1000g wegli, mysle ze i z 1100-1200g wpadlo, tylko nie wiem ile dokładnie mogla miec pizza. Efektem bylo dzis potężne nabicie. Moze "potężne " to zbyt mocne słowo ale nigdy tak sie nie czułem. Skora jakby miała eksplodowac. Nie raz myślałem, ze juz nie da sie bardziej spuchnąć a tu zaskakuje sie po kazdym ladowaniu. Zmieniony przez - [...]
Hehe Gats, dokladnie. Duzo osob twierdzi np. ze Arnold zbudował taka formę na podstawowych środkach, gdyż w tamtych czasach meta i tesc miały potężne dzialanie. Co z tego , ze katowal sie godzinami na siłowni , każdy ruch byl perfekcyjny i płynny a doping tylko dodatkiem %-) Teraz zawodnicy cwicza jak p***y bo skupiają sie glownie [...]
Miczelx - zapytaj kardiologa czy nie mam racji i zerknij jak nazywa sie LDL od lat w medycynie i gdziekolwiek. Myślę, że słowo potoczne - używane także przez Mojego Kardiologa jest całkiem słusznym określaniem i gdzie nie spojrzysz to się pokrywa wiedzą akurat z moją, nawet medyczne opracowania nie podlegają dyskusji. to jakby się kłócił, że meta [...]
[...] my jest sk*****nem.' / Sokół 'Brat, wiem, że masz siłę, ten ukryty zmysł By kochać to życie i po swoje iść Jak nie ty, to kto ma mieć w sercu dobro? Za bliskich, rodzinę, za słowo i wolność. ' / O.S.T.R. 'I chociaż płynąłbym najgorszym ściekiem. Ty mnie nie osądzaj Bóg zrobi to lepiej' / Chada 'Albo nie umiesz, albo życie tak sprawiło, że o bólu [...]
[...] Lombardi Przyszłość ma wiele nazw. Dla słabych oznacza nieuchronność, dla bojaźliwych nieznane, zaś dla odważnych oznacza szansę - Victor Hugo Usuń ze swojego słownika słowo problem i zastąp słowem wyzwanie. Życie stanie się nagle bardziej podniecające i interesujące - Donna Watsono Długoterminowe cele powodują, że nie przejmujesz się [...]
[...] sam stać się kimś większym" Johann Wolfgang von Goethe "Wielkość osoby leży w małej ilości jej potrzeb" Colin P. Sisson "Usuń ze swojego słownika słowo „problem” i zastąp słowem „wyzwanie”. Życie stanie się nagle bardziej podniecające i interesujące. Zawsze się znajdzie [...]
Widzisz possible, a ja nie czytałem, ale wiele znaków na niebie i ziemi wskazuje na taki scenariusz ;-) Wierze Ci na slowo, jednak ciezko wpasc na taka teorie, ktora trzeb traktowac jednak z przymruzeniem oka. :) A wyglada to mniej wiecej tak: Kevin za namowa pewnych osob ( wladcow pro ligii IFBB, ktorzy widza slaba kondycje wspoczesnej pro [...]
a co Ty masz z kręgosłupem.. ? Oj tam... i tak wiadomo o co chodzi. A jak sie wpisze w google chondromalacja za jakiś czas to na pewno ten temat będzie wyświetlony :) z resztą, słowo KOLANO w temacie powinno podpowiadać że o chondro też może być mowa :)
[...] Nie trzeba miec podpisanej umowy, wystarczy, że świadkowie potwierdzą, że pracowałaś. Dobro powraca, ale czasem w postaci kopniaków W scrabble wiedza o przeprostach też jest wskazana - zawsze możesz ułożyc słowo "PRZEPROST" . Tez gram nawiasem mówiąc namiętnie na onecie, ale cienka jestem . Ja nie jestem gaduła..., wrecz przeciwnie!
"Tylko zerwane ACL"przeraza mnie to słowo "tylko" Ja mam uszkodzone przednie krzyżowe i już jestem totalnie załamany i nic mi sie niechce...nie wiem kiedy wróce do piłki sezon zaraz a ja ucze sie chodzic...dla mnie to szok!...pocieszcie mnie błagam...szukam słów pocieszenia ale nie mage znalezc.
mam ogromna prosbe o podania namiaru na tego rehabilitanta tez mam hiprlordoze i niemoge z tym zyc myslalem juz o operacji ale mam tylko 22 lata i to ryzyko mnie przerasta mecz sie tak od 5 lat conajmniej moze nigdy niebylem zbyt systematyczny w cwiczeniach teraz juz rozumiem slowo systematyka plus jak jeszcze ten rehabilitant mnie zetak powiem [...]
[...] sie wstawić zdjęcia ... obecnie mam 3 ćwiczenia 1- klęk wykroczny 2- unoszenie leząc na brzuchu , ręce na kark tak jak by kołuska tyłem 3 - siadamy na krześle , prawą nogę prostujemy i dotykamy stopy lewą ręką i zmiana . Ciężko mi było znaleźć kogoś kto mi jakoś pomoże zazwyczaj padało słowo nic sie nie zrobi a teraz mam ogromną nadzieje :]
Davvid1983 tobie bycie znawca nie wychodzi... dexstroza to izomer glukozy... (izomer trudne słowo - sobie poczytaj znawco) i dextroza jest dużo szybciej wchłanana... tak wiec jak nie masz 100% pewności to nie pisz głupot że jestes znawcą:]
Piotr i Paweł 19-25.10 Filet z piersi indyka 14,90zł/kg Lody Haagen Dazs 24zł/2 opakowania Więcej promo nie pamiętam I uwierzcie mi na słowo - na 9 listopada szykować zamrażalniki. Filet z piersi kurczaka po 10,99zł. :)
Ja pisząc 183 cm to średni wzrost dodałem słowo "raczej". Moim zdaniem ta osoba bardziej należy do grupy średnich niż do wysokich. Można też powiedzieć, że ten wzrost jest to coś pomiędzy średnim a wysokim. PASTYL ten przedział co podałeś to jest bardziej niski wzrost niż średni. Ja mam 178 cm a czuję się niski, a jak popatrzę na tych w [...]
Co do cwiczen, to wiadomo, ze ruch to zdrowie, wiec warto pocwiczyc. W sklepie mozna sobie bez problemu kupic drazki rozporowe, jak ktos chce to niech poplywa (jak umie) i streching, w sumie rozciaganie jest potrzebne, czy to rano wstajemy, czy przygotuwywujemy sie do cwiczen. Tylko co do tego drazka, czy przypadkiem nie jest tak, ze jesli sie uda [...]