[...] tego grupa "na noc" lepiej radziła sobie z głodem i czuła się bardziej najedzona. Dodatkowo okazało się że markety zdrowia były dużo lepsze w grupie "na noc". Mieli wyższy poziom leptyny, niższy LDL, a wyższy HDL. Oczywiście nie mam co liczyć na słowo "przepraszam" za nazwanie mnie kretynem;)) Zmieniony przez - kiryl4 w dniu 2012-07-11 09:21:43
"To teraz ci powiem na spokojnie, po pierwsze mieszkam teraz w Australii," pająki wielkości mojej dłoni :D mi tam nie przeszkadza ale żona mówi, że mam nasrane i nie jedziemy :D Raczej chyba tylko w polnocnym QLD i NT I wbrew pozorom te duze pajaczki sa ok, ja tam zreszta zawsze je lubilem Przyeyebane sa te male, funel web spider i [...]
[...] dni wcześniej waga była 96,8. Jakieś wahania wody mam, no ale trudno. 3% i tak by nie było. Na zdjęciu z fałdą jest minimalnie za mocno przyciśnięte, ale musicie uwierzyć na słowo, że bez takiego dociśnięcia jest tyle samo. Bez robienia fotki mierzyłem wcześniej. Straciłem pół godziny życia, żeby samemu tą fotkę strzelić :-D [...]
Dzięki za dobre słowo...w sumie mam jeszcze full dobrych żeberek więc jedno mnie nie zbawi.....we wtorek jestem raczej z Wami ale nie wiem czy wogóle będe sie coś ruszał...3mta sie... ..Be PROUD of who YOU are!!.. -=<<>>=-BJJ SiEdLcE KLAN-=<<>>=-
Dzieki niektorym za dobre słowo a teraz może reszta poszczyci sie swoimi osiągnięciami ja ciskam 40kg ponad mase na klate w ciagu 2 lat na czysto a sa tacy co ćwicza 3-4 lata i nie dochodzą nawet do 100kg.Ci co sa mocni w slowie pisanym niech sie pochwala... I have the power!!!
i to jak się wygrywało. < słowo klucz.Ale rzeczywiście jałowa się robi ta dyskusja o tym czy słusznie czy nie. Pytanie jak Edgar z tego skorzysta bo wg mnie jego szansa to zagrac z Aldo jak Sonnen ze Spiderem w 1 walce.Masakryczne Cardio + obalenia + kontrola i g,n,p jak będzie chciał się sprawdzac w stójce to GWAUT będzie i tyle. Zmieniony [...]
Przecież nikt tu Danucie "na słowo" nie wierzy. Dyskusja odbywała się na temat tego,że może mu właśnie nie zależeć,aż tak na kasie. Po drugie nikt nie daje się tu manipulować do końca informacją,tylko mowa była o osobach za kurtyną np. i innych teoretycznych powodach niewstąpienia fiedzi w kręgi UFC. Wreszcie nikt nie powiedział że w UFC [...]
Vincent zdaje się, że popadasz w drugą skrajność. Rozumiem, że argumenty wegetarian są rzeczowe, zaś mięsożerców pseudoakademickie? Jeżeli jest mowa o niepełnowartościowych białkach to nie jest to ani akademicka ani pseudoakademicka dyskusja tylko fakty. Nie chcesz, nie musisz się z nimi godzić. Najlepszym dowodem mizernej jakości białka [...]
[...] też opis meczu jaki rozegrany został jakiś czas temu pomiędzy zawodnikami Vale Tudo Warszawa a klubem kick-boxerskim. Wynik meczu 9-1 dla bjj. I możesz uwierzyć na słowo że kick boxerzy na pewno starali sie ze wszystkich sił nie dać sie sprowadzić do parteru i utrzymać chwytaczy na dystans. Co do sceptycyzmu wobec bjj przedstawicieli [...]
[...] każdego bez wyjątku zachęcać, inspirować, podkręcać na ćwiczenia. A nie odrzucać pogardliwym komentarzem. Czasem ktoś stoi jakby na krawędzi, na rozstaju. Czasem jedno słowo może go popchnąć we właściwym kierunku. I nigdy nie wiesz jak to się skończy. Może znów slomiany zapał wypali się po 2 tyg.? A może nie? Nie nam oceniać. I nie [...]
[...] 12x60 / 10x60 / 8x60+8x40 6. Prostowanie na wyciągu /\ 12x37 / 10x37 / 10x37 7. Tate press 12x12,5 / 12x12,5 / 12x12,5 Cardio: 20 minut bieżnia pod górę Ciężko było jak to po przerwie. Ale trening udany :-)). Z puszki a w zasadzie z widoczności jej dna, wnioskuję że w tym tygodniu skończę Iron Flex i napiszę słowo podsumowania :-). pozdro
Pesta Cel treningowy : Masa, sylwetka Twój cel głownie zalezy od odzywiania tylko pamientaj że samo słowo dieta znaczy sposób odzywiania, na poczatek postaraj sie wyzerwoac smietnik zywieniowy, nowe nawyki powprowadzac stopniowo . co do planu jeden zestaw starczy proponuje zajrzec tutaj narazie i zoabczyc co proponuje uzytkownik DRSGUAT i wrócic [...]
[...] z tym wyrobnikiem. Czy jest to ktoś kto walczy prostrzymi technikami ale skutecznie, czy ktoś kto zbyt poważnie traktuje zawody sportowe i zbyt wiele rzeczy temu poświęca np. zdrowie. Przyznam się, że słowo wyrobnik słyszałem pierwszy raz w kontekście zawodów taekwondo jakieś pół roku temu o zawodniku, który raczej pasuje do tego drugiego opisu.
A widziałeś kolego kiedyś fakt nieautentyczny? :) "Fakt autentyczny" to tautologizm. Życzę nabrania większej odpowiedzialności za słowo. Głupot nie warto powtarzać.