No właśnie jasno to nie przynajmniej dla przeciętnego Janka. Nie zostało uzyte słowo ze na taśmie ;) I myśle ze ta fabryka nie różni się niczym szczególnym od innych, ciekawy jestem tylko jak tamtejsi przełożeni, ktoś ma opinie jakieś? w ogóle ktoś z forum tam pracuje?;p
Pije w pracy wode mineralną gazowaną lub niegazowaną Polecam niegazowana. herbatę bardzo rzadko Mozna pic, szczegolnie zielona. w domu głównie to co wszyscy u mnie czyli napoje gazowane Ogranicz do zera napoje slodzone. Woda/kawa/herbata only. Ja czesto pije cole light, ale wiem ze nie jest polecana na forum hehe Ja ograniczylbym chleb do [...]
Ale rozróżniasz słowo od czasu do czasu? Raz na jakiś czas...Nie jako baza diety. Ja nie mówię, że spożywanie fruktozy szczególnie z suszonych owoców to coś dobrego, mówię, że od czasu do czasu zdrowiu to nie zagraża. A w artykule węglowodanów http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388-s2.html [...]
Damixxx to nie jest jakis wielki problem ale zajrzyj do 4 puntku swojego regulaminu. Piszesz o wzajemnym szacunku a moj nick w temacie jest nie pogrubiony. Nie przeszkadza mi to ale nawet slowo regulamin jest pogrubione. To troche dziwne dla mnie. WIem ze nie znamy sie osobiscie ani nic z tych rzeczy ale taka postawa mnie "zdenerwowala" [...]
ale zauważyłes pewnie to słowo 'nawet' przy każdej z tych wersji ? tak intensywny trening na rzeżbe ma sens tylko w wypadku jak jest co rzeżbic i raczej dla profesjonalistów ,którzy przy okazji cyklu masy nałapali za dużo masy tłuszczowej ,ponadto nawet wtedy dopasowują taki układ ,zeby kazda grupa miała odpoczynek przez kilka dni w twoim [...]
[...] bardzo dokładnie swojego dziennego zapotrzebowania na kcal to nigdy nie będziesz w stanie kontrolować swojej masy ciała. A rozpiska diety to już małe piwo. Wrzucasz jak najwięcej różnorodnych (najlepiej "zdrowych") produktów, żeby dostarczyć odpowiednie ilości składników odżywczych. Zwróć szczególną uwagę na słowo: różnorodnych
[...] mam tylko nadzieję, że w main evencie nie zobaczymy powtórki Silva vs Talerz Leites, bo nie zdzierżę czegoś takiego. btw. zwróćcie uwagę na 6:15 w wywiadzie z Gracie - powiedział "I fought my whole life" w taki sposób, że słowo na "f" zabrzmiało trochę inaczej niż powinno Zmieniony przez - lord raV w dniu 2010-04-10 00:05:09
methandienone=methandrostenolone=metandienone=etc. etc. Mocniejsza napewno od metanabolu bo dawka 2x wieksza Sam czekam z niecierpliwoscia na ta metke. Mi akurat 500szt. w zupelnosci wystarczy (na jeden cykl ) joke A powaznie, to niespotkalem jeszcze osoby, ktora majac org. powiedzialaby zle slowo na ten srodek.
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/5281046.stm - artykul o herbatcie Picie herbaty zdrowsze niz picie wody Naukowcy sa zdania, ze picie trzech i wiecej szklanek herbaty dziennie, moze byc tak samo dobre jak picie wody, oraz miec dodatkowe zalety. Wyniki badan European Journal of Clinical Nutrition obalaja popularne twierdzenie, jakoby herbata miala [...]
Szerzej o treningu interwałowym poczytasz na forum, w skrócie to biegniesz na maksa minute, potem minute odpoczywasz i tak w koło, słowo dieta nie tyczy się tylko diet z Pani domu typu koktajle warzywne itp. Nam chodzi o zbilansowane posiłki które dostarczą Ci wszystkich potrzebnych składników w odpowiednich proporcjach, białka z mięs, drobiu, [...]
Kolego widze że nie potrafisz uwierzyć na słowo, więc jeśli tak Cię to interesuje to powiem Ci dla świętego spokoju że recepty będę miał w czwartek. Napisze Ci w piatek jakie mają kolor paski ;)
Panowie nalezalo by wyjasnic czy slowo zjara nie nalezy tlumaczyc podjara ( po polskiemu podnieci po meskiemu stanie :) ). Wy wszyscy zaraz prostata nery itd a nikt mu nie proadzil zeby powtorzyc test tydzien pozniej ?? czemu moze dla tego ze chlopak nie wie ze trzeba naplet sciagnac jak sie myje siusioczka a dyma panne w ciezkie dni pozniej wraca [...]
Oczywiscie ze jest cukrem prostym nie uwazam inaczej : ' Na zachodzie istotnie mozna kupic takie w ktorym calosc laktozy zostala zastapiona przez maltodekstryny, jednak u nas laktoze zastepuja innymi cukrami prostymi wiec wychodzi na to samo ' W zdaniu slowo innymi odnosilo sie wlasnie do tego (innymi niz maltodekstryny). Gdyby i u nas slodzono [...]
... A mógbys jakiś czas podać, bo przez słowo póżniej może oznaczać 10min a może 30min? A i co z białkiem i posiłkiem też prosił bym o czas? Nie mam zielonego pojęcia na ten temat! Jak to wszysko połączyć. Najlepiej było jak odrzywek nie brałem, był sam posiłek, a teraz komplikacje! Prosił bym o czas! Kreatyna z glukozą odrazu po treningu! Banan ? [...]
Magiczne słowo: waga Jedni mają szklanki małe, inni duże, inni piją z kubków... Cholera wie ile w tym się mieści płatków. A ile w takiej najzwyklejszej PRL-owskiej szklance - nie wiem