wlasnie nie znam , ale z tego co mi mowili to motley crue CI polecam , sam osobiscie nie sluchalem ale zdaje sie na slowo starcyh metali stare granie tego pokroju
[...] kazeiny, glutenu i bodaj laktozy z Antkiem na konkurencyjnym forum. Od niego też wiedza odbija się jak od ściany, a wszelkie poglądy i argumenty dobiera cudownie stronniczo;-) No i słowo klucz, którego brakuje i na rynku i "mentorom" - indywidualizacja, jak wspomniał sam autor dziennika. Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2016-03-30 19:01:03
[...] ;) Czyli tak glupi nie jestem :D Narazie sprawdze te 2.5tys,ale to powinno spokojnie starczyc szczegolnie dla głowy. To nie sprint a maraton. No wywale na tydzien/dwa wszelakiego typu aero i zostana sama silowe+ rozciaganie,bo bole w stawach itp tez sie pojawiaja juz.. Dzieki,ze zagladasz,zawsze słowo naprowadzenia/obiektywne oko sie przyda !
Dziewczyny, bardzo Wam dziękuję za dobre słowo i w ogóle za wszystko Nawet nie wiecie, jak bardzo mi pomogłyście :-) Jestem z Wami prawie rok i to chyba był najzdrowszy rok w moim życiu Wiem, że mam jeszcze wiele do nauczenia, i że wciąż zdarzają mi się błędy. Niemniej jednak, uważam, że bardzo się zmieniłam, na lepsze ofkors :-)
[...] z tego problemy) przy 2 minutowych przerwach skutkuje w późniejszym terminie przyrostem siłowym przy 25 sekundowych przerwach. Nawet Lafay przy celowaniu w siłę (brzydkie słowo )/sprawność zaleca poświęcenie większej ilości czasu dla pierwszego poziomu - vel. wysokie wyniki ćwiczenia A3 . Ale tak jak piszesz, każdy ma swoje podejście przyjm [...]
Jak przetlumaczysz to z checia przeczytam Co drugie slowo rozumiem wiec nie mam sensu...! Co do brania po posilku robie to jakies +/- 45 min i zawsze mam zgage. Biore kapsy z olimpu.
bedzie ostra cenzura nawet na sranie bedzie i w kazdym zdaniu musi byc slowo prosze, dziekuje, przepraszam ps. z milczka mozna, on swoj chlop Zmieniony przez - slawleban w dniu 2008-09-17 17:55:09
z nim jest taki problem ze prowadzi agresywna polityke wobec kazdego innego forum - K**,animal,sfd,bf - kazde forum jest be,modow trzeba wyrżnac,innych nawrocic jesli nie da sie to zayebac tak samo ludzie od niego atakuja sfd ze sa 'dyskryminowani' czy obrazani - a co sie dzieje jesli u nich wpisze sie slowo FA? co oni pisza na uzytkownikow sfd/bf [...]
[...] doprowadzil do tego ze nagle wsrod moich znajomych znalazlo sie multum z dupy znawcow kulturystyki, na silowni w h*j leszczy krzyczących SIŁA lub znienawidzone przezemnie słowo STEJK. najlepsze jest to że ludzie robią wielkie oczy jak wspomni sie o Piotrkowiczu bo nie wiedzą zupełnie o kim mowa. Cudze chwalą swojego nie znają. robi pieniążki [...]
[...] Chcesz wrócić na matę w lepszej sprawności fizycznej ? Ostatnio przerabiany plan: Masowy - co to znaczy ? na masę to jest dieta , pokaż ten plan ( tylko bez tych kolorów ) "Aby jednak przybrać na masie, postanowiłem na jakiś czas zaniechać SW i poświęcić się kulturystyce. " co oznacza według ciebie to słowo kulturystyka w twoim mniemaniu ?
uslyszalam slowo SWING :P i jestem :D rodzajow swingu jest bardzo duzo. Rzeczywiscie swingowanie sztangielka do pionu mogloby sie skonczyc nieciekawie. Swing to pionu to swing crossfitowy, jak juz Ester wspomniala :) w swingu tym kettla prowadzi sie do pionu, tak aby rece wychodziny az za uszy, podobna zasada jak przy puss press jakby tak [...]
możesz im wieżyc na słowo, ze nie chciał byś miec chyba ze bys to lubiał-tak w miesiącu przychodzi pare nowych pracownikw, ale zaraz odchodzą, a czy przezemnie to nie wiem ale mogło sie zdażyc pare razy
you z wieczora i wypowiadam magiczne słowo: regeneracja tak!!! 2 tygodnie wpieprzania tostów schabowych i innego gówna dzis w nocy jade do wrocka wiec wczesniej was opuszcze, a jak brat mi urzyczy kompa to zajże do was
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spokojnie Trenerze :D wszystko bedzie zrobione perfekcyjnie :D ja sie postaram :D Pierwszy raz tak powaznie podchodzę do spraw zwiazanych z siłownią :D Bedziesz ze mnie dumny i ja ci to obiecuje Trzymam Cię za słowo ;-)
macham nunchaku od ok. 2 lat, też amatorsko. Kiedyś machałem regularnie, a teraz jak mnie najdzie ochota (żegnajcie żyrandole) no i wieczorkiem jak na spacer z psem ide to często zabieram ze sobą nun. _SFD JUJITSU TEAM_ nie do wybaczenia jest ciszy przerwanie gdy najleprze słowo to to nie wypowiedziane