[...] z góry. Nacisk kładziemy na DOBREGO instruktora. Wytworzenie wewnętrznej motywacji gwarantowane, a jaka silna motywacja zewnętrzna...! Swoją drogą, uciekło mi takie słowo oznaczające wytworzenie w sobie przekonania o słuszności i potrzebie robienia czegoś. Nie chodzi mi o internalizację ani o motywację, takie ładne, trudne słowo. [...]
pytanie jak rozumiec słowo "wartosciowe"? Ze ma wszystkie 9 aminkwasow, czy ze po prostu ma jakas wartosc w sobie? Bo jesli to pierwsze, to na pewno nie jest pełnowartosciowe. Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2007-03-25 19:12:57
"pytanie jak rozumiec słowo "wartosciowe"? Ze ma wszystkie 9 aminkwasow, czy ze po prostu ma jakas wartosc w sobie? Bo jesli to pierwsze, to na pewno nie jest pełnowartosciowe." tak chodzi właśnie o pełen aminogram Co do soji - Jest ona źródłem nie tylko bardzo wartościowego białka, Jak to w konuc jest? Białko roślinne jest [...]
[...] siłacza, wyciskacza, ale przede wszystkim dobrego i równego gościa, któremu warto pomóc. Przepraszam że się wtrącam, bo nie jestem kobieta a to taki spam damski. Ale tylko słowo. Myślę że to, że Jawor jest siłaczem wyciskaczem to nie aż tak ważne. Jawor jest po prostu człowiekiem w potrzebie i kiedy państwo i organy do tego powołane są [...]
"Mięśnie klatki piersiowej są dla mężczyzn odpowiednikiem poroża, ich uzbrojeniem." dobry tekst przeczytałem całośc i czuje jakiś niedosyt, a co pięknego ciała to ja chyba ćwicze dla własnej satysfakcji a pochlebne słowo cieszą jak nic bo dobrej formy nie kupisz i masz satysfakcje że sam ciężko to wypracowałeś 3maj soga
[...] się górnych granic tj 20-30 mg GW a nie 100mg i wzwyż. Dr Watson mówił kiedyś dlaczego tak szybko porzucili badania nad GW i owiali go zła sławą żeby każdy kto usłyszy słowo cardarnyna automatycznie kojarzyło mu się to z synonimem rak. A w małych dawkach ma właśnie silnie działające właściwości antyrakowe i bigpharma czyli cały przemysł [...]
[...] dobrze, potem się nic nie zmieniło, nie jestem zadowolony, na dodatek mocno odczuwałem stawy kolanowe ad.2 - tutaj juz lepiej, ale także to na pewno nie moje ostatnie słowo ;) ad.3 - od tego momentu trening zmienił sie o 180 stopni, mega pompa na nogach, przerwy między SS maks 60 sek. albo krócej , z kazdym powtorzeniem czułem jak nogi [...]
/SFD/Images/2015/12/31/45411d8031bf4a2c8de29ff7093db00a.jpg waskularyzacja dziś po zażyciu duże porcji plasmy i treningu typowo pompującym ....niesamowita, żyły na przedramionach, barkach , klatce ...szkoda tylko ,ze jest to trudne do sfotografowania, musicie wierzyc na slowo \-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-04-09 22:35:14
[...] - u mnie nie było ściemy w ocenie, co tu duzo pisać , jakby mi cos nie smakowało to bym o tym wspomniał, jakbym czegos nie przyswajał czy coś to również by było o tym słowo, jednak wszystko starałem się opisać bardzo dokładnie, może nawet za bardzo i jest jak jest, czyli bardzo dobrze....teraz chciałbym zrobić jakis lekki recomp,bo raczej [...]
slowo ryzyko odnosiloby sie doslownie do 10%, nie powiesz mi ze slowo to jest nie na miejscu OK, ale nie określasz tego, że dotyczy to niewielkiej liczby osób w swojej wypowiedzi. Dla mnie np. stwierdzenie "Jazda po pijanemu to ryzyko, że możesz zabić siebie i innych" jest wystarczającym powodem, żeby tego nie sprawdzać. Gdyby moja [...]
[...] okiem, który usiłuje uczynić z ludzi niewolników, spontanicznie przychodzi mi na myśl projekt TIA . T I A - jest to skrót od słów Total Information Awareness. Zauważmy, że słowo total związane jest z tragiczna przeszłością Europy. Ten projekt vice admirała Johna Poitdexter'a, obecnie ważnego doradcy prezydenta USA, poddano krytyce. Symbolem [...]
[...] stronę ciała , ale nie jest źle. Jednak ja nigdy nie robiłem i robić nie będę dobrych zdjec, tak więc jak na tych co robię jak będzie widać progress to prosze mi wierzyć na słowo ,że w rzeczywistości jest tylko o poziom wyżej :-)) ZJadłem jednak jajecznice z 4 jajek jeszcze bo mnie ssanie po małej całodniowej głodówce wzięło , teraz jeszcze [...]
no fajnie, widze jednak lubisz "martwa litere" (z wyjatkiem martwej litery z przytoczonego przez siebie cytatu ze "starting strenght" ) pomijanie faktu dwustawowosci "hamstringow" oznacza po prostubraki w znajomosci anatomii/biomechaniki zauwaz ze rozciagajac 2 glowe rozciagasz tez pozostale hamstringi a rozciagajac [...]
sorka ale zaczalem edytowac wczoraj i daje slowo wydawalo mi sie ze skonczylem i otworzylem temat ?! ...ale jednak nie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-11 14:15:15
Remik7 nie wiem mam wielka nadzieje ze mniej niz na poczatku Granathar jesli mozesz podesli linka do treningu na pw bede wdzieczny wyglada ciekawie teraz nie przetestuje bo juz sie nastawilem psychicznie na inny trening ale po reduckji z checią pozniej pojade bankowo znowu I,BB http://www.sfd.pl/I%2CBODYBUILDER_PL_by_sLs-t625304.html plna typowy [...]
hmmmmm to w sumie lepiej wez te 15g i popijaj przed/podczas w sumie jesli bardzo sie boisz to mozesz dac te 20g i popijac caly czas przed/na/po nie na raz! zbyt krotki trening i o zbyt malej intensywnosci aby porobic szkody ale jesli sie boisz to mozesz pic bcaa co innego hiit i ze 20interwalow co innego trucht 20-30minut @@-) ale tez nic nie stoi [...]