primo po pierwsze - mam 105cm wyskoku primo po drugie - juz 8 lat gram w kosza , cztery ost lata doszła lekkaatletyka , a dwa lata temu zaczałem siadać ze sztangą, żadnych super dankof i red alertow w zyciu nierobiłem. uwazam je za nieodpowiednie. primo po trzecie - obrecz jest na wys 300cm. mierzyłem , a Wy musicie uwierzy na słowo.
Moja mama ma 15 kg nadwagi i duzo tłusczu chciałaby by schudnąć ale bez biegania ja uwazam ze brzuszki ale wiecie o co chodi duzo nie zrobi i nie chce mieć sześciopaka tylko być chuda moze dieta nie wiem wy wiecie Serdecznnie podziekuje za każde dobre słowo i prosze was znajdzcie coś
[...] że mężczyzna musi być zdecydowany,wiedzieć czego chce, zaradny, musi umieć podjąć męska decyzję, a jak trzeba to dać w mordę. Ale zarazem powinien kobietę szanować i miłe słowo powiedzieć i ten kwiatek też czasem dać i to w męskość nie godzi. Odnośnie jeszcze relacji damsko-męskich i feminizmu, nawiązując do tego co pisał emes - jak [...]
[...] dla mnie, że mężczyzna musi być zdecydowany,wiedzieć czego chce, zaradny, musi umieć podjąć męska decyzję, a jak trzeba to dać w mordę. Ale zarazem powinien kobietę szanować i miłe słowo powiedzieć i ten kwiatek też czasem dać i to w męskość nie godzi. Heh ;] Tylko dlaczego jak Wam się taki facet trafi to tego babki nie doceniacie? :P Hehe ;P
[...] łydy niezłe-jest masa i kształt ale zdjęcie bardzo kiepskie-pewnie to na wynik wpłyneło także. Jeszcze trochę treningów i będzie dobrze i to bardzo :) Paatik -łydki bardzo,,słowo ,co idealnie to oddaje : eleganckie-na Świeradowcu byłaby ostra walka z dziewczynami-może wtedy by podciągnęły spodnie na nogach? Szajba-łydki domyślnie dobrze się [...]
[...] walczyłem z cięższymi przeciwnikami i...jestem zdania żeby walczyć na siłce o mase z kolesiem 110 kg nie wyszedłbym na solo chyba że nie zimą w kurtce i nie zapominajmy że słowo koks można inaczej "ubrać". dla jednych ktos 80 kg moze być koksem wzbudzającym pewien lęk dla innych suchoparem. Znam paru gości u których sama twarz wzbudza [...]
Najlepiej jest robic 2- 3 serie co drugi dzien. Aczykolwiek słowo "najlepiej" nigdy nie bedzie trafne. Wazne jest to by robic pompki i ciwczyc a nie zastanawiac sie co jest najlepsze. Kazda serie polecam do upadlego. Przerwy około 2-3 minut. Znam sie dosyc dobrze na pompkach. Jaki masz cel ?? Masa czy siła czy wytrzymałosc? Robiac [...]
Tak jeszcze slowo o wiejskich zabawach.Istnieje dla mnie (przynajmniej kiedys) kategoria typa pt."wiejski zabijaka" .Sa goscie ktorzy nic nie trenuja ale maja kupe pary z jakiejs fizycznej pracy.Co sobote leja sie z kims i maja w sumie dosyc praktyki. Do tego znieczuleni po paru piwkach moga naprawde niejednemu zgasisc swiatlo.Mozna sie [...]
co do meczu to: zagraliśmy w stylu do jakiego Leo nas przyzwyczaił .. nic do niego nie mam a co do libacji (jeżeli te słowo jest odpowiednie do tego co się tam działo) to nie mogę uwierzyć, że Majewski dał się w to wciągnąć, bo po Dudce i Borucu można było się tego spodziewać. Ciekawe jacy to byli dziennikarze Zmieniony przez - bodymaker w dniu [...]
ale jesteście naiwni, żadnych zmian nie będzie, a to że hrabia dał słowo to nic nie znaczy, bo i tak nie zrobi tego co Wam obiecał text o odbieraniu zaległych maili to tylko wymówka żeby nic nie robił, potem powie, że ktoś w rodzinie zachorował, naprawiał motorówkę, albo musiał pilnie wyjechać i znów zniknie na parę miechów. i tak w ogóle to [...]
Widac ze Barlinek rosnie qrde niewiem czy w tym roku mam po co na plaze wychodzic bo z takimi kabanami nie mam co sie rownac, chlopaki rosnijcie, bym dal wam po sogu ale nie mam abonamentu. To tylko dam wam moje dobre slowo posdro. Ale i tak nigdy Zabia zielnej nie dogoni
Witka! Trening nóg jest bardzo ważny w ćwiczeniach na siłowni, ponieważ nogi jest jedną z największych partii mięśniowych. Co za tym idzie trenując nogi poprawiasz reakcję na trening innych partii mięśniowych. Po prostu "niszcząc" włókna w nogach organizm musi wytworzyć b. dużo hormonów odpowiadających za "naprawę" tychże [...]
ccor72z slowo klucz - oczywiscie w rozroznieniu na rodzaj slodzika - NIBY kilka razy juz na ten temat debatowalem i najbardziej obecnie napietnowany aspartam ma ciagle mocne umowcowane bezpieczenstwo w badaniach - cos o tym rowniez w najblizszym Perfect Body wiec nie dajmy sie oszalec - oczywiscie pomijam przypadki gdy osoba spozywa to w [...]