szatni

[...] chłopak, który przeleciał swoją kobietę... ...był rosły chłop ...ale wycieńczony seksem, ech, wpłynąłem na umysł dwóch maluszków i poszli za nim. Dorwali go dopiero w szatni, niestety z zaskoczenia i nie mógł się obronić rosły chłop, hue hue i dostał Wszyscy byli szcześliwy, rosły sobie mówił - e tam, ważne że ją w końcu przeleciałem. [...]

[...] sobie nic nie bede się męczył i zostawię ale mój kumpel jak usłyszał o tamtym nabrał strasznej ochoty go zlać no to poszliśmy do tej jego budy i akurat ześmy się na niego w szatni natknęli a ze mam niezły reflesk to złapałem gościa i mu kurtkę na głowę naciągnołem a potem mój kumpel go troche uszkodził a potem widziałem jakiegoś anioła... ja tez [...]

I jeszcze trzy sogacze dla poprzedników, przepraszam, tym razem ja nie zauważyłem ;) Nie ma to jak przeżycia w szatni... pozdrawiam -* DJ'Ally *-

[...] w warcaby? 8.Nie mów że jesteś dobry w Ju-Jitsu - no skromość ważna cecha, zresztą wszystko weryfikuje mata 9.Nie porządaj sztuk walki kolegi swego - ani żadnej sztuki która jego jest... 10.Ani pasa który on posiada. - u nas w szatni nic nie ginie nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

można do Szatni nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

[...] ze zmiksowanego ryżu i odżywki, albo kleik ryżowy na odżywce, albo lekko rozgotowany ryż i jakieś chude mięso. Wejdzie Ci łatwiej imo niż kasza. Bo Ty ciągle kombinujesz co by tu wypić potreningowo i w jakiej kolejności, po co? Zbędne, nie umrzesz jeśli nie wypijesz odżywki jeszcze w szatni, wróć spokojnie do domu i dziabnij normalny posiłek.

[...] przez ogarnietych jesli insa leci tylko pre workout i 1x bija hgh, a trening jest po nieco pozniej niz po sniadaniu. wstajesz hgh bialko +t(10-20g) lub samo bialko w szatni szot insy+kleik+50g izolatu dalej juz nie bede rozpisywac %-) 2ga sprawa Mozesz sam sobie dla testu sprawdzic wbic pozadnej apteki 4iu codziennie z rana, jadac sporo [...]

[...] przez ogarnietych jesli insa leci tylko pre workout i 1x bija hgh, a trening jest po nieco pozniej niz po sniadaniu. wstajesz hgh bialko +t(10-20g) lub samo bialko w szatni szot insy+kleik+50g izolatu dalej juz nie bede rozpisywac %-) 2ga sprawa Mozesz sam sobie dla testu sprawdzic wbic pozadnej apteki 4iu codziennie z rana, jadac sporo [...]

Yyyy... to ja siem mieszczem, czy nie? Mam maly podpis... 5 linijek + te dwie zwyczajowe kreseczki oddzielajace go od posta. O, taki: -- siudek siudkowski ................................ :..znawca szatni i treningu, bywalec SFD. : :.pozdro z 3miasta 4 all zioms...

Yyyy... na tym screenie to mi gebe ucielo. A ja podpis mam 5 linijek, te dwa myslniki jeno go od reszty odcinaja. -- siudek siudkowski ................................ :..znawca szatni i treningu, bywalec SFD. : :.pozdro z 3miasta 4 all zioms...

[...] i miec nawet proszek o zapachu maki, a sa ludzie, ktorzy cenia sobie luksus i wygode. Biora caplety, popijaja gainerem albo carbo, a moze woda i maja w nosie mieszanie w szatni w shakerze z sitkiem. Opowiesci dziwnej tresci o szybkosci wchlaniania... z kim rozmawiales ? Z producentem ? Po angielsku ? Zawsze pisales, ze znasz tylko niemiecki. [...]

W Twoim przypadku przed treningiem brałbym BCAA po wejściu do szatni. Przebierasz się, rozgrzewka itd i mija ok. 20min zanim rozpoczniesz trening. Poza tym nie ma co kurczowo się trzymać tych 30min. Później BCAA bierzesz od razu po treningu.

[...] to inteligentny gość więc po obejrzeniu tej kasetki przeszła mu ochota na taką zabawę, zwłaszcza, że chyba ze 2 razy też porządnie oberwał, raz nawet obudził się dopiero w szatni... A walczył przecież jeszcze na dole listy, a gdzie do pojedynków z tymi bezwzględnymi mutantami u góry? Koleś warunki to ma moim zdaniem extra; ok. 190-195 wzrostu, [...]

[...] Galerie na stronie Aleksandry Kobielak: http://www.aleksandrakobielak.pl/index.cgi?action=16&dir=/ Poza tym gdzies na sfd był temat ze zdjeciami kulturystek i fitnesek. Tylko nie wiem czy to nie było jeszcze za czasów szatni . Moze w naszych zdjeciach temat gdzies jest, nie wiem. Ale byly tam setki zdjec.

Mariusz nie mieszka na Slasku a Mial pisze ze jest ze Slaska.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Na pierwsze raczej nie, tylko spodenki i koszulka. Ewentualnie jakieś klapki na przejście z szatni do sali. Później przyjdzie pora na owijki, szczene czy rękawice. Powodzenia.

taka jeszcze luźna fotka z szatni po treningu jakoś dwa tygodnie temu http://iv.pl/images/98703428558272807283_thumb.jpg

ja zawsze biore 5g na czczo i 5g tuz po treningu czyli najlepiej w szatni zaraz po zejsciu z klamotów. Nie rozrabiam wczesniej kreatyny tylko biore sobie w takie plastikowe cos z kinder niespodzianki :) zawartość wsypuje bezposrednio do buzi i popijam carbo najczesciej. Wg mnie to najwygodniejszy i optymalny sposob. Kiszenie 2-3 godz w carbo czy [...]

Dostałeś już soga w szatni i tam Cię podsumowałem ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

wyjdz przebrany z szatni i krzyknij "siema koksy jak tam forma" i sie dopiero przywitaj