hihihihih dobre NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.
niom stało sie stało nie pamietam dokladnie jak to bylo ale Manchester przegrał jakiś tam mecz i Fergusson wkur***ny wpada do szatni i kopną korka i akurat Beckham dostał w łuk brwiowy i pozniej na kilku meczach grał ze szwami. ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/
Polecam tauryne ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )
chociaz nie wiem czy gainer nie jest najlepszy rozwiazaniem, moze lepiej kupic izotonik i po treningu zjesc np banana w szatni, a w domu normalny pelnowartosciowy posilek?
[...] sobie tam sacholem. pomysl, ludzie o tym na głos nie mówią,bo generalnie wstydliwe sprawy, ale jak widziałes kiedys powykrzywianych, zgiętych kolesi na siłce albo uciekających nagle do szatni, to to byli właśnie owi wcześniacy jak na nich w srodowisku wołamy, co albo ich kolka dopadła, albo wyjechała kicha, bo za wczesni krete żarli. pozdr.
Czyli na redukcji mozna jesc tłuszcze ? Słyszałem w szatni rozmowe jednego goscia o jego diecie i wlasnie mowil, ze ma duzo tłuszczu. Mozesz opisac o tym cos wiecej albo odeslac do jakiegos tematu. Z góry dzieki
no wiesz co!!!!! rownie dobrze to moglby byc Jan Kowalski..... chodzi mi o to skad, co gdzie, jak, dlaczego???? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
rozumiem ze chcesz isc do szatni zrobic strzala i od razu na start?? zrobisz strzala serce zacznie walic pojdziesz na start i sie okaze ze musisz poczekac i co wtedy adrenalina zejdzie i pozostawi po sobie mase katabolicznych hormonow ktore cie zjedza i nigdzie nie dobiegniesz ha
[...] tam lać, nie? Ale gościulo jakiś niekumaty, myślę sobie, dobra, jego buda jego teren, ale jeszcze zobaczymy. Następnego dnia wziąłem kumpla i przyczailiśmy się na kolesia w szatni. Kumpel naciągnął mu kurtkę na łeb a ja zacząłem go glanować. Coś tam się gapili, ale widok kumpla ich odstraszył (154 wzrostu w tenisówkach). Poglanowałem sobie z [...]
fajne histori w szatni zawsze dużo się dzieje piotrekkk
Ja zjadam normalny posilek w szatni tylko taki skromny troche 100 g ryzu bialego i ze 150 g piersi i troszke warzyw ty mozesz oczywiscie mniejsze porcje wszystko zalezy od twojej masy ciala :-))
Hmm... a takpytajac to jakie sa przeciwskazania do laczenia z nogami :-? nogi to nasze pół ciała i po dobrym treningu tej parti ledwo ide do szatni a jakbym miał jeszzce zrobić drugą partie to chyba na odpi..... chyba ze cwiczysz fitness
[...] skore z tendencjami do przesuszen, w zwiazku z tym po kazdym prysznicu staram sie wetrzec w cialo balsam nawilzajacy. na poczatku troche sie krepowalem, przy innych w szatni, zeby se ktos nie pomyslal ze jestem jakims przewrazliwionym pedziem, ale teraz ***ie mnie to kompletnie co sobie jakis leszczyna na moj temat pomysli, bo wazniejsze [...]
Moderatorzy
jestem jak najbardziej za tym aby dzial ten byl wlasnie działem informacyjno-edukacyjnym. W koncu chodzi o to aby dzielic sie wiedza i doswiadczenim. Wszelkie inne rozgrywki - zapraszamy do szatni .... moze??
[...] nastepny bedzie napalm moze ) + 3g Beta-alaniny z SFD na silowni ( przed aerobami ) popijam sobie przez caly trening 5-10g BCAA odrazu po silowni, po skonczeniu aerobow ( w szatni ) 5g BCAA + 2-3g Beta alaniny + 60-80g Creasteron po powrocie z silowni (30-45m po wyjsciu) posilek z mniejsza iloscia weglowodanow + 2 kapsy Thermo Bombs ( spalacz ) [...]
Wypij gainera po udaniu się do szatni a posiłek na spokojnie w domu około godziny starczy. W opakowaniach kiedyś nie było zipów, spokojnie sobie spinaczem zamknij, podwiń i zepnij. I pół roku przetrwa jak wilgoci nie złapie
Panów z WK traktowałbym raczej jako ciekawostkę i dyskutował o nich w Szatni SFD, nie w poważnych działach. ;-)
eee - chlopaki jak mogliscie mnie przegonic w udzieleniu odpowiedzi???? ihihiihih A co do autora topiku: raczej sie nie zdaza zeby ktos przyjechal na zawody "znikad" i wszystko z miejsca powygrywal. Potrzebe jest obycie i otrzaskanei sie na zawodach. A potem dopiero mozna myslec o zwycieztwach. Parker ma racje ze jak nie wystartujesz to [...]
Witam, mam pytanie odnośnie suplementacji BCAA. Otóż zaopatrzyłem się w BCAA XTRA z activlabu (800g). Dotychczas, w dni treningowe od razu po treningu (jeszcze w szatni) piłem 25g glukozy+30g WPC. Czy mam zrezygnować z WPC po treningu na rzecz BCAA? Czy może ładować tylko przed treningiem? Zastanawiałem się również nad sensem ładowania BCAA w [...]
ja pamiętam twoje rymowanki w szatni to były szlagiery najlepszy był ślub
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
