szatni

kingeri.... a jak sedziowie maja w pamieci obliczac ten wspolczynnik siedzac przy pomoscie i zwracajac uwage na boj w calosci?? Mozna uzyc jakiegos gadzetu elektronicznego, ktory bedzie mierzyl dlugosc ruchu, sprawdzal ten wspolczynnik dla kazdego zawodnika i podawal sedziom czy ruch byl odpowiednio dlugi czy nie... Ale to chyba duza abstrakcja... [...]

Kain prowadzilismy tu dyskusje na temat mostkowania wlasnie co nie jest zabronione w przepisach to jest dozwolone i zawodnicy mostkuja znacznie podnioslo to rekordy swiata Zastawnawialismy sie tez jak to ukrocic. Obecnie w przepisach IPF obowiazuja dwa punkty podparcia w czasie wykonywania wyciskania: kark i pośladki. I jak chcesz zmienic to [...]

Kain zdazaja sie takie hm.... no.... ewenementy... Ja Ci sie przyznam ze moj tzw. rekord to 40 kg..... I z wielka zazdroscia patrze jak jedna pani u mnie na silowni (pani ma lat 40 pare i taka laska ze chlopakom malo sie glowa nie okreca wokol szyi jak sie gapia na nia...) robi sobie seryjni 40stka po 12 powtorzen.... A co do tego kolegi Twojego. [...]

POGOŃ SZCZECIN - szczakowianka 3:2 Meczyk nie był zły. Fajna była akcja jak jeden z zawodników Szczakowianki sie wkurzył, zszedł z boiska i poszedł do szatni. Sedzia nie wiedział co ma robić Pogoń miał małe kłopoty ale dała rade. Nie bede opisywac całego meczu bo o tym kazdy zainterewany moze sobie przeczytac na stronie POGONI. P.S.Gratulacje dla [...]

cholera wlasnie chcialem wyslac odpowiedz na sfd, a niechcacy napisalem ja kumplowi na gg Rege no mam nadzieje ze uda nam sie jeszcze cos wykombinowac a poki co to tak sie nudze ze chyba zaraz zaczne czytac twoj caly post w szatni regge, wiesz ktory Pozdrawiam, g4bb3r

Qrde ale SFD się zrobiło wielobranżowe hehe wybory misek, gadanie w szatni o egzystencji, film, historia i czego dusza nie zapragnie i to mi się widzi - wszechstronność, pomimo, że jest to Forum z naciskiem na sport to nie trzeba szukać innych Forum by pogadać o czym innym jak sport Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong [...]

[...] nickiem to ona to jest ładna ( nawet bardzo) ----------------------------- mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników Jo!!! znawca w szatni Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika post do którego nikt nie zagląda ( mój oczywiście) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89429

Ale nie uwazace ze cena jest stanowczo za wysoka jak na ten suplement. Gdzie za ta cene lub nizsza mozna kupic jack3d, napalm, czy paer innych lepiej dzialajacych przynajmniej na mnie srodkow? Na prawde nie zrobil ten suplement na mnie wrazenia. Moze po treningu czulem wieksze nabicie w szatni ale podczastreningu nie wiele sie dzialo;-)

[...] lat, z przerwami, ćwiczę. Chodziłam wcześniej na różne areobiki w różnych instytucjach, a później do siłowni u pana Krzysia w Akwarium. Potem przesniosłam się do Fitlife... W Akwarium robiło się tłoczno i czasem nawet brakowało kluczyka do szafki w szatni. Wybrałam więc nieco mniejszy tłok . A oprócz tego to zwyczajnie sobie żyję... Pozdrawiam!!!

[...] ? (były wszystkie do wyboru) Szef: jeden, daj nr jeden Ja: (nieskromnie) bo ja jestem numer jeden :D Szefostwo: no tak Ty tu jestes numer jeden :) Przebieram, się wychodze z szatni, wracam do recepcjei i pokazuje swoja koszulkę. Mam tam napisany wielki numer '01' Ja: mówiłam, że ja tu dziś jestem numerem jeden. Oni: (w śmiech) to tak , [...]

[...] kreatyna plus costam i nazywa sie to cos inaczej w stylu np storm:) i dziala lepiej - czy dobrze kombinuje? ten bulk to nie mam pojecia co to czy moge po treningu (jeszcze w szatni) wziac amino + bialko 80% + fatburner + kreatyna???? Jesli nie - to co najlepiej polaczyc? Szczegolnie - czy moze aminokwasy popic odzywka bialkowa? dzieki za pomoc

W szatni był post o bezsenności CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Mateo skoro jeszcze nie otrzeżwiałeś to mam szanse.Zrób mnie modem humoru i szatni. głosuj na TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58895 .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. Pozdrowionka!!!

[...] udaja fachowcow,a ci ktorzy sie znaja na temacie nie sa w stanie przeczytac wszystkich postow.panuje tam chyba najgorszy balagan ze wszystkich dzialow na forum,no moze w szatni Zdjeciach jest wiekszy ale o czym tu gadac.Pseudospecjalisci doradzaja mlodym "dzieciom" glupoty,co moze doprowadzic do powaznego uszczerbku na zdrowiu [...]

ja chcialbym miec bolda w nasze zdjecia albo w szatnia a szatni sie ciagle udzielam i pomagama a w nasze zdjecia przerabiam niki i odpowiadam pozytywnie niewadzac na topici heehee robcie co chcecie Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

bakubak ty bedziesz w suplach a ja w szatni Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

Mozna sobie wziasc posilek w pojemnik i zjesc w szatni.

[...] ludzi że ani jedna maszyna ani jedna ławeczka nic wolnego...Tragedia jakaś..mam wrażenie że z dnia na dzień przybywa ludzi na siłowni..Ostatnio nawet kluczyków do szafek w szatni zabrakło a jest ich chyba ponad 160 ( w męskiej) . I teraz moje pytanie czy jak będę trenował około 6-7 rano to czy mogę ćwiczyć na czczo? Bo jakoś nie wyobrażam [...]

[...] luz, po zimie zacznie wiecej sezonowo ludzi chodzic co da sie odczuc 2. sprzętu jest wystarczajaco zarowno dla poczatkujacych jak i srednio zaawansowanych 3. są , w szatni , jest tez sauna 4. jest , duza recepcja, pełno stolikow i wygodnych kanap 5. spokojnie , nikt nie bedzie patrzyl w jakiej koszulce trenujesz , i nie polecam dresu bo [...]

[...] wróciłem do czynnych zajęć po latach nieobecności. Wcześniej łaziłem do Słoneczka na Wyżynach, kto chodził, ten wie, jak było;-) a było fajnie. Poza zdawkowym "cześć" w szatni nie licz, że ktoś ci przybije piątala, chyba, że masz znajomków na sali. Ogólnie dużo ludzi z kasą, to widać. Sporo typów z karnetami korporacyjnymi, więc przyjeżdżają [...]