szatni

[...] ziola nawet miesiac po paleniu to mit. Toksyny znikaja w ciagu kilku- rzadziej kilkunastu dni. Tomasz69 mam pytanie - czy paliles i jesli tak to w jakich okolicznosciach. Bo ja duzo czytalem o tym i nie wydaje mi sie, ze to dobry srodek przed walka. Sa o niebo lepsze farmaceutyki wiec niby czemu mialby krecic na szybko blanta w szatni?

no to bierz osobno kreatyne i po silce w szatni mieszaj. proste

Jak on mogl od***ac cos takiego na koniec kariery W glowie mi sie to nie miesci Tak to pewnie znowu mieliby zlotko. Za***iste pokazywali ujecie jak Zidane schodzi do szatni obok pucharu. Fajne ale smutne

[...] miałam możliwość korzystania z siłowni, zajęć grupowych typu areobiki itp /zwyczajnie wchodziłam na salę o ustalonej godzinie i ćwiczyłam?, oraz sauny. W klubie była duuuża szatnia a większość urządzeń nie była pojedyncza, więc nie było tłoku w szatni, ani pod prysznicem a urządzenia były bardziej dostępne. Sprawiedliwie muszę przyznać, że nie [...]

[...] porządnie, zabierały energię, były wyczerpujące, i po każdym z nich umierałam z głodu – ale nawet jak nie miałam siły chodzić po treningu, to i tak musiałam się doczołgać do szatni, bo tam w szafce czekało na mnie JEDZONKO!!! Ale że to jedzonko było skromne to inna sprawa…@-| Fantastycznie się bawiłam!! Wzięcie udziału w konkursie, to niesamowite [...]

To teraz zerknij na to przez pryzmat zwyklego Kowalskiego trenujacego rok i kupujacego na MyProtein po roku pyta sie kolegow w szatni co jest nie tak ze nie idzie. Koledzy mu odpowiadaja idz tam do sklepu jest tam gosc ktory ci wsyzstko wytlumaczy i powie co z czym. Kowalski zjawia sie w sklepie kupuje suplementy sprawdza w necie i kupil TANIEJ [...]

"pyerdolę to" i wyjść Ooo skąd ja to znam Ale łatwiej jest dojść do sztangi/hantli niż do szatni - jedynie to co mnie powstrzymuje

no cześć Izka dopiero co Cię ujrzałem w szatni a Ty już dałaś dyla Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] cery. Skoro szkodzi to odstawiam. - Zakończyłam I tydzień treningu. Trening uważam za rewelacyjny, cieszę się że dostałam właśnie taki. Czasem mam problemy z wyjściem z szatni bo mam miękko w nogach %-) - Na nowym rozkładzie jestem raczej najedzona. Wprowadziłam koktajle warzywne, więc zwiększyłam ilość przyjmowanych warzyw i jak się robię [...]

[...] ciężko Byłam cała spocona,lało się ze mnie,bardzo mnie zmęczył ten trening do domu jechałam 10km/h . Ciężkie te treningi,coraz trudniejsze;-) __________ No a po treningu w szatni się dowiedziałam %-) że bary mam za szerokie jak facet i karczycho mi urosło88-O a pupa jest już nieproporcjonalna względem barków ,za mała %-):)) ratuje mnie tylko [...]

[...] z reporterem Milan Channel mówił o najbliższych meczach rossonerich. ”To oczywiste, że wszyscy spodziewają się naszego potknięcia, ale zachowujemy spokój, w szatni panuje pogodny nastrój. Zdajemy sobie sprawę, że do każdego meczu musimy przystępować z determinacją, należytą koncentracją, a przede wszystkim z wielkim szacunkiem [...]

[...] Te 18 lat to specjalny okres. Każdą wizytę w Milanello przeżywam tak, jak tę pierwszą. Silvio Berlusconi jest naszym sztandarem. To prawda, że to on inwestuje pieniądze. Ale on przede wszystkim zawsze służy drużynie dobrym słowem. Ci, którzy są w Milanie od dawna, jak Maldini czy Costacurta, wiedzą ile znaczy jego obecność w szatni."

[...] nadzieję, że trener Ancelotti w końcowej części sezonu będzie nadal stosował rotację w składzie. Pomocnik Milanu powiedział: "Nie mam żadnych problemów z Ancelottim, w szatni panuje dobra atmosfera i wszystko układa się dobrze. Rozmawiamy bardzo spokojnie, ja mówię co myślę, a on z drugiej strony ma swoje własne przekonania. Moim celem jest [...]

[...] Do niecodziennej sytuacji doszło po dzisiejszym meczu. W odjeżdżającym autokarze zabrakło... Clarence’a Seedorfa, który w tym czasie przebywał jeszcze w szatni. Nikt jednak nie zauważył jego nieobecności. Dopiero interwencja jednego z dziennikarzy, który po pięciu minutach od wyjazdu zespołu telefonicznie skontaktował się z [...]

[...] wszyscy zawsze pomagali i wspierali mnie, zwłaszcza Billy Costacurta, z którym mogę rozmawiać także po angielsku. Czasami włoski język sprawiał mi problemy i Billy, który w szatni najlepiej zna angielski, był naprawdę przydatny. Czy Milan szuka nowego napastnika na następny sezon? Nie sądzę, żeby go potrzebowali. Sheva, Pippo i ja to wspaniałe [...]

[...] tracąc miano zespołu niepokonanego na wyjeździe. W pierwszej odsłonie rossoneri pozwolili grać gospodarzom i ci po golach Di Michele i Cozzy z rzutu karnego schodzili do szatni z dwubramkowym prowadzeniem. Po przerwie Milan zaprezentował się znacznie lepiej, stworzył sobie wiele sytuacji bramkowych, jednak wykorzystał tylko jedną. Sheva [...]

[...] nie znam tutaj nikogo i istnieje oczywiście bariera językowa." "By dobrze się zadomowić priorytetem jest jak najszybsze stanie się częścią składu i przebywanie z tymi ludzmi. Dlatego rozpocząłem już naukę jezyka. Nie mogę się już doczekać, kiedy będę w szatni i założę koszulkę Milanu, by rozpocząć nowy etap swojej kariery."

[...] Na trybunach istne święto. Jeśli chcesz jechać to rezerwuj sobie sam nocleg przez neta i jedź. Pojemność stadionu to 85tyś miejsc więc na mecze ze ligowe kupisz spokojnie bilet przed meczem (chyba że chcesz jechać na mecz przeciwko Interowi). Polecam też zwiedzanie stadionu, szatni, tunelu itp. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-10-22 12:14:18

[...] piłko. Pozwólcie mi to nazywać moim Milanem, ludzi z Via Turati, z Milanello, biur, central telefonicznych, magazynierów, fizjoterapeutów, lekarzy, kucharzy, od stadionu do szatni. Wszystkie osoby, które przychodziły w niedzielę, aby mnie oglądać i dzielić ze mną nadzieję, że mogę strzelić. Ciao Carlo Ancelotti, wszystko wygrałem z tobą. Ciao [...]

[...] dzień po dniu. Troszke źle to ująłem, rano jem śniadanie jako posiłek przed treningowy do niego dawałem zawsze WPC. Następnie wykonuje trening na siłowni i od razu w szatni po treningu pije WPC. Następnie jade do domu/ na uczelnie i jem ten posiłek z ryżem i kurczakiem. Tak to wygląda, ale jeśli uważasz że lepiej dać więcej WPC od razu po [...]