szatni

Lipton - jak masz pomiar tanita za free to spoko, można robić. Za $$ wg mnie nie warto ;-). Za darmo, ogólnie dostępna dla klientów siłowni, lecz mało kto z niej korzysta. Mam nadzieje, że dłużej posłuży niż tak waga łazienkowa w szatni na siłowni. %-)

[...] okolo 7:30 i niby mielismy 1h do zawodów no ale pobłąkaliśmy się troche bo ta sala jest z lekka na zadupiu . Weszliśmy podpisaliśmy oświadczenia dostalismy kluczyki do szatni itd Niestety bylem zapisany jako pierwszy bo pierwszy przyszedłem Niby zrobiliśmy rozgrzewke itd ale jednak nie przyzwyczailem sie jeszcze do sztangi lawki itd no i [...]

ej sorki mam troche pytanie z innej beczki nie wie ktos czy sa gdzies na forum (mzoe w szatni, nie wiem) zdjecia hansa... bo zawsze mowil ze lata niewiarygodnie ale ja nigdy nie widzialem tego na zdjeciach, wiec moze ktos wie??

[...] iOS, Netia Player. KSWTV Wyjątkowa platforma Internetowa KSW TV zapewnia widzom nie tylko możliwość oglądania wszystkich pojedynków, ale również dostęp do kulisów gali, szatni zawodników i garderoby KSW girls. Subskrybenci mogą nie tylko zmieniać jakość transmisji, ale również wybierać język komentarza. KSW TV pozwala również na przewijanie [...]

najwyżej będzie oglądał kamerke z szatni ring girls :))

Cinol - graficiarz chyba siedzi w Szatni

[...] no już tak bywa, pas mnie uciskał chyba) 2 s po 15 powt 1 s x6 + zmniejszyłem ciężar i x6 Uginanie podudzi siedząc 3 serie po 12 powt Noi rozdupcony jak dz.ka poszedłem do szatni %-) Bcaa i ogien na 25 minut na bieżnie. Co do samej zmiany tej że czwórki robie z klatą i dwójki z barkami. Super , inaczej czuje tył i przód uda jak go oddzielam. [...]

TomQ Fakt, tylko jakoś dziwnie mi tak prosić obce osoby o foto a znajomi nie zawsze są wtedy w szatni także, jak już są to czasami próbuję to wykorzystać BPL-G Dzięki, cieszy mnie fakt, że po paru latach w końcu zaczyna to mieć ręce i nogi %-) Cayek %-)

alez sobie ludze wymowki znajduja zeby tylko nog nie trenowac.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] 3. Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym 4 x 10p 40/60/80/90 4. Rozpiętki siedząc na maszynie 4 x 20p Na koniec dołożyłem 3 serie na łydki po 20-25 powtórzeń i popełzłem do szatni :-) Kreatyna działa jak trzeba. Rano 5g CM3 i po treningu 5g mono w shejku z Optimum Nutrition After Max. Nabicie piękne, każde lustro moje :-P Dobranoc, siła i moc!

2014.09.15 Klateczka Przed treningiem zestaw obowiązkowy 500g frytek z piekarnika 250g kuraka warzywa winogronko Jak zawsze. Lekko, pompka po weekendzie. Wchodzę do szatni a kumpel do mnie: "Noo, 180kg poszło na ławie..." I jak tu nie spróbować? %-) WL 40kg x 12 60kg x 10 100kg x 6 120kg x 3 140kg x 1 160kg x 1 170kg x 1 180kg x 1 Po tym lekko [...]

[...] wracam do machania kulami:P, w zeszły piatek miałem trening z cylku 'do zaj**ania' niby jakas tabata na workach bokserskich, ale wszyscy potem wracaliśmy 'po ścianie' do szatni, bez kitu ręce bolały mnie do wtorku tak ze maiłem wszystkiego dosyć, potem sprawy osobistae i tak zleciał tydzień. Dziś rano Komplex Rudego czyli Ultimate Muscle [...]

[...] dobrze zmotywowany, bo w końcu ruszyłem cokolwiek po wielu miesiącach prób z różnymi rodzajami żywienia. Wiem jedno. Będę miał problem z aero po treningu, bo ostatnio są one na max intensywne i ostatnie o czym myśle to aero. Szczególnie po treningu nóg, gdzie jest problem z dojściem do szatni Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-03-15 07:57:57

Wisla Wisla jedziemy z kvrwami wejdziemy damy rade po piwku w szatni i nie ma hoooja

Ja chodzę na taką siłownię, z tym że u mnie są tylko 4 szafki, bo tyle kobiet chodzi. A kiedyś to wcale nie było damskiej szatni %-) Treningu nie zazdroszczę ;-) Dasz rade, wierzę w Ciebie };-)

fotki robiles w szatni na ujejskiego i jeszcze do tego od lustra co powiększa, do którego po treningu przypina prawie cała siłownia i jak patrza w nie to

Nie ma jeszcze. Conor z Dana placza w szatni

[...] np. w przyciąganiu drązka dolnego do klatki no i mam zakwasy od kiwdy znów zaczełam ćwiczyć i powiem szczerze, że jakoś dziwnie się czuję , kiedy po treningu wchodze do szatni zlana potem, z baranem na łbie, że świszczącym oddechem a tam laski "po treningu" w pełnym, nie rozmytym makijażu, wyczesane... ja przy nich jak ta żaba z [...]

Niby czemu?Bo został lekko odepchnięty? Teraz w szatni powinni mu nayebać Bramka dla Greków wisiała w powietrzu no i udało się strzelić gola.Jak Nigeria dalej będzie tak grała,to przyszłości im nie wróżę...

[...] spada szybko? Czy to wynik kontuzji i choroby? Jutro trening niedzielny - najbardziej go lubię bo jest rano i jestem wyspana i silna i robię go na czczo i czuje się wtedy jak młody bóg. A po treningu czołgam się do szatni i wtedy czuję że żyję:) Dziś NIE zjadłam tego ciasta do kawy !!! %-)%-) Zmieniony przez - sastai w dniu 2019-01-12 16:54:29