spalić

Chiałbym zapytac jaka była by najlepsza dieta zeby spalic jak najwiecej tłuszczu bo będe brał spalacz :) czego jak najmniej

jak spalic zbedne kalorie i miec zgrabne ciało

Witam, czy suple ktore pomagaja spalic fat, czyli te thermo speed czy jakos tak, moga nam pomieszać i poprzestawiac metabolizm?

Witam, 17 lat 65kg, 180cm, bf: 19-21% Robić mase czy spalić ten tłuszczyk ? :D

Mogłby ktos podac jaka deiete stosowac w wieku 14lat? Zeby dosc szybko spalic troche masy... mam 173cm wzrostu i waze 73kg.

Witam, czy taki trening: 3x5, pozwoli mi robić siłę i spalić tkankę tłuszczową, czy lepiej 5x5.

Czy może mi ktoś powiedzieć jak szybko spalić nadmiar tłuszczu ? Chodzi mi o ćwiczenia aerobowe

Jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch, zeby spalic tluszcz i ubylo troche centymetrow w obwodzie?

Wszyscy mówią że mam ćwiczyć na mase. Ale ja chcę spalić tłuszcz jaki do tego trening wybrać. Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI.

witam mam powazny problem nie moge zrzucic kilogramow czuje sie zle w swoim ciele doradzie mi cos co pomoze z cwiczeniami spalic tłuszcz

Witam Czy sam deficyt kaloryczny pozwoli spalić ciężki tłuszcz z okolic brzucha, bioder Czy tez trzeba zacząć robić interwały ?

Witam, waze 105kg i mam 175cm wzrostu chciałbym spalic troche tłuszczu, brałem juz kilka razy fat burnery ale nic nie dało. Co mozecie mi polecic??

brzuszki się robi gdy już się zgubi zbędne kilogramy. Brzuszki robi się po to aby wyrzeźbić mięśnie brzucha a nie spalić kalorie :) pozdrawiam :)

Witam, Zawsze miałam szczuplutkie nogi, a przez ćwiczenia na siłowni moje nogi nabrały mięśni, stały się napęczniałe jak mogę je teraz spalić?

witam mam 27 lat waze 75kg wzrost 172cm mam zatłuszczony brzuch i chce to spalic ale nie wiem jak za bardzo i moze jakieś odzywki ? co polecacie

Cześć. Gram na suzafonie dziennie około 2 godzin. Czy na redukcji wliczać to czy nie liczyć tego ?. Nie mam pojęcia ile mogę spalić kalorii dlatego chciałbym was się poradzić.

Witam Mam pytanie czy robiąc tylko same brzuszki można spalić tkankę tłuszczową z brzucha? Pozdrawiam

Witam, waze 105kg i mam 175cm wzrostu chciałbym spalic troche tłuszczu, brałem juz kilka razy fat burnery ale nic nie dało. Co mozecie mi polecic??

Witam czy detonator peak pomaga spalic tkanke tluszcza ma tam sklaniki z termo

Siema poszukuje treningu na uda i na pupe. Takiego zeby jak najszybciej spalić z tej cześci tkanke tłuszczową. Z góry dzieki a pomoc.