spalić

[...] zachęcic tych co mają jeszcze trochę do zrzucenia. Np. pomiar obwodu brzucha i fałdy na początku i na końcu miesiąca i punkty w zależności od tego, komu sie udało najwięcej spalić. Ci co maja juz kratę beda mieli troche trudniej, ale za to mogą nadrobić zdjęciami brzucha. Jutro będę 6h w pociągu to może pomyslę. Póki co mam focha za ten [...]

[...] zachęcic tych co mają jeszcze trochę do zrzucenia. Np. pomiar obwodu brzucha i fałdy na początku i na końcu miesiąca i punkty w zależności od tego, komu sie udało najwięcej spalić. Ci co maja juz kratę beda mieli troche trudniej, ale za to mogą nadrobić zdjęciami brzucha. Jutro będę 6h w pociągu to może pomyslę. Póki co mam focha za ten [...]

Grzech, grzech sromotny!!! Zeby to spalic, musisz za kare godzine na rowerku jezdzic

a jak przez szybe w drzwiach w tym oddziale psychiatrycznym dla dzieci spojrzałam to tam niemało jest takich anorektyczek co tylko chodzą kolejne długości korytarzy ze wzrokiem wpatrzonym w podłoge zeby spalic kalorie

a ja joya spalic .

[...] rano brak, jakaś większa potliwość czy coś znikoma, dieta była trzymana, treningi były bardzo intensywne a efekty są mizerne, miałem zejść poniżej 120kg czyli w miesiąc spalić niecałe 6kg a co do czego zrzuciłem tylko ..niecałe 3 nie tego się spodziewałem. wniosek ? chcesz dobry spalacz, kup animal cuts :-) będą zmiany w diecie i treningu [...]

a piszta jak placem po wodzie,ale korva jak sie postykujecie z czarnymi to bedziecie myslec i czy ich spalic czy kupic guna jak ja..brzydze sie kurestwa.

Gainera nie powinno sie brac na noc bo jest starsznie kaloryczny izawiera wegle a to wszystko sprzyja otluszczeniu sie poniewaz organizm w nocy nie jest w stanie spalic dostarczonych kalori.

a ja zjadłem kebaba z kurczakiem i babke ziemniaczaną.. ehhh zawsze tak kończą się niedzielne wypady do rodzinki .. trzeba będzie to jutro z rana spalić

nie wiem, nie korzystałem teraz. nie wiem co zrobić, spać mi się chce. Albo dam 60 mg e, kawę z 8 łyżeczek, 2 aspiryny, nasmaruję się oliwką kakaową i polecę na rower spalić fat, wodę i się opalić, a jak nie to pójdę spać

[...] 10 latek w towarzystwie petów przeżyłem.. ale też nie jakoś dużo 3/4 paczki dziennie, chyba że w knajpach, to byłem nr jeden na sali palących, potrafiłem przez kilka godzin spalić 1-2 paczki do alkoholu ( i tak naprawdę tylko tego zadymionego, barowego klimatu mi trochę szkoda z tego całego palenia ). Czasem też fajkę popalałem-pykałem (taką [...]

[...] leczyć, po co ryzykować rozsianie tego paskudztwa ? Toż to jacyś nienormalni, wyjechał taki jeden z drugim misjonarz to powinien się z tym liczyć, że go to dziadostwo dopaść może, na miejscu ich tam leczyć a jak nie przeżyją to spalić zwłoki i zakopać w tej Liberii. Po co ryzykować milionami innych ludzi ? Nie kumam wogóle takiego postępowania...

wga niestety leci w dół jak bedzie forma to ump tylko troche daleki termin i moge za duzo spalic miesa myślałem ze bda troche wczesniej

Dzis poranne cardio na pusty 40 min biegu . Normalnie weszlo mi tak swietnie ze szok . Prawdziwe cardio a nie mordercze zap*erdalanie jak dziki tylko zeby kcal spalic . Az kminie zeby sie wyciac do konca . Sam juz nie wiem

Witam. mam pytanie, czy jeśli Obliczając że mam spożywać 2-2,5 g białka na kgmc, to jak rozdzielić tłuszcze i węglowodany?jestem na redukcji, chcę spalić tłuszcz. Jeżeli przyjmując węglowodany na 120g, to duzo zostaje na tłuszcze, a białka też nie powinienem przeholować, bo po obliczeniu tkanki tłuszczowej i ustaleniu białek, nie chcę karmić [...]

[...] tyle samo przyjmuj kcal :). rozpisz dietę albo chociaż ile masz białka węgli i tluszczu na dzień. Możesz też zakupic dobre HNB : - Silny antykatabolik - Wspomaga budowę beztłuszczowej masy mięśniowej - Pomaga spalić tłuszcz - Chroni przed stresem - Doskonały dla rekonwalescentów Zmieniony przez - Manius33 w dniu 2012-08-30 02:35:14

[...] i pewny produkt. Co do efektów: nie należy się spodziewać po nim ogromnej masy. JW przede wszystkim pomaga zrobić rekompozycję masy, czyli przy odpowiednim treningu i diecie spalić nieco tłuszczu, wyciągnąć wodę i jednocześnie dodać nieco mięśnia. Poza tym samopoczucie po JW jest genialne: człowiek 24h na dobę chodzi nabity prawie jak po [...]

dobrze wydaje mi sie ze b.dobre połączenie ... ja zapodam mass drola i chyba trenadrol znowu badz epithin-e bo zalezy mi zeby troche spalic smalcu pod koniec kuracji

chodzi o to ze stosujac taka samą diete przy mdrolu i przy mecie na tym pierwszym moze i waga pokaze nam tylko 5kg więcej, ale zazwyczaj jest to tez z 2-3kg mniej tłuszczu czyli czystego miecha poszlo jakies 8kg. i dlatego mozna uznac ze na mecie idzie wiecej. a watpie zeby na mecie maja dodatni bilans kaloryczny spalic fat, a na mdrolu mozna tego [...]

a jak brzucha nie będę robić to spale tłuszcz na brzuchu ? bo gdzie indziej to może być ale na lato chce spalić na brzuchu