Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10

K.O zyje w swoim swiecie

A moje meczenia doszly ?

Zakupilem na jutrzejsze ( ostatnie ladowanie ) :

4 l soku
Ze 20 batonikow corny wersja czoko czoko-banan jablko itd ( wersja Fitness )
Owsu z tone
Makaronu pelnego
3 Redbulle
Owocow wszystkie rodzaje
Ryzu Dzikiego basmati itd itp
Mleko Muller
no i wogole wszystkiego


Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-07-02 20:10:29

Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-07-02 20:12:58

Dzis poranne cardio na pusty 40 min biegu .
Normalnie weszlo mi tak swietnie ze szok . Prawdziwe cardio a nie mordercze zap*erdalanie jak dziki tylko zeby kcal spalic . Az kminie zeby sie wyciac do konca .
Sam juz nie wiem

barki jakos jak u mnie teraz, czyli w zaniku


a sobie sd zrobiłem,

micha lepsza jak odyńcowa, kupe lodów i czekolady

od dziś zapyerdalam za to

yeeeee bady, lajt łejt

Cześć,
melantonine kupie w aptece ?

za ile , ile tabletek i ile mg maja ?

kupisz,
np. firma LEKAM
5mg 30 kaps od 17 zł w górę
albo
3mg 60 kaps od 27 zł w górę


pozdroo

Super, dzięki

głosowaliście już?:p

nie głosowałem i nie zamierzam.

super, pogratulować postawy :)

A ja dzis 5 godz kminilem z trenerem personalnym ( dobry ziomek co robi personale leniom i snobom )
Za***ista rozkmina na dociencie sie i przygotowanie do masy a wysilku nie az tak duzo !

Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-07-04 15:44:27