spalić

Nie mozesz wyrzezbic masy tluszczowej... nawjyzej ja spalic co sie mija z celem

Dzięki za tą odpowiedz i mam jeszcze prośbę: Kiedyś dużo ćwiczyłem lecz ostatnio miałem przerwę i to dużą a moim zadaniem za dużo, dokładnie ok. 4-5 miesięcy przybyło trochę brzuszka itp. chodzi o to aby jak najszybciej je spalić, jakieś ćwiczenia itp. i jedno pytanie czy z tej tkanki odłoży się coś w masę mięśniową czy wszystko się spali :)

Tak szybko? Ciezko spalic Ci bedzie ; ) Nic na sile

[...] I ten węglowodan jest podstawowym paliwem dla mięśni). A co jest jak robisz ćwiczysz? Wbrew powszechnemu mniemaniu organizm zamiast sięgać po tłuszczyk, który chcemy spalić, ale o wiele bardziej sięga po białka z mięsni. (chodzi dokładnie o aminokwasy rozgałęzione. BCAA. Bo tylko one mogą być użyte do wytworzenia energii. Z kolei BCAA [...]

nawet teoretycznie podczas goraczki organizm moze spalic wiecej fatu, jednak nie traktowalbym tego jako efekt pozytywny%)

Treningiem na mięśnei brzucha nie zrzucisz tkanki tłuszczowej od tego jest dieta i aeroby, aby wytrenować mięśnie (nie spalić tłuszcz) rób podstawowe ćwiczenia wspięcia, wznosy nóg, russian twist, 3 x w tygodniu wystarczy.

a to ubranie pozwoli spalić zbędne kilogramy?

jesli dla poczatkujacego to nie Thermal (choc juz malo ma wspolnego ze starym thermalem ktory działał) Wiec jesli masz mozliwosc zmiany to polecam w zaleznosci od finansow i warunkow: 1-TSE+Clenburexin (najpier TSE a potem Clenburexin sa to laytowe suple takie na poczatek) 2- Clenburexin/Scorch (w tej opcji zalezy ile masz do zrzucenia jak wiecej [...]

Siedząc w saunie zleci ci woda. Skup się na dobrze dobranych teningach na siłowni i diecie, by spalic tłuszcz.

Podobnież znakomity..a ile chcesz spalić?Diete masz??serce zdrowe?? Pozdro.

Lepiej było by robić pompki w seriach, z mniejszą ilością powtórzeń i jakimkolwiek obciążeniem. Przy takich seriach w dzień w dzień można było by spalić mięśnie, ale wszystko też zależy od organizmu.

No i? Kup sobie cerutin - zobacz jakie tanie, a pomoże Ci spalić tłuszcz tyle co ten tani therm line... Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-10-01 15:30:49

wiek 25 waga 95 wzrost 186 wymiary bic 42 staz na silowni 2 lata cel suplementaci spalic troszke tluszcu i ubic sie

''Chcę żeby mi mięśnie brzucha było poprostu widać . Nie chcę chudnąć , nabrać wagi owszem mogę." Jeśli chcesz żeby je było widać to musisz mieć odpowiednią diete i mięśnie na brzuchu! Spalić tkankę tłuszczową tylko z brzucha się nie da!!! Tłuszcz spalasz z całego ciała! Najlepiej rób aeroby/interwały kilka razy w tygodniu. Piszesz że nie chcesz [...]

cel to spalic troche tłuszczyku i siła :]

wiem jakie thermal ma skutki uboczne chodzi mi tylko o to czy moge to brac razem czy lepiej osobno chce spalic brzuch i nie stracic na masie miesniowej obecnie biore cp juz 12 dni i chce dolaczyc thermala zeby sie wyzezbic prosze o rady nie o odradzanie brania thermala

chodzi mi o to zeby spalic tłusz a przybrac masy miesniowej

Jesli chcesz je spalic to po prostu oblej czyms latwopalnym i podpal, tak bedzie najszybciej.

takie pytanko, ile mógłbym spalic w pasie cm jak i ogólnie kg (tłuszczu oczywiscie:)) uzywajac tego preparatu przez miesiąc? i czy fajnie sobie wyrzezbie np. plecki?:)

Jak chcesz przybrać na wadze, to zwiększ dzienne spożycie kalorii o 200-300kcal, a jak chcesz spalić tłuszczyk, to zmniejsz dzienne spożycie kalorii o 200-300kcal i dołóż aeroby. Zawsze staraj się kontrolować swój wygląd, jak zauważysz, że nabierasz za dużo tłuszczu, albo że tracisz mieśnie to operuj kaloriami. "Lustro prawdę ci powie" .