sogi

[...] by skóra mi wisiała a z tymi rozstepami to podobno HASCERAL dobry jest tak czytałem w poście podwieszonym o rozstepach bo nie bardzo amm nawet kiedy pujc do dermatologa zeby mi przepisał to cudo co tam jest więc moze ten HASCERAL będzie git alternatywa to chyba tyle mam andzieje ze komus sie zechce odpowiedzieć na te pytania ofkorse sogi polecą

[...] ze jest to za daleko. Teraz mysle o thai boksingu, moze jakies polaczenie czy cos co przyda sie podczas walki na ulicy dlatego prosze o pomoc( czytalem duzo artykolow) a w podwieszonym poscie nie ma zbyt wielu adresow- pochodze z pragi pd. ALE MOGE TRNOWAC NA SASKIEJ KEPIE, CENTRUM EWENTUALNIE MOKOTOW PROSZE O JAKIES NAMIARY beda sogi! mentos

[...] dawno mono, rok temu jabłczan, gainery, na redukcji spalacze i bcaa) Witam, chciałbym prosić o przeanalizowanie i poprawienie mojego planu treningowego. Oczywiście sogi polecą. Jeśli nie jest napisane inaczej, staram sie dopasowac cięzar tak, abym w serii robił ok. 8-6 powtórzeń -----PON ::::Plecy 1) wiosłowanie sztanga [...]

[...] TRENINGOWY 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. BRAK 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? PRZY TRENINGU MASOWYM 1,7-2G B,4-5 WW NA KG CIAŁA, T NIE LICZYŁEM, OD DŁUGIEGO CZASU JEM NIEREGULARNIE I NIE ZWRACAJĄC UWAGI NA ZAW SUBST. ODŻ ITD Dzięki (czy jak ja nie mam abonentu to mogę dawać sogi?). Pozdrawiam

[...] przepraszam jesli ten temat był juz gdzies wcześniej poruszony ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Mianowicie czy wie ktoś może gdzie i kiedy najbliższe zawody amatorów w kulturystyce ? Jestem chętny wziąść udział a nie orientuje sie gdzie coś takiego może się odbyć i jakie są warunki dostępu do startu. Dzieki za odpowiedzi, bedą sogi.

[...] "barzdo medyczne" metody na zwiększenie zarostu na twarzy? mam 22 lata i twarz prawie w ogóle pozbawiona zarostu, jeszcze troche i zaczne popadac w kompleksy... zupelnie inaczej jest na nogach, rękach, pod pachami, tam jestem owlosiony dosc obficie. licze na jakies sensowne odpowiedzi... będą sogi...pozdrawaim. ~ła karimaska andzin san ni hu ja~

Jak w temacie. Piszcie na temat wlasnych obserwacji lub znajomych. To, ze estrogeny na cyklu sa tez potrzebne to wiem, wiec prosze o pisanie na podstawie wlasnych doswiadczen. Sogi beda, ale chyba nie dla sogow pomagacie innym. Drugie pytanie: mam sklonnosc do gino. Suty mnie nie swedza ani nie bola (przynajmniej teraz, bo poczatkowo twardnialy [...]

[...] zestaw badz oddzielnie lub w laczac oba srdoki! mianowicie czy byly jakies efekty a jezeli tak to jakie? koncze cykl na kreatynie i tak sie zastanawiam co kupic sobie miedzy cyklami kreatyny nio i ostatnio od kilku dni zastanawiam sie nad takim polaczeniem. jakiej firmy zma i tribulusa braliscie? za ciekawe wypowiedzi sogi beda:) pozdrawiam

witam.mam pytanie jak zgubic w miare szybko tluszczyk z brzucha(oprocz robienia brzuszkow) ? oraz na jakie czesci ciala najbardziej wplywaja biegi tzn co najwiecej chudnie podczas biegow i ile trzeba biegac dziennie ?? beda sogi za madre wypowiedz pozdro

[...] Chodzilem pare miesiecy na boks i troche umiem, aktualnie chodze na silownie. Wlasnie dostalem ulotke w ktorej jest napisane ze otwieraja niedaleko mnie nowa szkole muay thai i zastanawiam sie czy warto sie zapisac. Jaka sa wasze ogolne spostrzezenia zwiazane z tym sportem? Za wszystkie pomocne wypowiedzi oczywiscie sogi. Pozdrawiam

[...] na zawody - jeszcze nie zacząłem chodzić do żadnego klubu). Więc mam prośbę, jeżeli nie będzie ww. trening dobry, to mogłabyś ułożyć nowy? (Prośba do Kejt, ponieważ ten stary trening ona układała) Ps. Jeżeli ktoś inni chciałby mi pomóc, to oczywiście nie widze przeciwskazań (napewno będą sogi). Zmieniony przez - ziok w dniu 2010-04-26 21:18:02

Witam. Mam dość dużą kifoze, czyli odstające łopatki. Na siłowni nie moge narazie ćwiczyć, ponieważ mam duże problemy ze stawami, dlatego potrzebuje ćwiczeń korekcyjnych na tą wade. Szukałem w archiwum ale nie mogłem znalezc, były tylko ćwiczenia na siłowni. Z góry dzieki za odpowiedzi, sogi za zestawy ćwiczeń Pozdrawiam

Zapraszam do brania udziału w konkursie na najlepsze zdjecie przedramienia (Oczywiscie wlasnego!!) Wklejac prosze w tym temacie fotki wlasnego przedramienia i forumowicze beda mieli mozliwosc glosowac na najlepsze ich zdaniem foto. Sogi dla odwaznych. Postaram sie zalatwic jakas nagrode dla najlepszego!! CO Wy na To pozdrawiam

Kiedyś atomic robił dobrą oxę czy ktoŚ ostatnio brał, czy jest warta zakupu czy odpuścić tym bardziej że na atoma było teraz trochę narzekań. Z góry dzięki za odp sogi lecą proszę o opinie tylko praktyków. Nie dołączałem nigdy ankiety teraz dołączam zakładajać temat obecnie jestem na redukcji dieta tłuszcz +białko , węgle daje minimalnie. cykl [...]

[...] sztangą zamiast sztangielką *barki - wyciskanie zza głowy zamiast do czubka głowy *nogi - najpierw uginanie, potem prostowanie *rezta - brak (nie wiem po prostu) Nic więcej sensownego nie wymyśliłem Może połączyć ze sobą inne partie? Zmiana ilości powtórzeń? Będę wdzięczny, jeśli pomożecie mi zmienić plan (sogi) Wszelkie uwagi mile widziane.

[...] wiem jak HMB będzie miało się do Monster massa..? Ewentualnie jeśli nie HMB to co? tymbardziej że HMB jest środkiem dość długoterminowym w działaniu... oczywiśćie daję sogi:) pozdrawiam i z góry dzięki za odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 120 Wzrost: 198 Cel cyklu: masa- rzeźba stosowane już [...]

Witam! Będę studiował od października w tym mieście, ale nie mam zielonego pojęcia gdzie mógłbym znaleźć w Bydgoszczy siłownie. Prosiłbym o napisanie ulicy na jakiej są te siłownie i ewentualnie ceny karnetów. Za pomoc SOGI

Witam wszystkim LUDZI POLA!!! Kto z was pracuje fizycznie na gospodarstwie,tak jak ja i dodatkowo ćwiczy na siłowni? Czy tez czsami nie macie ochoty na trening, lub też jesteście ledwo zywi? Przez zniwa od ok.3 tygodni na siłce nie byłem Ale teraz to sie zmieni, jeszcze tylko obrobić 30h ziemi i można iśc na siłke Jak to jest z wami? No chyba żę [...]

Witam Mam takie małe pytanie .... od małego mam na tricepsach krostki ...wielkości gęsiej skórki i równie gęsto .... wiecie możę co to ? Ostatnio przykuło to moją ciekawość bo w końcu przydało by sie wiedzieć co sie ma na sobie Pozdrawiam... z góry wielkie dzięki za odpowiedzi + sogi

[...] 2x8-8-6-6-4-4 PROG Zginanie ramion ze sztanga na modlitewniku 10-10-8-8-6-6 PROG Zginanie sztangi mlotkowe na modlitewniku 10-10-8-8-6-6 PROG Za sensowne odpowiedzi rozdaje sogi. Z gory dzieki za pomoc! :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa i sila miesniowa Staż treningowy na słowni: 3 Uprawiane [...]