sogi

Chyba sobie nie zdajesz sprawy jakiego by to nakładu pracy wymagało, aby tylko modzi przyznawali sogi, a poza tym mogło by być to nieobiektywne

Zrozumiałem to tak, że tylko modzi mogą dawac sogi, a zwykli userzy nie...... niwix nie szpanuj bo i tak Cie nikt nie lubi

chcesz szybko schudnac bo inaczej dostaniesz depresji,a pomysl czego dostraniesz jezeli rownie szybko przybedziesz na wadze po zle stosowanej kuracji odchodzajacej zacznij od przeczytania tych srtykułow DIETA - Zrób To Sam(a) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM [...]

spoko, nie ma sprawy! nie mam żalu - respekta sogi dla qazara i doktora - jakoś ich przeoczyłem POZDRO

pujde za waszymi radami i tak zrobię oczywiście sogi poleciały dla wszystkich

_IvErSoN_ czyli to będzie przysiady 3 serie rumuński martwy ciąg 3serie wyciskanie płasko 3 serie wyciskanie sztangi w góre 3 serie łydki 3 serie brzuch powtórzenia to 12,10,8 Przerwy pomiedzy seriami mogą wynosić 2 minuty? No i robić te hack przysiady zamiast przysiadów ze sztanga? SOGI dla Was. Dzieki!

okei wielkie dzieki powiedz mi abonament jak sie kupuje co trzeba zrobic? i co on daje wiem ze sogi moge dawac np a czy przerwy miedzy wyslanymi odpowiedziami sie likwiduja ??

Troche mnie pocieszyliście. Faktycznie jem dużo smażonego, i alkoholu bylo sporo wiec sproboje wziasc hepatil i za dwa tygodnie zobaczymy jak bedzie, ale winko sobie odpuszcze (narazie ) sogi w drodze dzieki za odpowiedzi

dzięki chłopaki wykupie abona i sogi za pomoc polecą

dlaczego ta silownia to taka orka i gibanie . a tu jeszcze rzeźba niebawem. moze trzeba było sie szachami zająć . dzieki za sogi

Excelion, funinhotsogi dla Was. Mam nadzieję, że się udało, robiłam to pierwszy raz.No wogóle dzięki Dziś zrobiłam pierwszy raz HIITa, choć właściwie nie zamierzałam Wstałam rano, zjadłam serek wiejski, wypiłam 30g. białka z wodą. Odczekałam trochę, wypiłam kawę, do tego dwie tabletki L-Carnityny po 400 mg. Odgrzebałam starą Sigmę ( o dziwo [...]

Gary skad masz juz 4 sogi w dziale ? Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho vypravat.........Mam najradsej takych ako ty infrastellar 60 kilovych borcov co do [...]

Zawodny... z kumplami 3 sie skladam na sprzet no a chce dokupic atlas no i jeszcze stoiaki odzielne pozdrawiam wsszystkich,,, dzieki za sogi

dzieki za pomoc, sOgi dla was Pozdrawiam

jak mozemy napisać diete jezli Ty sam wiesz najliej w jakim stopniu jestes aktywny fizycznie,na czym Ci zalezy itd. itp. pozatym postaraj sie troche to chodzi o diete dla Ciebie a nie dla nas,my mozemy jedynie wskazac Ci co robić dzikęi tym artykułom spokojnie sam jestes w stanie ułozyc sobie diete: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - [...]

w takim razie pojdzie epi i daa, gracjas za pomoc, sogi poszły:-)

serio qazar?mam nadzieję,że masz rację,no i ,że na wadze nie ma juz 5 kilo więcej(przy tych kaloriach to by tragedia była),mam nadzieje,że sogi wejdą.

Patryk - mlodszy ma 9 miesiecy i juz wazy 12kg - takze podstawy sa :) dzieki za sogi - oczywista odbijamy

Wow, rzeczowo. Wiem, że bcaa to antykatabolik. Nie zdecydowałem się jeszcze czy coś na ten okres zakupic, ale na wszelki wypadek proszę o radę co do konkretnego preparatu aminokwasowego z powiedzmy średniej wyższeh półki. Nie brałem jeszcze amino nigdy i chciałbym kupic coś niezłego. Oczywiście wszytskim weszły sogi pozdro.

Qazar: Magnez: 450mg z ZMA + tyle co z jedzenia, batonow proteinowych (srednio 0.5 dziennie MET-Rx BIG100) i odzywki bialkowej Wapn: tyle co z jedzenia, batonow proteinowych (srednio 0.5 dziennie MET-Rx BIG100) i odzywki bialkowej Biniu: Tak, mam na mysli RDA i dawke 450mg Mg + 10.5mg B6 + 30mg Zn. Wiem ze to nie jest duzo, tylko zastanawiam sie, [...]