SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • Kilka pytań. Jestem juz po kuracji superanabolonu(15strz) i stanozololu IP (60 tabs) przybylo mi 6 kg suchej wagi i +13kg naławce. Moje pytanie dotyczy winstrolu. w jakim stopniu niszczy on śledzione? jak to wygląda? wiem ze ma zły wpływ na śledzia tylko nie wiem dlaczego i w jakimstopniu. A na co szkodzi najbardziej nandrolon i jaką pełni funkcje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2003-06-07 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzesien -jak to ogarnac:P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3. Cell pump duzy + maly to by bylo na tyle. Planuje dokupic STORMA i troche gainera. Obecnie diety brak ale napewno bedzie - zaden problem. Co byscie polecili z tego zrobic ??? czekam na sugestie. A i ze bialko i gainer w zaleznosci od brakow w diecie to wiem za rozsadne odp rozdam sogi Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-08-15 21:01:37

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2007-08-15 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl na mecie i suscie tylko chciałbym się was doradzić czy mógłbym zrobić tak: 1-4 meta 30-40mg ed 1-4 susta 250mg week 5-12 susta 750mg week podzielone na 3 strzały w tygodniu Czy mogę tak polecieć czy jest jakaś lepsza opcja moglibyście coś podpowiedzieć lub poprawić ten cykl który rozpisałem zgóry dzięki za odpowiedzi lecą sogi Pozdro!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2016-02-26 00:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA vs. PROHORMONY

    Temat
    Doping

    [...] powstaje pytanie co jest lepsze co bardziej szkodzi co daje leepsze efekty To pytanie kieruje do osob ktore chca sie wypowiedziec na ten temat ktorzy maja jakies zdanie po co ten temam zalozylem po to gdyz czesto spotykam sie z roznymi opiniami jedni wola saa a inni prohormony a ja chce uslyszec wasze opinnie PS.sogi dla kazdego kto sie wypowie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2009-03-08 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam prośbę o ocenę mojego planu treningowego na masę którego niedawno układałem i zamierzam na nim jechać, ewentualnie napiszcie co by można zmienić, za odp cenne sogi }:-( Pn: Klata- biceps - barki 1.Wyc. hantli na ławce skośnej 2.Przenoszenie hantli zza głowy 3.Unoszenie ramion stojąc ze sztangą podchwyt 4.Uginanie ramienia w podporze o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2012-03-06 12:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje dekstroza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co daje dexteroza czy jakoś tak? wiem, że bierze się ją z kreatynką, ale po co? co ona sama daje? czy warto w nia zainwestować? za opdowiedzi z uzasadnieniem będą sogi Zmieniony przez - erosik19 w dniu 2004-10-31 16:37:34

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9884 Data: 2004-10-31 16:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA BODYBUILDING

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytałem wiele artykuów na ten temat ale nadal niedokońca wiem jak ułożyć sobnie "tym" plan. Czy mugłby mi ktoś wyjaśnić ile tych seri i powtórzeń trzeba na 12 ćwiczeń i jak je rozpisać z 45% i 75% maxa i czy mogą być takie ćwiczenia: 1. Wyciskanie sztangi sprzed głowy 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3. Rozpiętki ze sztangielkami na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2008-10-01 16:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duszenie: trójkąt

    Temat
    Sztuki Walki

    siema Czy ktoś mógłby mi zapodać linka z tą techniką (zdjęcia, filmy), ewentualnie opisać poprawne jej wykonanie. Chętnie obejrze też linki z innymi duszeniami. dzięki. sogi nie śpią dawaj mario

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9643 Data: 2002-10-20 12:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o wyczerpujące odpowiedzi i proszę też o nie pisanie tekstów w stylu: "niskie postawy są do dupy, bo"...-jedno zdanie. Czekam na wyczerpujące omówienie zagadnienia. Będą sogi, lecz niestety tylko pisemne,gdyż nie jestem abonentem SFD. Gdybym miał stałe łącze-może sam bym znalazł odpowiedź na to pytanie, ale mam niestety modem... "Człowieka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2003-08-20 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] praca to typowe napinanie sie podciaganie 15 kilowych rzeczy i czekanie az kolega obklei z kadej strony tak wyglada robota. Robie 3 tygodnie niby chyba to 1-2 kilo wstacilem ale z wygladu to dalej beznadziejnie tlusty jestem(o ile nie bardziej). Ktos cos powie takiemu lamerowi jak mi o co biega oczywiscie za madre odpowiedzi beda sogi pozdro.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2006-07-26 23:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POKAZY STRONGMAN - zdjecia...

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to dajcie je tutaj. Czasami podczas zawodów sa organizowane konkurencje dla publicznosci - zazwyczaj bardzo zabawne, wiec jak macie takie foty to tez dajcie! Oczywiscie beda sogi! Ja zaczne - mam kilka fotek z sasiedniego forum... btw. Dla zainteresowanych przypomne tylko ze jest post w którym mozna znalezc terminarz zawodów w sezonie 2007 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2007-05-24 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dawce 250mg tygodniowo na enanthate 200mg co 5 dni , przejscie bylo takie w poniedzialek wbilem omke i to byl ostatni strzal i w czwartek enanthate 200mg i tak juz biore co 5 dni przez jakies 12dni , i pytanie poniewaz odczulem spadek tescie jakos czy mozliwe ze enan jeszzcze sie nie rozkrecil ? dziekuje za pomoc dla pomocnych sogi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2018-07-22 08:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prosze o pomoc w doborze odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jako że idą wakacje ,wiadomo koniec szkoły, ja nie planuje żadnych wyjazdów ,tylko pracę :P. Tak więc postanowiłem trochę bardziej przyłożyć się do treninigów na siłowni (w roku szkolnym nabranie masy było nie możliwe bo dochodziły do tego 3 treningi tygodniowo kickboxu ;na na wakacje przystopuje troche z SW) ,chcę żeby mi troche mięska przybyło i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-06-08 12:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis opinie

    Temat
    Doping

    [...] firmy wiem że to co lata po Pl ori nie jest ale interesuje mnie działanie. Sam testowałem propa działał, winko dostałem wałka kumpel dostał oki Chciałbym wiedzieć co statystycznie moge wziaść co mnie interesuje prop winko tabletki, oxandrolom ,metanabol,cypionat tren acetat boldenon deka oraz inne produkty Z góry dzięki za odpowiedżi będa sogi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7759 Data: 2011-01-30 15:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Powrót siły - jaki plan ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Miałem przerwe od siłki jakies 4 miechy. Przez ten okres uczeszczalem na nia sporadycznie. Ten okres nie byl zajmowany przez zakrapiane imprezy ani tym podobne ,po porstu nie moglem kontynuwac treningow z powodu likwidacji silowni.W zwiazku z tym spadki masy sa minimalne a w niektorych partiach zerowe Teraz zamierzam powrocic na silownie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2007-04-17 13:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego na masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "SZRUGSY":4 s Piątek Barki 1.Wyciskanie sztangielek: 4 s 2.Unoszenie sztangielek bokiem w górę: 4 s 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 4 s Ćwiczę już nim 5 miesięcy i nadszedł już czas na zmiany i urozmaicenie treningu. Ale jest problem- nie mam modlitewnika i wyciągu, więc urozmaicać nie ma jak. Co byście polecali? Za pomoc oczywiście sogi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2005-09-05 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASAKRA!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tez,temperatura 38 !! od poniedzialku zaczalem podgryzac cp i nitrixa plus wszystkie niezbedne dodatki!! i takie pytanie czy to odstawic na czas choroby czy ciagnac?? jak jakas szansa ze moga zmniejszyc spadki chorobowe?? chociaz mam nadzije za takowych nie bedzie z gory dzieki za pomoc!!sogi Zmieniony przez - Cranco w dniu 2007-06-14 03:46:51

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6915 Data: 2007-06-14 03:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t ?!

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich jestem nowy na forum dzis wykupie abonament i za pomoc posypie sogi. A wiec moje pytanko jest takie. Cwicze sobie lajtowo...Lapke mam 34 cm Moja waga to 65kg 18lat. Raz w zyciu wzialem kreatyne. Aaaaaaa teraz niedawno dostalem w prezencie od kumpla z silki m1t + 2 paczki sylimarolu + paczke clomidu. czy na 1 cykl moze byc? I [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2004-08-04 16:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa sila prosze o ocene

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sobota: Barki: Unoszenie hantli bokiem 12/10/10/8 Unoszenie hantli w przód 12/10/108 Wyciskanie sztangi zza karku siedząc 12/10/10/8 Podciąganie sztangi do brody 12/10/8/8 Szrugsy 12/12/12/12 Nogi: prostowanie nóg na maszynie w siadzie 10/10/10/10 uginanie nog w lezeniu 10/10/10/10 wspiecia na palce 10/10/10/10 za pomoc sogi . z gory dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-01-02 15:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat kreatyny a kreatyna Megna Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Pytanie, którym będę kierował się w przyszłości jednak wiedzę chcę mieć już teraz! Tak jak w temacie mam dylemat między zwykłym mono, a kreatyną megna power, bowiem zastanawia mnie co jest lepsze.Rozumiem że to pojęcie względne lecz chodzi mi tutaj co lepiej brać na początek. Wielu z was powie że MONO jest lepsze i mam tego świadomość że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-06-17 11:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)