sogi

[...] dla moderatorów czy możemy delikwenta/kę przyjąć do naszego zacnego grona, nie jest łatwo, zaznaczam - automatycznie Twoje szanse spadają, ale nic nie jest przesądzone - sogi nie odgrywają tutaj roli, po tym jak zostaniesz moderatorem automatycznie zostaną Ci one napite przez administratora forum Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu [...]

no dobra to pewnie wcisne te nogi we wtorek. nowiec co moglo spowodowac ze w poprzednim cyklu szla mi sila tylko na nogach? ps. mozecie mi napisac na czym polegaja wykroki ze sztanga? ps. macie sogi pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

dzieki Wam chlopaki za wypowiedzi,dalbym Wam wszystkim sogi,ale niestety abonamentu jeszcze nie mam i moge jednego na jakisz czas tylko.jak zrobie to wrzuce inne foty jeszcze,mam nadzieje zw wyjda lepiej bo ta,robiona z marszu jakos mnie pomniejszyla. Gumis pozdrawia

Poszly sogi, a wiec mowicie ze nie warto oszczedzac i brac desme Jeszcze chcialbym poznac opinie jakiegos praktykanta ktory porywnywal(najlepiej te 2 srodki lub desma i jakis oral)

[...] tylko robisz wszystko tak, zeby kogos podenerwowac. Ze mna ci nie wyszlo, a nastepny razem wez wybierz sobie temet rozmow na ktorym sie znasz, a nie udajesz wielkiego znawce tylko po to, zeby kogos podenerwowac!!! Pozdrawiam SStratos P.S. Ja chociaz wg. Ciebie nie znam sie na cwiczeniach to za artykul sogi dostaje, wiec cos w tym jest.

Dzięki za SOGi , odemnie też poszły dla was. NO fakt trzeba nabrać masy , jak się rok szkoly rozpocznie to zaczynam ćwczyć. Dla tych którzy się pytali ile schudłem : Było : 73 Jest : 59 odecnie , chociaż w tunezji złapałęm "chrobę faraona" wiec troszkę mnie odwodniło. chcę przytyć tak do 65 ale oczywiście masy miesniowej. Fotka [...]

Wydawało mi się,że carbo jako izotonik nie do końca spełni swoją funkcję ale w takim wypadku OK Co do BCAA impreza jest dosyć droga, kolega jest student a z kasą to wiadomo jak jest No a Carbo i olej MCT są relatywnie tanie Ale pogadam z nim niech sam się decyduje SOGi nie powchodziły bo już dawno porozdawałem pozdrawiam

no ok, będzie 0. thx poszły sogi komu wejdzie. Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-08 13:17:01

Ok, więc dawkuję jak napisałeś. Daruję sobie zakup carbo i po treningu będę brał 8 łyżeczek Glukozy (ważę ponad 80kg) + 5g Mono. 30 min przed treningiem oczywiście porcja CP. Zobaczymy jak będzie Dziękuję wszystkim za pomoc, wykonujecie na tym forum naprawde niesamowitą robotę - szacunek Sogi duchowe

Rozumiem ze ten typ treningu ma byc stosowany 6-8tygodni i co trening podane wyzej cwiczenia. Dzieki bardzo SOGI przyznane. pzdr.

Wesołych Mam nadzieje ze sogi powchodziły Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-06 21:25:01

Bardzo Wam dziękuje , ale tutaj rodzi się kolejne pytanie , czy jesli będe robił rozpiętki itp . na ławce ukośnej to jesli wzmocni się moja klatka piersiowa to nie będzie mi to "ciągło" ciała ku przodowi ?? , za powyższe odpowiedzi które mi pomogły daję sogi , ale dyskusja wciąż otwarta , bardzo proszę o kolejne wypowiedzi .

[...] powstałe zamieszanie przepraszam wszystkich. Co do statusu specjalisty to zdobyłem go przekrętami, prosząc znajomych o dawanie mi sogów, zakładajac nowe konta z których daję sogi na Kruszka a także z sogarni o których istnieniu nawet modzi nie wiedzą. Co do treningu z bólem nie do zniesienia to wiedz że mój mały wypadek miał miejsce wczoraj [...]

Dzieki Danone.Oprocz gluty, mam WPI95D, 4kg Ovopolu,kreatyne mialem Weidera ale sprzedalem i chce kupic UN (ale jesli twierdzisz ze ta 200mesh treca jest zaje..., to moze na nia sie zdecyduje).Ale powiedz mi jak wypada porownanie SKW(ogolnie-kreta oczywiscie) VS 200mesh.Z tego co sie orientuje to na naklejkach gluty treca tez byly napisy [...]

plk Caramel qazar ( i tak wiem , że nie wejdzie ) sogi

[...] a jezeli zaczniesz czytac i odwiedzac kazdy dzial wszystkiego sam sie dowiesz bez zadawania pytan najwazniejsze na forum jest to ze najpierw szukamy czytamy a dopiero puzniej pytamy pzdr sogi mozesz dawac po wykupieniu abonamentu mozesz zamowic cos w sklepie lu wyslac sma z 5 zl czy jakos tak

Ok, to naniesione poprawki : I Dzień: Klatka + Triceps II Dzień: Plecy + Biceps III Dzień: Barki + Nogi Klatka - Wyciskanie w poziomie: 5 serii 8/6/4/2/1 - Wyciskanie w skosie: 5 serii 8/6/6/4/2 - Rozpiętki w skosie(albo w ujemnym skosie? ): 4 serie 8/6/6/4 Triceps - Wyciskanie w wąskim uchwycie: 3 serie 8/6/4 - Pompki na poręczach: 4 serie 6-8 [...]

sogi dla Was wszystkich za super zwierzaki (tylko niektorym juz pewnie nie naliczy ) Na kotach sie nie znam, jestem raczej maniaczka psow. Ale moja siostra ma 5 kotow, wiec sympatie oczywiscie mam Mutra, przepieeekna sunia, ma w sobie cos z dingo I widac od razu ze masz z nia super kontakt, bo taki duzy pies nie bylby taki spokojny na rekach [...]

ok thx za wszystko jak bede mial abona to dam sogi. Pozdrawiam

ok tylko nie bij tato i sprawdzaj zawsze maile, kto ci sogi daje...---> Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-12-13 00:09:51