SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Kreatyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pisze tylko jak ja mialem z tym do czynienia podkreslilem wyraznie ze nie namawiam autora i sie kurva nie pompuj, nie bedziesz tu nikogo obrazal.Z zycia ze swojego przypadku wziolem, japa na kolejny raz bo sobie za duzo pozwalasz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2009-03-06 21:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile schudnąć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie dało się na raz wysłać. /SFD/2017/1/5/7d2d5841b41540709175ffa0ac0d4b63.jpg Zmieniony przez - MałaPompka w dniu 2017-01-05 21:54:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2017-01-05 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest cheat meal?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak prowadzisz czystą dietę, dobrze zbilansowaną to nie widzę sensu jedzenia cheata, chyba że gdzieś idziesz na miasto, masz ochotę na kebaba co za problem w domu zrobić, czy burgery, myślę że raz na tydzień Ci starczy i wlicz to w bilans.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 289 Data: 2022-11-04 17:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Super Whey Gainer 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeszcze raz dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2011-07-06 17:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ta prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Musisz sam spróbować na swoim organiźmie, ale dawkuj też dużo b-complex, bo b6 wypłukuje pozostałe wit B. Uwazaj tez bo prolaktyna ciagnie za sobą progesteron mocno w górę. Polecałbym raczej castagnus, działa około 6h, dawka: trzy do czterech tabsów na raz - do 400mg dziennie. Jak nie zadziala, to polecam bromo, albo norprolac - bez ef. ubocznych

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2012-01-28 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy stak kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Controlled labs greenmagnitude - super SportDefinition Creation - coś nowego ale skłąd niezły Scitec hot blood - na początek w sam raz Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2015-02-06 16:36:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2015-02-06 16:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobił masaż Zalecił rolkę i odpoczynek (tydzień) ale po tym czasie nadal uwiera niestety oprócz tego że mam iść do niego 2 raz to może jestem w stanie jakoś samemu zadziałać jakieś okłady ewentualnie lekkie prsysiady jakieś rozciągnie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 195 Data: 2023-08-01 18:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja stackiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na czczo w dni nietreningowe 10-18 tyg HMB 3*1g dziennie 16-18 tyg NOV 1 tabs dziennie 18-20 tyg – SD i podczas SD Glutamina 20-27 tyg KO/XP/CP w dni treningowe 2 razy dziennie w nie treningowe raz dziennie 20-28 tyg HMB 3*1g dziennie 27-28 tyg NOV 1 tabs dziennie 1-28 ZMA 1-28 Omega-3 6 caps dziennie 1-28 Carbo po treningu 30g 1-28 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2005-07-04 16:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewny Clen

    Post
    Doping

    ja się spotkałem ale ten podrobiony działał jakoś dziwnie brałem na próbe jeden dzień pewny a raz ten shit i jakoś inaczej działał jak clen ale nie clen

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2005-11-26 08:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewny Clen

    Post
    Doping

    Ile kupic na pierwszy raz tego?? W jakich dawkach brać?? W jakich porach jak to rozdzielić?? Oczywiście dieta i trening sa i to za***iste

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2005-11-27 14:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNIE POTRZEBUJE Diety REDDUUKKCJJAAA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i co z tego żebym Ci tą dietę ułożył jak potem i tak nie wiedziałbyś co robić w kolejnych etapach? Tu nie ma łatwo. Sukces czasme wymaga dużego nakładu. Przysiądz do tego raz a porządnie a się opłaci. Daj do sprawdzenia i się oceni co i jak. Pamiętaj o słuchaniu własnego organizmu i kontrolowaniu jego reakcji. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-09-10 17:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:66 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:98 -udo:48 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 z przerwami miej więcej 2 miesiące . teraz 2 miesiące 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 testosteron enanthate vast pharma 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa,siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2013-02-09 22:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    aeroby aeroby i jeszcze raz aeroby pływaj biegaj rower jak najwięcej a jak już trochę zredukujesz to wtedy możesz pomyśleć o kreatynie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-08-03 14:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok bez sztangi

    Post
    Inne dyscypliny

    Nogi raz w tygodniu na siłce wystarczą. Tylko ułóż sobie porzadny plan i ćwicz je siłowo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-02-14 15:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłusty Czwartek 2012 !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja zjadłem 6 i eklera a co raz na jakiś czas mozna :) hmmm ciagnie mnie aby zjesc jeszcze ale nie mam ;p a o 17 trening klata bic :))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2012-02-16 16:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK to posłucham ciebie i będę stosować tak jak ty jeszcze raz dzięki . A przystosowaniu takiego zestawu są jakieś efekty u ciebie co

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2016-07-21 17:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK-677 od Cone Labs

    Post
    Doping

    Produkty pro nutrition ja sobie bardzo chwalilem i tak samo wxn. Te cone to pierwszy raz slysze, ale teraz te firmy od sarmow i prohormonow to co rusz jakies nowe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2018-10-06 17:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze raz pytam " Czym jest calcium ? "

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2010-07-02 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki smak tego konkretnego białka?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Napisze,że jeśli już kupuje białko to tylko to... stosuje tylko trec 100 no i kazeinke raz na jakis czas... Więc polecam ci,a jesli chodzi o smaki to kazdy lubi co innego ale dla mnie wszystkie smaki białek trec sa rewelacyjne...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-04-21 11:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i w jakich porach witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Serdecznie dziękuję po raz kolejny :) Jeszcze pytanie, czy wszystkie witaminki mogą być brane w jednym dniu czy to za dużo? :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2017-02-02 19:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)