SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wlasnie chce isc na studia ... Boshe po raz 3 hrhrhhr i juz rozmawaialam z moimi rehabilitantami czy moge przychodzic sobie i uczyc sie od nich Zawsze marzylam o rehabie, ale moj ortopeda nie zgodzil sie na AWF niestety ... Yupie zastukam do ciebie na gg

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-06 22:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurczę słuchajcie bo jak się nie pochwalę to zwariuję jestem w 6 tyg dietki i dzisiaj coś mi w pasie brakowało więc się zmierzyłem i kurna wyszło 78cm ..tyle to miałem ostatni raz w Waszym wieku , żartuję - ale było to z 10 lat temu

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 12:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sam raz po treningu

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-14 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teraz mi to mowisz? ja sie bardziej spieklam na rowerze, niz lezac Ale co tam raz sie zyje, mam nadzieje, ze zaraz mulatka bede

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 19:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Yupie u mnie lato na zmiane z zima wiec fajnie raz snieg pozniej goraczka, czasem gradobicie, czasem tylko desz KOCHAM GORY

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 08:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak chcesz ja po aerobach wytrzymuje gora 2x po max. 10 min, mam darmowe 4h wiec raz, dwa razy w tygodniu chadzam

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 10:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze jedna rzecz. Wg. Ciebie, na wycince z ckd/skd powinienem ograniczac bialko z przetworow mlecznych kosztem np. kurczaka? nie zawsze chce mi sie gotowac wiecej niz 1 raz dziennie, a tak lykam kostke chudego sera czy tam 2 wiejskie serki na sitko i pod kran i juz gotowe ;). poza tym po kurczaku bardzo szybko znow czuje sie glodny, a po [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 11:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu chcesz ograniczac? chude mleczne sa OK, twarog szczegolnie na noc ja tez obecnie doprowadzam sie do jako takiego wygladu a twarog jest podstawa mojej diety (glownie cena), miecho raz dziennie + jajka starczy

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 11:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ojj uwazaj:D trzeba mierzyc sily na zamiary bo to sie moze zle skonczyc:P przetracony nos albo nawet jeszcze gorzej:d Moj kumpel raz opowiadal,ze jak go sztanga przygniotla to przetrulal ja po sobie Ciekawe co z jego no... wiecie z czym;D ale on duzo mowi= ]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 23:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja klatke robie tylko raz w tygodni 3 cwiczenia kazde 3x okolo 9 powtorzen wiec nie bede miec Klaty jak Schwarcuscgubernetor

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 23:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KASZALOTY KASZALOTY KASZALOTY KASZALOTY KASZALOTY KASZALOTY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ej MARCINECKI, ty nie przeginaj, juz raz taka jedna Ewa sie skusila i co jakie masz tego skutki??? Tak, tak siedzialbys sobie teraz pod jakas palemka z zimnym drinem w reku, a piekna opalona panna z BF ponizej 10% masowalaby Ci stopki.... Co za [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 12:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłce były po 35zl za 15 wejsc i 40 za caly miech ale ze "wspólnik" wy***al mu wała na siłownie i cały sprzęt, powstanowił otworzyć swoją i tamtego puścić z torbami, nie zalezy mu tak na kasie więc na pewno będzie najtaniej w Tychach a temu złodziejowi już 2 raz szyby wy***ali ludzie na tamtej siłce za to że sie okazał złodziejem

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 10:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niom, jak bylam w slowackich (niestety raz, ale 5 dni)trafilo mi sie sloneczko i super pogoda, w ostatni dzien za to deszcz, chmury, i na gorze snieg, ale i tak cudnie no to mamy juz 2 emeryty, ja bede reprezantacja mlodych, jedyna?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 09:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez nie, ale fotki calkiem fajne. bicek w sam raz a kajdanki... o kurde .

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niop jupi to od dzis razem jedziemy.... pilnuj mnie... bo mam sklonnosc do wystepkuw... ale planuje ze raz w tygodniu w ramach ww pozwole sobie na cos slodkiego... moze to uratuje moja diete...

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 10:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okrągłe pole po prawej stronie. Instrukcje do zagadki w jez. polskim: Wszystkie osoby musza przedostać się na druga stronę rzeki. Tratwa może unieść tylko 2 osoby na raz; Ojciec nie może zostać z żadna z córek podczas gdy nie ma matki Matka nie może zostać z żadnym z synów podczas gdy nie ma ojca Złodziej (w więziennym ubraniu) nie może [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie raz tylko 2 ,coz ja nie mam ostanio poczucia chumoru

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 10:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No prosze Gratuluje Ach ten przedmioty, chetnie bym jeszcze raz posluchal cos na ten temat Dobranoc

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 23:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ja poprosze 6oxo raz przyda sie ,moze w polaczeniu z efedryna bo jakos sobie wypracowalam odpornosc na treningi ze dlugotrwaly wysilek mi odpowiada gdy oni nie dawali rady

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nie z przerwami <ale np raz na 3 h bo dobra impreza byla > da sie bezbolesnie i milo..tylko nawet jakby sie reke pocieralo chociaz przez 10 godzin to by sie poobcierala czyli jak widac wezme to cos na obnizenie libido,nie chce nikogo wykonczyc

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)