SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Powtarzam jeszcze raz ze to sa glupoty. Pozniej bede sie pojawiac pytania w dziale dopingu jak zrobic cykl na jednej ampulce zeby uzyskac 20% masy w iles tam tygodni. Czy wy naprawde nie widzicie co to za bzdury?? Nie czytam kifu ale sadze ze gazetka o takiej tematyce powinna byc wiarygodna a nie same bzdety. Sorry za literowki jak jakies sa ale [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 15:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tak jakbyś dalej dostarczał 4l lub więcej. Wyniki spoko, jeśli robisz zawsze w takim samym momencie tygodnia to można uznać za wiarygodne porównanie imo ;-) bo znam osoby co raz robią na czczo, drugi raz na wieczór, trzeci raz po śniadaniu, czwarty po imprezie itd i potem mówią że raz 5% a raz 50% wychodzi :-P znaczenie też ma czy wcześniej był [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i glutaminka do tego... Dlaczego dla hardcorowcow? jaki polecasz inny? (uzywalem wcesniej TSE raz)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 11:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znowu kilka nowych ćwiczeń i stąd znowu powtórka z problemem z doborem ciężarów ad. 1a - wyciskanie na płaskiej - do tej pory robiłam na skosie na początek rozgrzewka (4 razy) z samą sztangą 20 kg pierwsza sria - 8 razy z 20 kg bez problemu druga seria - 22,5 kg - 6 razy całkiem OK trzecia seria - 22,5 kg - 6 razy ale już nie było tak łatwo [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 20:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tam się nazywa - przejście do pleców, wyniesienie i na matę), rzut przez biodro, walka w parterze na koniec która nie szła mi źle:) poddałem gościa fajnie przez balache raz, drugi raz kluczem, ja raz byłem poddany przez duszenie, raz odklepałem bo nie miałem pojęcia co robić, a raz bez rostrzygnięcia ale przed balachą porządnie się [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 23:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywo (nie koniecznie świeże, będą też ze słoików). 4. Przed treningiem sw ryż brązowy + trochę mięsa i warzywo. 5. Raz w tygodniu wątróbka. 6. Raz w tygodniu ryba. Na razie tyle, ma to mi pomóc w ulepszeniu diety, mając coś takiego będzie mi po prostu łatwiej. Z upływem czasu będę dodawał następne punkty, tak żeby dieta stawała się coraz [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    Lista kontuzjowanych LP Zawodnik Kontuzja Data kontuzji Przewidywany powrót Aktualny stan 1 Djimi Traore uraz uda 0000-00-00 marzec 2005 lekki trening 2 Josemi kolano 0000-00-00 marzec 2005 lekki trening 3 Djibril Cisse złamanie kości piszczelowej i strzałkowej 2004-10-30 sezon 2005/06 lekki trening 4 Xabi Alosno złamanie kostki w [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 15:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    no w Liverpoolu tez nie ma zbyt wielu anglikow, choc na pewno duzo wiecej niz w Arsenalu...tam raz jak Cambell i Cole mieli kontuzje to zadnego Anglika nie bylo w pierwszym skladzie

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 20:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    [...] czolowce europejskiej . Do tej fazy LM nie dochodzą przypadkowe drużyny i w pokonanie Juventusu trzeba uwierzyć gdyż szanse są jak najbardziej ! Troszeczkę szczęscia by się przydało w tych dwoch pojedynkach i polfinal stanie się fatkem ! Dudek też zapewne nie raz będzie zatrudniony a wiec liczymy na kosmiczne interwencje już bez niespodzianek

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 20:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    Śmiać się przestano, lecz też nie na długo, bowiem potem Crouch zdobył bramkę jeszcze tylko raz. W sumie bilans od sierpnia do dziś - 4 gole. Crouch ma 5 goli na swoim koncie Cisse w Premiership na razie ma na koncie, podobnie jak Crouch, 4 bramki Cisse ma 5 bramek Fernando Morientes został sprowadzony z AS Monaco, gdzie strzelał jak na zawołanie [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 12:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    Dudek niech ucieka od Beniteza i tego całego faworyzowania hiszpanów Portsmouth lub Feynoord powinny wyłożyć te skromne 2 mln . Dudek jak najbardziej jest wart tego szmalu i zapewne jeszcze nie raz będzie błyszczał w ligowych meczach po ewentualnych przenosinach . Wierzę w to ...

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    Jak się broni raz na pół roku w oficjalnym meczu to nie może być dobrze.

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 16:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    [...] skreśliło definitywnie Polaka, zarzucając mu, to że wybrał "magię funta" i nie dba już o czysto piłkarski aspekt swojej kariery. Mijały tygodnie, miesiące i gdy po raz kolejny w wiadomościach sportowych usłyszeliśmy, o tym że Polak ponownie rozpoczął spotkanie na ławce, to czy robiło to na nas jeszcze jakieś wrażenie? Na mnie z całą [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 23:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    Juz raz to zrobili w LM

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 19:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    Dudek sie po raz kolejny "popisał" wymiata:)

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    [...] popołudnia złożył podpis pod kontraktem, który zwiąże go z the 'Reds' aż do 2011 roku. Zdaniem bossa nowy nabytek wniesie więcej kreatywności do ofensywy LFC. "Pierwszy raz widziałem go gdy grał w Racingu Santander. W La Liga spisywał się bardzo dobrze, po przenosinach do Anglii widzieliśmy jak szybko dostosowuje się do tutejszej [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-12 20:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    Benayoun martwi się o grę Yossi Benayoun już wyraził swoje obawy o brak gry w pierwszym zespole i "pomyśli o transferze do mniejszego klubu" jeśli sytuacja się nie poprawi, jak twierdzi jego agent. Liverpool zagrał w tym sezonie trzy mecze, a Benayoun zagrał tylko 59 minut w kwalifikacjach Ligi Mistrzów, za to nie był uwzględniony na [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 11:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kiedy El Hadji Diouf brzydko sfaulował Alvaro Arbeloe. Wejście to mogło zakończyć się kontuzją Hiszpana. Za to zachowanie Steve Bennett pokazał żółtą kartkę. Jaaskelainen po raz kolejny musiał interweniować po strzale Croucha. Jednak Fin ze spokojem powstrzymał Anglika, ale ta akcja ukazuje, iż The Reds odważniej niż w meczu u siebie z Birmingham [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 15:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    no i znowu dali za pszeproszeniem dupy!! jak oni moga myslec o mistrzostwie remisujac co raz z przecietniakami!!?? daj skrot do tego meczu sami zobaczcie http://footy.pl/bramki/liverpool_wigan_athletic

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 10:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    Liverpool jak i Milan to typowa druzyna turniejowa, z meczu namecz grają co raz lepiej i wygrywają..

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)