[...] bite i celnie i mocno ale pojedyncze. Adamek nokautujacego ciosu nie posiadal w zadnej wadze, mial mocniejszy w proporcji do wagi ale nie konczacy (taki Cunn wstawal trzy razy i nie byl zamroczony ani razu). Mysle jednak iz choc male to tym swoim obskakiwaniem Adamek przyspozy klopotow Klitchce, mial problem z szykim i "malym" Byrdem [...]
[...] albo nie, nie ma półśrodków tutaj ;-) Napisałaś tyle pytań, że nie dałam rady doczytać do końca. Moderatorki tutaj mają pełne ręce roboty. Przeczytaj to co poleciła Ruda raz jeszcze, skreśl pytania na które znalazłaś odpowiedź i dopytaj o resztę. W regulaminie naprawdę jest dużo odpowiedzi na Twoje wątpliwości, i właśnie po to jest regulamin, [...]
[...] połowy Polacy pokazali na co ich stać. Wasyl w obronie - skała, Błaszczykowski - sam meczu nie wygrasz (ale sam zremisujesz ;-) ), Lewy - jak zwykle gigantyczna praca :-)) Teraz wszytko zależy od naszych Orłów. Sytacja w grupie niezmiernie ciekawa. Potem nauka rachunkowości do jutrzejszego kolokwium. Jeżeli zaliczę to wszystkie ćwiczenia będą [...]
Nabiału to bywało, że nie jadłem ponad miech i różnicy brak. Teraz też jem sporadycznie, bardzo sporadycznie, zwłaszcza że nie używam już mleka. We wtorek wystawienie ocen = wolne = sen. Może i to jest przyczyną. Majin - mimo, że może wydawać się tą głupotą zwłaszcza z moją mała masą mięśniową to zamierzam wyciąć się do podobnego poziomu co [...]
[...] :PODSUMOWANIE: Tak się przejąłem rolą ze postanowiłem ze zrobię niespodziankę i zrobię dzisiaj podsumowanko. Opiszę pokrótce stosowane suple: CLOUT - jadłem pierwszy raz tą kreatynę i mam same dobre wspomnienia. Smak jak guma du żucia mi abrdzo przypadł do gustu. Gorzej z rozpuszczalnośćią. Zawsze po wypiciu czułem że cos zjadłem. Bardzo [...]
[...] ciągle DOMSy z dnia na dzień. Nie masz Ty coś nie tak z układem nerwowym albo jakąś ograniczoną tolerancję nocyceptorów? Przedstawię sytuację. Ćwiczę cały czas 6 albo 7 razy w tygodniu, bez żadnych przerw i nie ważne czy zrobię 20 ciężkich serii na partię czy nawet 50 to na drugi dzień DOMS'ów nie mam ŻADNYCH. Ale(!), zrobiłem sobie 3 [...]
[...] łatwe do łykania i nie powodują żadnej zgagi, ani nieprzyjemnego oddechu :-O A.M.G. stosowałam w okresie przed treningowym, na próbę o różnych porach. Raz 10 min przed, raz 20, raz 30, raz 40. Najlepszą porą jest standardowe 30min. Po wypiciu za późno, czyli przed samym treningiem, nie odczujemy żadnego pobudzenia, na treningu będzie dość [...]
jedyna rada zeby kopac wysoko i mocno nawet bez rozgrzewki to kopac kopac i jeszcze raz kopac.Wez sobie codziennie zrob po 50 powtorzen kazdego kopniecia(okrezne boczne zahaczajace..) z czego 20 zrob powoli podziel sobie np na 3 czesc podniesienie kolana wyprost i powrot, rob to wolno i dokladnie.Kolejne 30 powtorzen zrob szybko i dynamicznie tak [...]
[...] za bledy, pisalem na niemieckiej klawiaturze i nie zrobilem edycji, bedzie pewnie morze literowek.. Dzieki za wszystko co napisano wczesniej, w weekend wroce do zywych i raz jeszcze sprawdze komu winiem jestem odpowiedzi na pytania.. Wiecej zdjec i porzadny film za kilka dni.. Plan na pszyszlosc.. rowniez jak nieco dojde do siebie. Dzieki za [...]
[...] za bledy, pisalem na niemieckiej klawiaturze i nie zrobilem edycji, bedzie pewnie morze literowek.. Dzieki za wszystko co napisano wczesniej, w weekend wroce do zywych i raz jeszcze sprawdze komu winiem jestem odpowiedzi na pytania.. Wiecej zdjec i porzadny film za kilka dni.. Plan na pszyszlosc.. rowniez jak nieco dojde do siebie. Dzieki za [...]
[...] Pogoda przepiękna, wracać nie ma sensu, no i o 16 mnie już tak ssało, że zamówiłem w knajpie jakąś śmierdzącą tortillę (wszystko w oleju, z zamrażalki więc sobie możecie wyobrazić). Już zamawiając byłem zły, że takie coś wyląduje w żołądku. Ale wolałem to, niż gofry, których zapach mnie dobijał na ssaniu. Po zamówieniu, czekałem za 20 minut. [...]
jak djfafa raz,dwa razu do roku - krotkotrwale cykle 4-8tygodniowe nie pownny przyniesc jakis strasznych powiklan ze wszystkim tak jest co jest zdrowe ale spozywane nagminnie i w wielkich ilosciach moze ta swoja dobroc obrocic z cos extremalnie zlego wszystko z glowa! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-08 14:44:45
[...] za soba tak pozytywne jak i negatywne strony. Bardzo ważna jest tez umiejętność odnalezienia sie w gąszczu wszechogarniających nas "wyfotoszopowanych" zdjęć modelek oraz reklam preparatów i urządzeń obiecujących rewelacyjne wyniki w krótkim czasie. Brak wiary w te rzeczy tylko ułatwia prace nad sobą bo mamy o parę rozczarowań mniej. Nie [...]
mam prośbe. mogłby mi ktoś rozpisać 200 tab 0.0005metki made in russia?? i nie wiem właśnie czy piramidowo czy dzienna stała dawka żreć to. będe brał to pierwszy raz więc prosze o cenne rady i wskazówki :) mi wychodzi w piramidowym 8 dziennie, także nie wiem czy to nie zadużo. jak coś to pisać na gg . pozdro
[...] pytanko mianowicie czy jest sens w wieku 3paru lat cos brac.Zadalem to pytanie bo od dluzszego czasu stoje w miejscu z sila i z masa,dodam jeszcze ze bralem tylko kreatyne raz w zyciu bedzie gdzies z trzy lata temu stwierdzilem brak jakichkolwiek postepow w sile i masie i nie zakupilem odtej pory rzadnych odzywek i suplementow(sparzylem sie [...]
elo mmam pare pytań - ktory kok bedzie dobry na pierwszy raz zeby zrobic rzezbe i siłe - jak uwazacie testosteron to dobry koks bo przymierzam sie wlasnie do niego - ile musialbym go zalatwic zeby zrobic dobry cykl prosze tylko o proste odpowiedzi bez zadnego zbednego chrzanienia
no stary - ale to mi dajesz link do instrukcji? ja nie mam problemów bo zawsze robimy sobie z kumplem na zmianę - nie potrzebuję instrukcji przecież - jeśli sam jej szukasz to na 100% już nie raz ktoś na tym forum opisywał technikę i bezpieczne miejsce do wkłucia im w pośladkowy większy ;]
Witam mam pytanie czy polaczenie decki ( britishdragon 250 mg/ml ) mety ruskiej ( 0,005 (100kaps.)) i gainera na raz to dobre rozwiazanie jezeli chce szybko nabrac masy ??? Z gury dziekuje za odpowiedzi
Kalikstat - pokonać przeciwności
