raz

najlepiej mieć lekko ugięte nogi i stopy stawia się nie za daleko od punktu podparcia dłoni żeby właśnie pochylając się tyłek wyjechał dość mocno w tył i ciągnął. Po 30 sekund między seriami wystarczy. Co seria zmieniamy kolejność dłoni raz jedna na górze raz druga.

ale to jest wkurzające %-) w ogóle to dziwnie się czuję, bo pierwszy raz poszłam dziś do pracy tylko z torebką i torbą z jedzeniem (tak to zawsze mam jeszcze wielką torbę z ręcznikiem, adidasami, ubraniem, płytami itp.) i pierwszy raz od nie pamiętam kiedy mam wolne popołudnie. czuję się... dziwnie :P

Ja o papierowym często zapominam- raz torebka raz torba treningowa i nie zawsze przełożę. A telefon się zawsze ma pierniku :D

ja raz dawalam 500, raz 400 (za pare) to mlodzi mowili ze za duzo Strumyk oj marzylo mi sie... w tygodniu tak po 6h i nie wiem czy od tego nie puchlam. Bo dzis wstalam szczupla jak ta lala, az szkoda sniadania jesc %-)

kazdy czasem ma kryzys :) u mnie zalezy od fazy ksiezyca %-) raz grubo raz dobrze %-)

[...] i niektóre osoby z działu początkujących czuły się poszkodowane i uważały, że powinny być w dziale dla zaawansowanych, a to oczywiście prowadziło do "kłótni". Nie mam teraz czasu śledzić na bieżąco co się w dziale dzieje, ale smutne to, znowu kolejne osoby się przenoszą, odchodzą :-( Nie wiem czy jeszcze ktokolwiek został z tych dziewczyn, [...]

Płukać solą O, to muszę spróbować, bo już chyba ze 3 tygodnie mnie gardło pobolewa - raz mniej, raz bardziej, ale bez przerwy. A lody nie pomogły. :-> Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-10-28 18:55:22

Keb, jak się ulegnie raz, to dziecko wyczuje, ja nie chciałabym by ona miała skojarzenia - mama da raz, dwa coś małego, babcia STALE <3

Aaaa faktycznie, dzieki za przypomnienie :-P haha Suits to mozna z czystym sercem polecac kazdemu , bo oglada sie swietnie :-) sama bym z checia obejrzala jeszcze raz. W ogole lubie ogladac kilka sezonow na raz, a nie jeden odcinek tygodniowo, drazni mnie to :-P

Nie zdążę, nie wiem jak podejść do redukcji, abym była zadowolona i nie miała jedzeniowego reżimu, nie chcę sfiksować na punkcie liczenia żarcia itp. moje wewnętrzne ja kłóci się ze sobą w tym temacie, bo raz chce, a raz stwierdza, że nie warto rezygnować z jedzenia %-)

U nas klima raz jest raz ni ma. Pojawia się i znika ;-)

ja jakiśś czas używałam Nacomi z olejem z migdałów, fajnie, ale jest bardzo delikarny, musiałabym raz w tygodniu jakiegoś rypacza używać, żeby dobrze oczyścił włosy teraz używam bielendy zielonej serii z dobrymi składami ogólnie spoko ale tez powinna raz na jakiś czas olejowanie zrobić, ale w to się jeszcze nei bawiłam w każdym razie teraz od [...]

[...] nie pudruję, nie tuszuję. U kosmetykek nie bywam. Łażę po świecie strasząc ludzi swoim prawdziwym wyglądem. :-P Włosy mi się czasami zdarza farbować. Chociaż to mnie też raz na rok-dwa nachodzi. A, i raz w życiu pomalowałam paznokcie - jak w przedszkolu matce lakier podebrałam. Przy okazji samochodziki-żelaźniaki też się wtedy załapały na [...]

Pytanie czy masz objawy nadczynności? Są też choroby wktorych wpada się raz w nadczynność raz w niedoczynność. Ja bym zaczęła od powtórzenia badania tag, błąd w wynikach te może być.

[...] Mam ten. Nie umiem powiedzieć nic mądrego, bo nie mam porównania. Raz używałam pistoletu brata i wydawał mi się silniejszy, ale to było raz, mogło mi się wydawać ;) No i brat dał ponad 300 zł. Akumulator mógłby być lepszy. Brat mówił, że swój pistolet ładował raptem kilka razy. Ja swój chyba po dwóch użyciach [...]

asmentka po co ci efedryna... jest masa roznych spalaczy/pobudzaczy mniej szkodliwych dla zdrowia a przy twoich 64kg wagi to juz w zupelnosci nie jest potrzebna osobiscie raz bralem efke i uwazam ze to gowno wiecej minusow niz plusow Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-15 15:31:23

aha i od razu mam pytanie czy sprawdził by mi ktoś mój plan treningowy, on jest ułożony na tydzień, bardzo mile były by widziane wasze sugestie, robiłem go w oparciu o wasze posty, ale także dodałem coś od siebie, napiszcie co uważacie na temat mojego treningu: A oto i on: 30 czerwiec 2008 7:00 &#8211; 8:00 &#8211; bieganie po lesie [...]

[...] najpierw samemu, a potem z piłką przy nodze. 3.Ustawić 10 (np. chorągiewek, patyków) w odległości 1 metr i biegać slalomem pomiędzy nimi (to ćwiczenie powtarzamy około 10 razy). 4.Ustawić 4 duże chorągiewki (co 1 metr) w jednej linii w odległości ok. 30 m od bramki i kolejne 4 chorągiewki ok. 15 metrów przed bramką, ćwiczenie wykonujemy z [...]

Witam! Od ponad miesiąca trenuję indywidualnie. Kondycja, siła, technika - wiadomo o co chodzi. Chcę być po prostu coraz lepszy rozwijać się. Trenowałem od poniedziałku do piątku, po 2 razy dziennie co zajmowało mi łącznie do 2,5 godziny. Jednak zacząłem mieć problemy z szybkością. Do tej pory jakoś z tym kłopotów nie miałem, ale uznałem że trzeba [...]

tutaj nie ma mowy o gh - bo to nie jest art. do stosowania tylko podczas IF! można stosować podczas diety zbilansowanej,można podczas IF btw- juz po raz kolejny czytam o ogromnej roli GH podczas IF jakie są dowody na to że ten hormon ogrywa bardzo ważną 'najważniejszą?) rolę podczas IF? Poszcząc a nawet ładując tonę 'koxu' nic nam to nie da bo i [...]