raz

Jestem 50-letnim pływakiem Masters. Trenuję cztery razy w tygodniu pływanie raz sala i siłownia. Jakie suplementy diety mogę stosować w treningu i startach na zawodach?, jakie odżywki i witaminy oraz minerały.

czy aby zwiekszyc mase meisniowa z zdieta masowa cwiczyc 3 razy w tyg?kazda partie raz?czy moge robic 5 treningow bo do tej pory cwicze 5 razy w tyg.nie chce tez zeby za bardzo zalac sie tluszczem.

Witam :) Zaczynam pierwszy raz w zyciu redukcje. Prosze o ocene diety ;) Cel spalenie tkanki tłuszczowej. Moje zapotrzebowanie to ok 2876 kcal Zmieniony przez - kkwojcik w dniu 2014-07-19 12:17:40

czy lepiej bedzie trenowac klatke 2 ,czy 1 raz tygodniowo? mam mozliwosc trenowania ok 3 razy tygodniowo na silowni. mozna zwalczyc lipo a zarazem rozwijac masE?

BLAGAM POWIEDZCIE MI JAK WYGLADA ILE KOSZTUJE I CZY TRZEBA TA OPERACJE..BAK WYPADL MI JUZ 2 RAZ MIMO CWICZEN I W OGOLE..JESTEM W GIPSIE I NIE WIEM CZY ORTOPEDA MI DORADZI ZA 1 RAZEM MIALEM BEZNADZIEJNEGO HEEEEELP

1.CZy krem do rak nalezy stosowac 2 razy dziennie czy raz a moze czesciej?? 2. Jaki krem do twarzy do cery tłustej i żel do mycia twarzy??

chce wbijac tescia dwa razy w tygodniu , a jak bym wbijal raz tylko ze podwojna dawke to byloby bardzo zle? pytanie jest jak lepiej . dzieki

mam pytanie... cwicze juz okolo roku i bralem juz kreatyne.... chcialbym wiedziec czy wziasc kreatyne jeszcze raz czy moze tym razem kupic TCM ?? co radzicie...

Zapewne słyszeliście o tej stronie http://www.podciaganie.pl/ Jeżeli jadę na masę, to warto się tak pobawić, czy zostać przy podciąganiu raz w tygodniu,wtedy gdy robię plecy ?

Witam jestem na cyklu 500 mg enan tydzień po każdej iniekcji mam stany zapalne osłabienie organizmu itd… nigdy wcześniej tak nie miałem zmieniłem już trzeci raz laba i dalej to samo …Jakieś pomysły ?

witam! poszukuję takiego kluby w którym zajęcia sie odbywają w sobote i w którym można że tak powiem kupować jednorazowe wejściówki? ps bez rozkminek dlaczego tylko raz?, to nic nie da itp ;)

Siema chlopaki mam pytanie biore pierwszy raz BM Oxaden oxandrolone czy ktos mi moze powiedziec czy jest dobre na mase i co do tego jeszcze brac /SFD/2019/7/19/c606b872a0e44e119f56fe3912677f4d.jpg

Sprzedam łyżwy, raz używane, rozmiar 43. Cena jaka mnie interesuje to 100zł. W przypadku pytań proszę pisać priv. http://i45.tinypic.com/1zxprn9.jpg http://i48.tinypic.com/qr162s.jpg

JAk to jest z Coca Colą zero? Chciałbym się napić a jestem na redukcji? Można tak? Nie mówię tu o 2l na dzień, raz wyjątkowo z pół litra na tydzień maks.

kupilem pierwszy raz wpc 80 ostrowia, mimo ze truskawka smak ma mdły, czy mozna to posłodzic ?:D wczesniej bralem matrixa i nie bylo takiego problemuu

pierwszy raz planuje kupic odzywki... chce polaczyc "monohydrat kreatyny Olimp MC i D-ryboze" !!! czy takie polaczenie jest odpowiedznie ?????

Sprzedam rekawice za 50zl raz je zalozylem i niestety sprzedac musze gdyz trener kaze mi kupic rekawice ze skory ktorw sa 100zl dorzsze

co sądzicie o pregnyl organon 10000IU spotkałem sie z nim pierwszy raz i kolejna sprawa jaka opinia ephedrol 30

Witam po raz kolejny

Witam Jak poradzicie mi brać Xtreme glutamine (FA) , xtreme anticatabolix (FA) w jakich dawkach? i kiedy? Jestem na masie. 90kg 187cm. Do tego dorzucam po treningu isolat białka, carbo, raz dziennie vitaminy.