raz

THX raz jeszcze

Ankieta to raz, a dwa to przy drazku pracuje przedewszystkim najszerszy i biceps. zdr.

Znaczy nitrobolona II już miałem i chyba drugi raz już tak nie po działa jak za pierwszym :/ a z tego co czytałem to ponoć shock therapy jest dobre i nikt nie narzeka więc mnie to kusi :P

Mozesz wybrać np carbo z leucyną http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html potreningowo w sam raz, j/w spoko też mogą być jakies owoce.

Raz wchodzisz i jesteś utopiony

[...] koło 19-20 może czasami o 22 najpóźniej.Jest to 4-5 kanapek z żółtym serem i pomidorem,ewentualnie czasami dorzucę jaką polędwicę do tego.Zapijam wszystko 1 l wody,łykam 3 raz aminokwasy i idę spać.Chciałbym jeszcze dodać że dziennie piję ok 6-8 l wody.Tak mniej więcej wygląda każdy mój dzień.Oceńcie go ale nie róbcie zbyt wielkiej korekty bo [...]

a nie jednak dobrze wkleiłem , moja wypowiedz zalicza to do twojego tematu , jeszcze raz sory

Zalezy z czego masz tego szejka , bo jak robie sobie shejka to daje np kostke twarogową i 100 g ryżu , takze jako posiłek przedtreningowy jest w sam raz.Popatrze na inne diety i porównaj co jest nie tak , czy może coś dodać ująć itp...i poczytaj posty podwieszone

Sam nie raz kupuje na allegro, ale tylko od zaufanych użytkowników. pozdr.

jak skonczysz a6w zabierz sie za cos innegonp.abs2 a nie chcesz wszystko na raz

Poco ci inne ćwiczenia, możesz nie dać rady robić tego i tego na raz. Proponuje ci robić tylko a6w.

Dzięki po raz 2.

[...] nie licząć kilkunastu metrów przed skrzyżowaniem, to wgl nie powinien jeździć...choćbyś nie wiem jak pedałowal z górki na pewno nie jest to ten sam wysiłek co pod górkę, to raz,a dwa chodzi o bezpieczeństwo, górka to nie tylko skrzyżowania ale także zakręty.Moim zdaniem właśnie ten co pedałuje z górki nie powinien jeździć,no chyba ze jest to [...]

Hehe to chyba nie był dobry pomysł, no ale może tym sposobem nabrałeś respektu, no i jak kolega wcześniej zaznaczył zweryfikowałeś swoje umiejętności. Ja ciągle ten pierwszy raz (sparing) mam przed sobą

[...] mniej doswiadczonych(w niekturych elementech np. stujka, low-kiki)i jak wygrywam jakis sparing z koleszka a pozniej po treningu spojze na niego to gdybym go widzial pierwszy raz to mial bym powazne obawy zeby do niekturych startowac a tu sobie przypominam ze przed chwila to ja mialem przewage wbrew pozorom takie sytuacje uswiadamiaja ze juz sie [...]

dece powinno sie kuć co 4 dni.a co do 2ml na raz to odradzam.lepiej wbić w dwa miejsca po 1ml,

qrde cichy oszczędź mnie chociaż ten ostatni raz a śmiałem się z tego opisu na allegro... fajny jest ten chłopak, który to sprzedaje... szkoda, że na allegro nie można dawać sogów bo dałbym mu... jest przejmująco wiarygodno-uczciwy porywający opis! a nawiązując do tematu: chce ktoś 2,5 kg serwatki? bo nadal zalega mi w szafie... oddam z [...]

hehe plam nie mam bo właśnie jakies 2h temu pierwszy raz w życiu wsmarowywałam w siebie samoopalacz i tak tylko martwię się na zapas - poprostu, ja kocham się zamartwiać.

[...] (oczywiście nie po opalaniu jak skóra jest podrażniona), nawilżanie i będzie good plamy nie pozostawają na miesiąc na ciele, bez paniki a przez plamy się uczysz, natepnym razem juz będziesz wiedzieć gdzie się nie rozsmarowałaś i będziesz uważać, byle nie aplikować po raz pierwszy samoopalacza przed wielką imprezą a z czasem dojdziesz do takiej [...]

przesadziłbyś jakbyś brał z 50 mg,30 mg dziennie w sam raz;)