raz

Witam Po każdym zakończonym treningu , niemal odrazu biorę bcaa olimpu +storm . Tabletki bcaa popijam stormem . Czy tak mozna robić , czy powinny być jakieś przerwy pomiędzy stormem a bcaa ??

Jaki spalacz prponujecie na początek 1 raz CZy efedryna jest dobra

Witam. Od ilu lat mozna nosic soczewki? Mam 14 lat i wade -1.0 i -1.0. Prosze o odpowiedz.

jeszcze raz pisze bo w google wyskakują mi same wyniki z osobami które właśnie skończyły ten plan i pytają na co zmienić a samego planu nie mogę znalęść, przepraszam za problem i prosze o pomoc

Czesc chcialbym sie dowieciec po ile moge brac tabsow na raz czy w jakims odstepie czasu metki.Prosze o powarzna odpowiec dzieki

Siemanko , mam 16 lat ,mój staż treningowy to 4 lata ważę 60,5 kg i mam 174 cm wzrostu .Jaką kreatyne na pierwszy cykl ? Mam do wydania około 60 zł ; /

Panowie i ... Panie co sadzice na temat tego postu http://www.sfd.pl/temat134884/ Hmmm, efka taka zla ?

Witam, brat chcialby zakupic spalacz tłuszczu. Kontakt z kofeina ma tylko podczas picia energy drinkow (sr 3-4 w tygodniu) Jaki polecacie?

Witam Zastanawiam sie z czego zrobić 1 cykl i ile ma on trwać. Chodzi mi głownie o czysta masę mięśniową przy jak najmniejszym przyroście tkanki tłuszczowej.

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html Chcę tą łączyć z węglowodanami Gain Bolic 6000 :) Polecacie tą kreatyne ?

Witam serdecznie cwicze rok czasu na siłowni i nie stosowałem jeszcze aminokwasów:/ czy moze mi ktoś doradzić jakie wybrać bo jest tego tak wiele ;)

witam chcialbym zeby ktos wybral mi plan treningowy na mase oraz dobral suplementy a dieta zajme sie sam:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5188a306d3647a484245c84205a81e6.JPG

Witam , chcialbym sie dowiedziec jaka byscie mi polecili na pierwszy raz kreatyne ? Cwicze juz dluzszy czas mam 17 lat , waga 73 kg , wzrost 180 cm

Czy lepiej zażywać witaminę E dwa razy dziennie po 130mg czy raz 260mg? (Naturalna Swansona) Podzielona porcja wychodzi deczko drożej, ale zastanawiam się może organizm lepiej przyswoi mniejsze dawki.

Witajcie mam problem a mianowicie potrzebuje waszej pomocy przy ułożeniu treningu możecie mi coś doradzić ?

Czy mogę brać whey protein isolate + creatyna Universal olipm + nitrobolon II + bcaa xplode powder czy to trochę za dużo bo nie jestem pewny.... Z góry dziękuję

siemka trenuje juz 5 miechów i chchiąłbym abyscie mi powiedzieli co mozna by sobie zapodac aby przyszło z 5 kg siły i 5 kilo wagi i zeby nie cza było sie kuć......

Stosował ktoś to? jak tak to może sie wypowie. chodzi o siłabolin 5% 50mg/ml farmadon.

czy mozna brac na raz kreatyne i karnityne? prosze o odp !!

Jutro mam zamiar wybrac sie pierwszy raz na silke i sie niezle cykam ;)... Co mam robic itd.... ? zaznaczam ze nie ma tam instruktora...