pomiar

[...] pytam i zapominam, czy już daną konkretną osobę o to pytałem. SKS :-) Szukam czegoś i ciągle nie to, nie tamto, nie mogę się zdecydować. Dla mnie wydaje się odpowiedniejszy pomiar na nadgarstku, choć jest mniej precyzyjny. Ćwiczę cały dzień i nie sposób non stop osić opaski na klacie. Na Endo kiedyś zakładałem konto, ale apki nie wgrywałem, bo [...]

[...] ścieżki ,lub bieg na wieżę widokową w tej miejscowości gdzie odpoczywa :-) Na bieżni można poćwiczyć bardziej merytorycznie pewne elementy, jakieś akcenty, siła biegowa, precyzyjny pomiar w idealnych warunkach biegowych (za wyjątkiem pogody), itp. W sumie też wolałem teren, ale stadion też ma swoje atuty szczególnie dla zaawansowanych biegaczy.

Zmień zegarek na wyższy model. Garmin 945 informuje i o słabej baterii we wszystkich sparowanych urządzeniach, czy to pas Hr czy smartfon czy też pomiar mocy ;-)

[...] przerost formy nad trescia i nie warto. Do regularnego biegania, na rower czy basen, jak triatlonisci z dzialu 35+, to ma sens. Albo do zaspokojenia milosci do gadzetow. A pomiar pulsu z nadgarstka to podobno niewiele wart jest. Pulsometr ma byc na pasku na klate/pod cycki. ;) no właśnie dużo ty superzegarkopulsometrów ma dodatkowy pas [...]

[...] na silowni :) nie wiem na ile taki pulsometr wygodny w lezeniu na lawce ale wciaz planuje od chlopa pozyczyc, szczegolnie jak mam dzien na nogi, to jestem ciekawa jak mi skacze tetno po wykrokach choc na pomiar tetna to sobie apke w telefonie zainstalowalam i fajnei dziala plus pulsometru, ze jest zapis ciagly i widac przerwy i to chce zobaczyc

[...] nie psują, no chyba że z naszej winy bo upadnie czy się zaleje. A w zegarkach jednak częściej zdarzają się problemy. W każdym razie ja bym bez normalnej gwarancji nie kupiła zegarka, bo miałam i Polara i Garmina i oba zwracałam w ramach gwarancji. W polarze zepsuł się pasek, w Garminie pomiar wysokości. Ktoś też tu na forum odsyłał Garmina.

poczytaj i pomiarze BIA Body Impedance Analysis - tak działa waga jest obarczona dużym błędem pomiaru a sam pomiar w dużej mierze zależy od nawodnienia organizmu - w skrócie: wypijesz szklankę wody i masz mniejj BF mierz o tej samej porze, obserwuj tendencje i odrzucaj jakieś skrajne wyskoki ;) jeżeli już się wkręcisz w aktywność i waga ma taką [...]

Oczywiscie sa takie urzadzenia, pomiar odbywa sie przy pomocy diod led przeswietlajacych nadgarstek i kamerki rejestrujacej puls. Pomiar jest rownie dokladny jak dla paskow na serce - dokladnosc EKG. Moge polecic urzadzenia ktore testowalem - MIO - modele Alpha 2, Link oraz Fuse. Probowales uzywac pomiaru z paskiem ? Ja w tym zarowno dzwigam, [...]

[...] funkcje jak np alarm, budzik czy błędnie działający barometr i kompas. Wraz z rozwojem linii Spartan, powstało kilka odrębnych modeli, które były wyposażone w optyczny pomiar tętna czy posiadały poprawiony dotykowy ekran. To jednak nie poprawiło zachwianej sytuacji Suunto i firma w połowie 2018 roku postanowiła zakończyć produkcję [...]

[...] okresie czasu: 2-4 godziny. 120 jak już zostało podkreślone szkoda, że nie masz wyników badań wykonanych przed zastosowaniem metod IF. Poza tym sam fakt, że wykonałeś pomiar po 22 godzinach postu, a nie standardowo po 10-12 godzinach mógł mieć duże znaczenie. mgism23 nawet podczas stosowania diety na masę mamy do czynienia z procesami [...]

No wiem, że trochę chemicznie, ale ja zawsze taki napalony jestem, że ciężko się powstrzymać ;). Jeszcze trochę cyferek. Niestety nie mam pomiarów z początków wycinki, ale jak widać na załączonym obrazku było gruuuubo. Dane na dzień 19.02.2009 Waga : 77 Wzrost : 172 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 92 Obwód uda : 56 Obwód [...]

Pomiar parę tygodni po powrocie do treningów , diety, etc. 01.01.13 Biceps luzem: 33 cm Biceps nap.: 35 cm Klatka luzem: 98 cm Barki nap.: 120 cm Talia: 79 cm Przedramie luzem: 30 Udo nap.: 60 lewe Łudka luzem: 40,5 Brzuch : 85,5 m Kark: 36 cm Waga: 74.6 Pomiar sprzed tygodnia 13.04.13 Biceps luzem: 36 cm Biceps nap.: 38 cm Klatka luzem: [...]

Kolejne pomiary, które mnie zaskoczyły delikatnie ale w dobrą strone : **************DANE POSTAWOWE********************** NICK: Wojtas1985 PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 24 lata WZROST: 181 cm **************PARAMETRY OBWODÓW CIAŁA*********************** WAGA CIAŁA: 122,7/ 120,1/ 121,7/ 117,7 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34/ 34,2/ 35,3/ 35,2 OBWÓD BICEPSU: [...]

Trochę dziwne, ale aktualne zrobione na czczo pomiary: Wcześniejszy pomiar z 27.01.2015 Pierwszy pomiar z 11.10.2014 Łydka: 41,5cm (+1cm)(+2,5cm) Udo: 66cm (+4cm)(+2cm) Biodra: 99cm (0cm)(-6cm) Obwód brzucha na wysokości pępka: 92cm (0cm)(-6cm) Obwód brzucha najwęższy: 86,5cm (-0,5cm)(-1,5cm) Klatka: 104cm (+2cm)(-1cm) Szyja: 39cm (+1cm)(0cm) [...]

[...] dzięki Tightowi i kawie). Ale diety nie złamałam Pojechałam jeszcze przed kancelarię premiera, bo protestujące pielęgniarki robiły gratisowo badania i liczyłam na porządny pomiar bf - ale okazało się, że miały tylko Tanitę, czyli pomiar równie niedokładny co zwykle (29.8%). Chodzi mi po głowie takie pytanie: moja czekoladowa kazeina ma [...]

"Zwis o ugiętych ramionach – z podstawionego krzesła osoba kontrolowana przechodzi do zwisu nachwytem o ramionach ugiętych, ręce rozstawione na szerokość barków, podbródek wyraźnie nad drążkiem. Na komendę „Start” (zbieżne w czasie z wykonaniem zwisu) rozpoczyna się próba i trwa aż do zmęczenia. Pomiar kończy się z chwilą, gdy podbródek osoby [...]

jak się nie najesz węgli czy białka to z keto się tak łatwo nie wypada, więc pomiar real time nie jest niezbędny ;-) ale na czuja też idzie się zorientować :-)

[...] Miałam do czynienia z najprostszym Polarem i z zawansowanym Garminem - jeden sprzedałam, jeden oddałam. Coś tam pewnie w końcu znajdę dla siebie, ale póki co wiem jedno - pomiar z nadgarstka podczas cwiczeń siłowych to loteria, musi być pas i koniec kropka. Moje pipkanie aerobowe również nie uzasadnia zegarków z 1000 funkcji. Nie zamierzam [...]

Do tenisa to pas obowiązkowy. Pomiar z nadgarstka działa w najlepszym wypadku do spacerów i truchtow. Już przy sprincie jak ręka dynamicznie zasuwa to głupoty pokazuje...

Nene - ja się z Viki zgodzę i nie zgodzę. Pomiar snu głebokiego i płytkiego jest oparty na ruchach ręką - czyli bajer totalny - jak masz sen w którym grasz w tenisa albo biegniesz maraton - to jest to jak najbardziej sen głeboki - masz marzenia senne - a zegarek pokaże Ci, ze nie spałaś... Jak chcesz nosić zegarek na codzień zeby monitorować kroki [...]