pomiar

Może masz w urządzeniu również pomiar ciśnienia i dodatkowo aplikacja umie to wykorzystać ;-).

Może masz w urządzeniu również pomiar ciśnienia i dodatkowo aplikacja umie to wykorzystać ;-). Coś wszystkich z tym ciśnieniem ciśnie. Serio. Rozważałem zabranie dzisiaj ze sobą na trening aparatu do pomiaru ciśnienia. Z czystej ciekawości, w przerwach pomiędzy ćwiczeniami, chciałem zobaczyć co i jak :-) I jeszcze mam jeden eksperyment naukowy na [...]

[...] cykl 6 - dzień 11 waga - 90,0* po wczorajszym treningu czuję straszne domsy w pośladach - chyba ten rumun z hantelkami tak zadziałał, delikatnie w dolnym grzbiecie dziś już pomiar na nowej wadze i od razu rekordzik, czuję że za niedługo pęknie 90'ka dziś zrobiłem małe rozluźnienie w diecie, ale nadrobiłem to aktywnością fizyczną [...]

założę nowego użytkownika z activity level 3... i porównam. Tak czy inaczej będzie to tylko bardzo umowny pomiar. Przy niższym poziomie będziesz miał pokazany większy procent tłuszczu. Najbardziej nie pasują mi wskazania tłuszczu przy wahaniach wagi ciała (np. wzrost wagi ciała o +1kg powoduje pokazanie przyrostu tłuszczu co jest niemożliwe w [...]

jesliby zrobic pomiar obwodu talii to pewnie wcale nie bylaby taka mala. jej tajemnica lecy w niesamowitej szerokosci barkow. koles ma fenomenalny szkielet, bardzo potezny. nie moge sie doczekac az stanie obok heatha. na uwage rowniez zasluguje ze mimo solidnych rozmiarow zadna partia nie odstaje. godny nastepca cutlera. potega i rozmach Zmieniony [...]

Przepraszam przepraszam przepraszam przepraszam!!!!!!!!!!! Zły pomiar !!! Poprawiam mam 89,5

[...] strefie- nie wiem dlaczego- tu musiałby wypowiedzieć się Paawo. Dużo daje tez adrenalina podczas zawodów i łatwiej się zmobilizować do pracy na tętnie okolamksymalnym. Ogarnij jakiegoś parkruna w sobotę. Masz tam elektroniczny pomiar czasu. Będą ludzie z którymi będziesz się ścigał i odpalisz prawdziwego maxa.One odbywają się na całym świecie:)

Dzisiaj bez wizyty w garażu, ale rower z Brutkiem. Niestety pomiar mocy mi padł a na strave coś się zalogować nie mogę. Dość napisać, że kadencja niby niska, ale moc musiała być bo każda latarnia którą mijałem od razu się zapalała a jak raz przejechałem pod drutami to się zaiskrzyło ;-D no i wiadomo, wiatr wmordoj** czy jak to tam się nazywa %-) [...]

[...] jakoś średnie je czuje. Nic bardziej mylnego. Z godziny na godzinę było coraz gorzej. Teraz nawet to, że trzymam kompa na kolanach powoduje ból. Aż strach się bać co będzie jutro. Dzisiaj kolejny pomiar rano. Waga 1,5kg do góry. Obwód pasa bez zmian. Jutro zrobię szczegółowe pomiary T1:T2. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-11-29 23:57:53

no to teoretycznie sam powinien regulować siłę ścisku :-(, Lyle McDonald poleca używanie calipera ze sprężyną gdzie pomiar jest bez naszej pracy przy ściskaniu, coś w ten deseń: http://www.ebay.co.uk/itm/0-80mm-Skinfold-Calipers-Tester-Measurement-Slim-Guide-Measure-Body-Fat-/351135738744?pt=UK_Health_Beauty_Dieting_Slimming_ET&hash=item51c1522b78 [...]

Nie o to chodzi. Mój błąd polegał na tym, ze wystarczyło ze inaczej załapałem fałd i pomiar pokazywał inne wartości. To raczej nieumiejętność posługiwania sie urządzeniem niż jego błąd.

[...] Otyliada była w nocy z 12/13 marca, w jej dniu i po niej wpadało trochę do kotła, trochę węgli prostych również, waga i tkanka tłuszczowa poszła w górę - ten jeden wysoki pomiar nie był zrobiony na czczo więc aż tak nie było, ale trend jest prawidłowy. Waga, BF rośnie, w trakcie zawodów energia również czerpana z mięśni - masa mięśni maleje, [...]

hejka! radosuaf-zdjęcia mogą "kłamać",a przynajmniej słabo oddają rzeczywistość centymetr nie kłamie,pomiar starałem się zrobić w miarę zbliżonych warunkach tzn-podobna pora dnia,na sucho(bez pompowania)na początku dziennika umieściłem dane z okresu po wakacjach,sam jestem bardzo zadowolony z rozwoju sytuacji każdy cenyymetr jest na [...]

jesli moge to jeszcze jedna rada - na wage nie patrz ... lustro niech Ci mowi co masz robic i ewentualnie zrob pomiar tkanki tluszczowej ... moim zdaniem 81 kg przy Twoim wzroscie to niewiele, a fotki mowia ze jest jeszcze co wyciac ...

Takie codzienne pomiary to dodatkowy niepotrzebny stres, wyznacz sobie jeden dzień w tygodniu przed posiłkami i zawsze rób wtedy pomiar. Przy tej diecie otręby bez dodatków, liczysz węglowodany strawne. Nie interesowałem się niestety wcześniej płatkami migdałowymi. Tabele kaloryczne są dla świeżych ryb przed obróbką termiczną, a czy podczas [...]

17.02. Pomiary: https://lh3.googleusercontent.com/-2jZGluo3r1U/UR_uQ-0oCPI/AAAAAAAAAf8/wpYJyfZ00oo/s300/pomiary%252016.02.JPG Jest trochę masa /-)_ Cieszę się, że w końcu coś ruszyło- wizualnie też jest coraz lepiej, chociaż wczoraj koleżanka stwierdziła, że schudły mi łydki %-) Wprowadziłam pomiar pod pępkiem, bo coś czuję, że tam przyrasta, a [...]

[...] 98cm - 93.5cm udo gora: 61cm - 58.5cm udo sr: 56cm - 53cm lydka: 37cm - 36cm biceps: 30.5cm - 29cm suma: -40.5cm8-O waga: 70kg - 66kg jest chyba mniej bo ostatni pomiar sprzed 3tyg, waga mi sie zepsula T R E N I N G: celem treningu bylo budowanie plecow i poopy ;-), pierwsze udalo mi sie osiagnac i jestem b zadowolona, nareszcie [...]

[...] Na kolejną redukcję wejdę jeszcze lepiej przygotowany i oczytany, dlatego to też ogromny plus, o którym chciałbym wspomnieć. Teraz coś na co pewnie dużo osób czeka, czyli pomiary, zdjęcia itd. Pomiar: 10 stycznia --> 21 marca Waga: 89,4 kg --> 79 kg Pas: 91 cm --> 81,5 cm Udo: 66,5 cm --> 61 cm Na wysokości pośladków: 110 cm --> 100,5 cm [...]

[...] w tamtych tyg poleciało 3-3,5cm w brzucha ale w tym coś się stało(nie wiem o co chodzi) i nie zeszło nic a nawet wróciło troche, nie wiem, może opity czy coś jestem;) za tydzien bedzie ok pomiar, mam nadzieje że w 2tyg sie uwine i dojde do 86cm w pasie chociaż i bede mogl robic dalej mase xd Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-10-29 12:38:38

[...] POMIARY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fd3a20da35a24853addb450361b41e3b.JPG - Inga chyba miała rację jak jem węgle na noc to mi spada, bo zaskoczył mnie pomiar łydki %-) reszta mogła spać bo nie jestem już tak opuchnięta jak przed @ - maliny mi przekroczyły białko :)) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-12 10:21:14