SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plastry

  • 6 pomysłów na grilla bez mięsa. Co może grillować weganin?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Kiedy myślimy o grillowaniu, często wyobrażamy sobie rozgrzanego do czerwoności grilla w ogrodzie wypełnionego mięsnymi przysmakami. Lato sprzyja spotkaniom ze znajomymi i biesiadowaniu przy grillu, ale wiedz, że to nie tylko przywilej mięsożerców! Coraz więcej osób przechodzi na wegańską dietę, a wraz z nią rośnie zapotrzebowanie na pomysły dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2023-06-28 09:08:31
  • Ile kalorii ma banan? Wartość odżywcza banana

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Banany to jedne z najpopularniejszych owoców na świecie. Uważa się, że pochodzą z dżungli Malezji, Indonezji i Filipin. Obecnie uprawiane są w całej Azji Południowo-Wschodniej, na półkuli zachodniej w Ameryce Południowej i Środkowej – jest to głównie Ekwador, Kostaryka, Honduras. Banany są również uprawiane w niektórych częściach Ameryki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2023-02-17 10:40:28
  • [...] miejsce. Co takiego skrywała torba? Chusteczki do demakijażu, 2 batony, oliwka do ciała, witaminy, szczoteczka do czyszczenia przestrzeni międzyzębowej, nici dentystyczne i plastry na odciski. Relacjonując i przedstawiając na instastory te cenne nagrody, Piotrek nie mógł powstrzymać się od śmiechu. Nic dziwnego, skoro na przygotowania i wyjazd [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2017-10-10 23:24:54
  • Placki jogurtowe z truskawkami

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] Sposób przygotowania: Jogurt i banana zblendować na gładką masę z jajkami. Dodać budyń, proszek do pieczenia oraz płatki owsiane - dokładnie wymieszać. Tryskawki pokroić na plastry. Na patelni rozgrzać olej kokosowy. Łyżką układać placuszki na patelni - ok. dwie łyżki na jeden placuszek. Jak wierzch się delikatnie zetnie, ułożyć na plackach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2017-06-26 13:10:35
  • [...] paprykę i cebulę pokroić w kostkę. Wymieszać mięso z warzywami, dodać śmietanę oraz przyprawy i sos słodko-kwaśny. Przełożyć połowę do naczynia do pieczenia. Ułożyć plastry żółtego sera. Przykryć drugą połową mięsa. Na wierzchu położyć plastry żółtego sera. Piec ok. 25 min w piekarniku nagrzanym do 160 stopni C. Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2017-12-15 12:49:54
  • Łuszczycowe zapalenie stawów jest chorobą, która polega na przewlekłym zapaleniu stawów towarzyszącemu chorobie skórnej. Choroba ma różnorodny przebieg - od postaci łagodnych (które występują najczęściej) do ciężkich, które prowadzą do uszkodzenia stawów i ich niesprawności. Aloes Żele z dodatkiem aloesu są jednym z najbardziej znanych dodatków, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2020-08-27 11:07:55
  • Zielona sałatka z curry tofu

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] mielonej papryki, szczypta chilli Sos 20 g masła orzechowego 1 łyżeczka syropu klonowego 1 łyżeczka musztardy kilka łyżek wody Przygotowanie Tofu odsącz z wody, pokrój w plastry. W płaskiej misce wymieszaj sos sojowy z przyprawami, obtocz tofu w marynacie i odstaw na minimum 30 minut do lodówki. Smaż na dobrze rozgrzanej patelni z obu stron. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2021-08-25 09:38:25
  • [...] trójkąt dużej cebuli 400 g obranych batatów 10 g oleju kokosowego rafinowanego ulubione świeże warzywa - ilość dowolna Dziki sos BBQ przyprawy Jak wykonać: Żebro tniemy na plastry i doprawiamy ulubionymi przyprawami. Ja używam soli, pieprzu, majeranku, tymianku i świeżego rozmarynu. Cebulę kroimy na grube plastry i przekładamy z mięsem w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2018-05-04 07:44:18
  • [...] „Cecco nigdy nie dawał mi erytropoetyny , otrzymywałem od niego co najwyżej aspirynę, ponieważ Cecchini wierzył, że większość kolarzy przesadza z dopingiem. Insulina, plastry z testosteronem, sterydy anaboliczno-androgenne. Aby wygrać Tour należało spełnić 3 zasady: być w doskonałej formie, mieć nienaturalnie niską masę ciała i utrzymywać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2022-10-18 13:15:09
  • [...] (mentolowy). Mierzono odczuwanie bólu, zakres ruchu, próg bólu uciskowego w mięśniowo-powięziowym punkcie spustowym (MTrP). Dane zbierano  w czwartym i ósmym dniu. Wyniki plastry z diklofenakiem sodowym korzystnie wpływały na odczuwanie bólu, złagodziły go, miały też wpływ na zakres ruchu we wszystkich ocenianych parametrach plastry z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2022-01-20 15:55:59
  • Carb cycling - przykładowa dieta rotacji węglowodanami

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] 50 g sałaty lodowej 80 g marchewki 50 g rzodkiewki 2 szt. ciasta jabłkowego przyprawy 2 plasterki cytryny świeży koperek Makrelę doprawić, do środka włożyć cały koperek i plastry cytryny. Zapiekać w piekarniku w 180° C przez około 35 min. Ryż ugotować według instrukcji na opakowaniu. Sałatę pokroić, marchewkę oraz rzodkiew zetrzeć na tarce o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2018-02-17 10:28:31
  • Życie nastolatki w obecnych czasach nie jest proste, otaczające ją w mediach i na portalach społecznościowych obrazy młodych, zgrabnych i wysportowanych kobiet oraz presja społeczna idealnej sylwetki sprawiają, że wiele dziewcząt zaczyna swoją przygodę z dietą oraz aktywnością fizyczną.  Na zakończenie Bardzo ważnym elementem redukcji młodych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2021-06-03 06:38:55
  • [...] na całym świecie, a ponad połowa z nich występuje w Ameryce i Europie. W jaki sposób ananas może wspomóc walkę z tą chorobą? Ten niezwykły owoc jest bogaty w witaminę C. Dwa plastry ananasa (około 165 g) pokrywają prawie 90% zapotrzebowania organizmu na witaminę C, która jest bardzo ważna dla odpowiedniej mineralizacji kości. Witamina C wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2021-12-27 10:23:16
  • [...] l (2.3 do 3.46 ng / ml) do 45 roku życia, ale … wielu specjalistów klasyfikuje osoby, mające podobne stężenie testosteronu, do terapii zastępczej (zastrzyki, żele lub plastry z testosteronem). Podsumowanie Redukcja powoduje zmianę ilości androgenów, estradiolu, hematokrytu, hemoglobiny, IGF-1, a często także GLP-1. Czy się opłaca? Osobom [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2019-05-02 13:33:15
  • Historia współczesnej terapii androgenami rozpoczęła się dopiero w roku 1935, gdy Enrest Lacquer wyizolował testosteron z jąder byka w Amsterdamie. Należy dodać, iż uzyskał ledwie 10 mg testosteronu z aż 100 kg byczych jąder. Pracujący z Lacquerem badacze odkryli, iż nowy związek ma większy potencjał w porównaniu do androsteronu i nazwali go [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12272 Data: 2018-04-27 11:41:37
  • [...] hormonu wzrostu może odgrywać rolę w tym mechanizmie. Komentarz Kolejny raz wyniki sugerują, że podawanie nikotyny w czasie palenia tytoniu, podczas podawania przez skórę (plastry) i w wodzie pitnej przynosi odmienne rezultaty. Niemniej oddziaływanie hormonu wzrostu na stężenie insuliny, glukagonu czy glukozy również jest zależne od dawki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8290 Data: 2021-04-06 18:38:09
  • [...] i ziemisty, pikantny smak. Jest to dość wszechstronne warzywo, które można przygotować na wiele sposobów — od grillowania, pieczenia, po smażenie. Może być pokrojone w plastry jak tradycyjne kotlety albo przekrojone wzdłuż i nadziane dowolnymi dodatkami. Stanowi dobre źródło magnezu, potasu, żelaza, wapnia i witamin, takich jak witamina A, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2021-08-10 15:08:25
  • [...] florę jelitową, leki przeciwgrzybicze, środki przeciw odmrożeniom i oparzeniom, środek do leczenia oparzeń popromiennych, emulsja przeciwsłoneczna, krem do ochrony rąk, plastry (rozmaite, dużo), opatrunek hemostatyczny, preparat do dezynfekcji rąk i skóry (np. chlorheksydyna), opatrunek osobisty, staza taktyczna (opaska uciskowa), środki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2022-03-10 07:00:13
  • [...] I Bracia dzień zaczynają od konkretnego śniadania. Luke zjadł sześć jajek, a Tom osiem. Do tego trochę bekonu, pieczarek i grzanki. Jajka — Lukas 6 / Tom 8 Boczek — 2 plastry Tosty — 4 kromki Pieczarki Luke: 1150 kcal Tom: 1300 kcal*   Posiłek II Drugi posiłek dnia dla Luke'a i Toma Podobnie porządna dawka białka i trochę węglowodanów w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2023-02-20 09:59:33
  • „Diety detoksykacyjne” są ostatecznym przejawem obsesji na punkcie „czystego jedzenia”. Ustalmy na początku, iż „detoksykacja” zdaniem osób, które mają o tym pojęcie (np. lekarzy) polega głównie na niedostarczaniu do organizmu kolejnych toksyn. Niestety, jesteśmy otoczeni wieloma szkodliwymi związkami, wiele z nich akumuluje się w ustroju. Ile [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2019-07-23 08:37:56