[...] we mnie zmienia? Pamiętam jak po los carbie wychlalem 2l zwykłej pepsi, to na noc miałem dziwne uczucie zimna, lekkie drgawki i głodny byłem jak wilk Niestety wszelakie napoje gazowane nie działają na nas zbyt dobrze i nie chodzi o to żeby całkowicie rezygnować bo od czasu do czasu można się napić ale nie w takich ilościach i nie codziennie.
[...] w ogóle dobitka - więc takie błędne koło się robi i najgorsze, że nie wyciągam z tego żadnych wniosków. Przemyślę swoją diete na razie bez liczenia kcal - usuwam słodzone napoje, słodycze i fast food. Nie mam problemu z jedzeniem ryży makaronów, ziemniaków. Mam grila elektrycznego to w sumie może coś będę sobie pichcił na nim jakiegoś fileta [...]
Te BCAA to chyba paletami zamawiasz %-) Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2019-05-01 17:53:21 no idzie dużo tego u mnie lubie takie zimne z lodówki wypić,zastępuje mi to bcaa psychicznie napoje energetyczne których leciałem dziennie 4-8 sztuk
Te BCAA to chyba paletami zamawiasz %-) Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2019-05-01 17:53:21 no idzie dużo tego u mnie lubie takie zimne z lodówki wypić,zastępuje mi to bcaa psychicznie napoje energetyczne których leciałem dziennie 4-8 sztuk I w smaku są kozackie
Domowe hot dogi i napoje zero z leclerca /SFD/2019/10/10/946b86bfb47d477084cd8b410374c23b.jpg /SFD/2019/10/10/0aa617cd90e440d4b5880853e76ce1eb.jpg /SFD/2019/10/10/808af2a0ca0041eab104b849cdd7d999.jpg /SFD/2019/10/10/bda070988df24422a124bf28c9ff8465.jpg
[...] codziennie energetyka tak teraz to raz na miesiąc się napije . Na mnie już dawno nie działały a jak pilem to dla smaku tylko Ja w sumie pije tylko dla smaku, bo to zero i słodkie :-) a wśród napojów nieenergetycznych zero nie ma takiego wyboru i różnorodności smaków, mógłby ktoś pomyśleć i zrobić takie napoje i takie smaki ale bez stymulantów
[...] noc weglowodanami, nie jedz wysokoprzetworzonych produktow. Podstawa to: mleko, kurczak, ryz, kasza, ciemne pieczywo, szynka z indyka, platki owsiane, ryba, owoce, warzywa, napoje owocowe. Mozna tez czasem lyknac jakies orzeszki lub rodzynki. Jesli masz kase to kup sobie jakies dobre bialeczko, bo na cyklu twoj organizm bedzie go bardziej niz [...]
[...] póki co to przetestuje swoją wolę która moim zdaniem i tak jest dosyć silna, i będę jak tylko się da u jakąś tego gowna. Aspartam i acesulfam ł też wywalić? Tak samo napoje light ? Pamiętam, kiedyś na low carbie 1 miesiąc wyzekalem się wszelakich wegli np. chleba, jadłem max 70g wegli i podczas tej diety na końcu byłem w szczytowej [...]
[...] więc mogę dodać mlotkowe wymachiwanie Białko z mlekiem akurat w Twoim jadłospisie jest najmniejszym problemem, musisz zmienić ogólnie nawyki żywieniowe rozumiem ze slodkie napoje w pierwszej kolejności? Ogółem to nie jest az tak zle. błonnika w mojej diecie nie brakuje, bo lubię warzywa i owoce Zmieniony przez - Soquł w dniu 2017-09-20 [...]
[...] jedno pytanie. Jestem osobą szczupłą ( przy wzroście 175 cm ważę 63 kg), ścisłej diety nie prowadzę,ale ją trochę ograniczyłem, wyrzuciłem ze swojego jadłospisu słodycze, napoje wszelakie, śmieciowe żarcie typu fast food, chrupki. Wiem , że to musi być ścisła dieta, żeby był tzw. sześciopak, ale czy spalacz tłuszczu, który można np. kupić [...]
Tak stosuje diete jem mniej i usunąłem póki co fastfoody i słodkości i słodzone napoje. Wiem, że żeliwo lepsze ale mieszkając na kawalerce z kobietą jest mało miejsca hah. Te gumy serio nie mają sensu?
Jakies napoje energetyczne znalazlem Plus hamburger w drodze nad morskie oko /SFD/2018/1/12/1f03fdb80775425497a1ec8dd50f0c48.jpg /SFD/2018/1/12/e487560517ac4b85b2019c28e9887fc6.jpg /SFD/2018/1/12/f91fce29c34f4870b714412f7d6d50ef.jpg /SFD/2018/1/12/61ec227ba8824948b62b5ccb3793a119.jpg /SFD/2018/1/12/39403b9a7eda4203877f55e3785e24f2.jpg
Filet z buraczkami Baton Jakies napoje energetyczne Oscypki z grilla /SFD/2018/1/27/e0e4fb44922e47438c2a7688cebb419b.jpg /SFD/2018/1/27/3f494138b6924a55a083188a7fd31944.jpg /SFD/2018/1/27/040595a734a14520acb59a7a9efa87cf.jpg /SFD/2018/1/27/1e1aee7ef8b14dfe8fb2751f6beb2eae.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-01-27 06:18:14
przed weekendem takich zdjęć się napatrzę to będę musiał przy knajpach oczy zamykać :-D jak ten liczi? ja osobiście uwielbiam i napoje wszelkiego radzaju z tego też prawie tak samo jak mango, które w chiczykach zawsze biore i na jednym się nie kończy :-D są mega tylko są bardzo słodkie
Wiadomo, że niektórzy kosztów nie liczą, ale zastanawiam się ile miesięcznie wydajesz tak na oko na żarcie i te napoje. Oj dużo dużo ale u mnie większość posiłków wpada na mieście ,sporo jeżdżę po Polsce ogólnie ale plus taki że przejazdy i żarcie wliczam w koszta i praktycznie to ludzie mi za to płacą w wiekszosci bo tak bym zbankrutował %