mix

27/06 DT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40f2b9ae42884018b216c20652b1614f.jpg Miska (wiem wiem, słaba, nie będę się usprawiedliwiać): Napoje: woda, kawa czarna x2, herbata czarna x 2 Przyprawy: sól, pieprz, sok z cytryny, kurkuma Warzywa: mrożonka D'aucy Fit Mix fasolowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1a508cc87604bd9b8e4dae5fc46146b.png Zmieniony przez - [...]

30/06 DT Rozgrzewka ogólna: 10 minut trucht 8km/h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34a04f9afa4448c3b8dde445d6dc9cc6.jpg Dziwnie mi było dziś na siłowni }:-( W pierwszych ruchach każdej serii każdego ćwiczenia niby była moc, a od 5-6 ruchu jakby ktoś ze mnie powietrze spuszczał. Poza tym strasznie mi się dziś "nabijały" przedramiona i mocy w chwycie nie [...]

[...] x2, herbata czarna, herbata zielona Przyprawy: sól, pieprz, duuuużo pieprzu cayenne Warzywa: papryka zielona, ogórek, pomidor, sałata lodowa, szpinak, mrożonka D'aucy fit mix fasolowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ec33039f36943f5ace35395f3aa39ac.png Dziś fizycznie fatalnie się czuję. Nie dość, że się strasznie nie wyspałam i jestem bardzo zmęczona, [...]

[...] spacerowe, ale jak trzeba wracać do totalnych podstaw to jak tu porządny trening zrobić) Miska: Napoje: woda, kawa z mlekiem (wliczone), herbata malinowa, herbata zielona Przyprawy: sól, pieprz, czubryca czerwona, sok z cytryny Warzywa: pomidor, sałata lodowa, mix sałat "włoski" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49da35a2d18c4461bf2c850b7e650a68.png

[...] Na dodatek nogi znów spuchły a łydy masakrycznie nabite. Miska: Napoje: woda, woda gazowana z sokiem z cytryny, kawa czarna, herbata malinowa, napar z kopru włoskiego Przyprawy: sól, pieprz, kurkuma, pieprz cayenne Warzywa: ogórek, pomidor, mix sałat włoski, rzodkiewka, sałata lodowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c380dc2fb6244017b22aca14cbd2f792.png

[...] duże dobre śniadanie. Ogólnie produkty po jakie najczęściej sięgam (ponieważ bardzo lubie) to fasola, groszek, kiełki, szynki/mięso z indyka/kurczaka, dorsz, sałata (w tym mix sałat), brokuły, pomidory, papryki, ogórki, lubię robić różnie sałatki z warzyw. Owoce głównie: jabłko, kiwi, banan, pomarańcza, grejpfrut. Oczywiście różne bakalie, [...]

dziadek mi zrobił jarek jak lubisz funky house vocal house to posłuchaj tego dla mnie kozak zayebiste są takie kawałki Raw feat Amanda Wilson - Intoxicated (Pearn & Bridges Club Mix)

bez zbędnych dodatków, można zrobić mix z bananami, truskawkami , kawa pełna dowolność smaku:-) polecam

[...] na oliwie z oliwek i/lub lnianym i/lub rzepakowym na zimno tłoczonym) + warzywa Druga kolacja (kolacja to mój ukochany posiłek więc mam dwie ) – prawie zawsze mix: jajka na twardo+twaróg półtłusty+ cebulka+ majonez/olej i do tego warzywa. Warzyw w ciągu dnia zjadam około 1,5 kilo i nie wliczam ich do bilansu. I to jest taka moja [...]

[...] odnosnie posilkow NR 2 potreningowka 20 min po treningu czy taki rodzaj posilku jest ok jako potreningowy??? chodzi mi o to czy to wszystko mozna na raz wszamac to wszystko mix wegli prostych zlozonych i bialka troche tluszczu ale z MCT NR 4 przed snem robie taki placek na patelni wszystko miksuje i pieke az sie zarumieni i na wierzch delikatnie [...]

powiem ci jak robie od 2 dni : budze sie kolo 8 , pije wtedy kawe + 30g bialka (mix wpi,wph,wpc,tyrozyny,tauryny i wonych bcaa) nastepnie w ciagu dnia pije 2l mineralki w ktorej jest rozpuszczone 20g bcaa + spalacz tluszczu (wersja pitna) 19 trening na ktorym pije odzywke intratreningowa (waxy maize+dodatki) po treningu eaa po tem juz [...]

[...] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12596521 i btw; http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=172453 z opisu działanie to taki wg. mnie; mix ALC/GABA/XTC ; z działaniem neuroprotekcyjnym Selegiliny? LOL ciekawe ciekawe; coś jest na szlaku glicynowym; DMG (b15;) też posiada 'ciekawe; właściwości, o [...]

Może po prostu stare i zwietrzałe. Albo mix jakiś.

Test base Evolution, prop i mix. Wie ktoś coś o tym? Zwłaszcza, że wypada atrakcyjnie cenowo, czy to kolejny temat "tabu" na sfd 8-)

Witam. Jaki mix testa na obecną chwilę najpewniejszy z poniższych? Global Labs, Biosira, Susta Pakistan.. Postaram się wycisnąć jeszcze Balkana jak się uda, bądź PMP ale puki co jedna wielka niewiadoma %-)

Mnie mix od Global Labs całkiem nieźle zrobił, ale to była jakiś rok temu chyba.

mix globala swego czasu dobrze robił

czy dobry mix to nie wiem pozyjemy zobaczymy ale ogulnie wywnioskowałem ze L-dopa + ani+ sel będze ekonomicznym połonczeniem biorąc pod uwage to że mam naprawde duzo na głowie stresujaca prace nauke przygodowanie do zawodów i wszystko .

bił ktoś mix malaya z metą?

mix i meta ok