SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • suplementacja na rekompozycję

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myslalem o 1g/10kg = ~11g To lepiej z unsa WPC econo? Trochę mi sie nudzi już bo to 5 paka, dlatego chciałem coś nowego spróbować le nie wiem co bd dobre na rekompozycje, mix, wpc, wpi, polecisz coś? A i poleciał sog dla Ciebie, dziękuje za opinie Zmieniony przez - Duszeek w dniu 2013-09-21 19:25:46 Zmieniony przez - Duszeek w dniu 2013-09-21 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2013-09-21 19:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] 30lat minęło jak jeden dzień;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przydałoby się troche kg nabić żeby było widać chociaz trochę jakieś nabicie wtedy byłoby ok;) Ty przy swoim wzroście ładnie nabity mięsem jesteś;) Dzisiaj dnt ale wpadł porządny spacerek w terenie. 1. Owoce, Mix kasz, sałatka i kawałek mięsa, czekolada90 2. Jajka, jaglanka, wpc, nerkowce, chleb zytni, pasztet warzywny

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 15626 Data: 2018-10-22 20:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] 30lat minęło jak jeden dzień;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przydałoby się troche kg nabić żeby było widać chociaz trochę jakieś nabicie wtedy byłoby ok;) Ty przy swoim wzroście ładnie nabity mięsem jesteś;) Dzisiaj dnt ale wpadł porządny spacerek w terenie. 1. Owoce, Mix kasz, sałatka i kawałek mięsa, czekolada90 2. Jajka, jaglanka, wpc, nerkowce, chleb zytni, pasztet warzywny Ale i staż mam solidny, [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 15626 Data: 2018-10-23 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany na nowy sezon

    Post
    Doping

    to co najlepiej ci wchodzilo na masowce pewnie jakis mix susta z deka lub superka do tego metax star e sprawdzone

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2008-06-08 23:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vince Carter :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Vince carter The Man, 04-05 Vince season MIX, The Best of Vince, Vince Carter - Beyon the Glory, Vince Carter-Deception-A Misleading Story to te ktore ja osobiscie znam - bo mam poza tym jest duzo roznych TOP10 i wogole amatorskich filmikow o Vinsanity i slam dunk show pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 23:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie

    Post
    Doping

    [...] miłości hy hy hy ale sie poskładałeś tym wyznaniem, nie masz już szans jakbym był w twoim położeniu teraz to bym uderzył: 1-5 antek 200mg ed 1-10 tren ace 50 ed 1-11 mix 1250 ew 12-16 prop 100-50ed 11-16 wins 50ed i miał wyyebke na wszystko niech mnie jakaś w ciula zrobi to uderze taką bombe, na wszelki wypadek pozbieram już sprzęt [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19127 Data: 2010-12-14 14:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] saturated fats would be unrealistic since this will further limit the number of foods available to ketogenic dieters. In practice, most individuals will end up consuming a mix of both saturated and unsaturated fats during the day. A source of EFAs, such as flax or safflower oil, should be consumed. Alternately some individuals have consumed [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 17:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy taki zestaw jest odpowiedni. nikt nie wyjasnil co ma byc robione, wiec zrobilem mix, teraz pytanie czy odpowiedni? 2 posty wyzej go zamiescilem. jesli sam mielisz to smialo, ja mowie o sklepowym :) juz sie przyzwyczailem nie smazyc na tluszczu niczego, wole dopic oliwa :D

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki orbitrek?

    Post
    Ladies SFD

    Moi rodzice kupili powystawowego Kettlera - ale nie typowy orbi tylko coś jak mix roweru z orbitrekiem. Za sprzęt, który w sklepie kosztuje ponad 2500 PLN dali 850 PLN z transportem i dostali dwa lata gwarancji. Odpukać mają to pół roku i nic nie skrzypi, nie piszczy, nie trzeszczy, nie cieknie itp. To tak a propos propozycji rozważenia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17711 Data: 2011-10-17 12:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP - Phoenix Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    jeszcze tylko jedno pytanko :) jak oceniasz ten mix finixa bo ? tez mam na magazynie i jak mi sie apteke skonczy chcialbym przyyebac

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 18497 Data: 2009-05-22 15:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa na redukcje

    Post
    Doping

    125 testa mix/enan/cypio + 100 npp e3d i masz tani stack na redu. Npp obniża kortyzol - zayebisty antykatabolik, aromatyzacja zerowa

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12607 Data: 2015-01-06 16:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa na redukcje

    Post
    Doping

    [...] vlcd nie wiem czy jej podolam na poczatek zmiejsze tylko wegle dodam wiecej aerobow i dluzsze. a co do oxy to chlopcy ode mnie sobie ja chwala i moze jest git a nie jakis mix. co do diety to juz sam sprawdze na sobie co jak mi spasuje tylko jakie saa na redu zeby zabezpieczyc miecho i pomoc diecie, nie wiem co z tym tussi i kofeina brac nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12607 Data: 2015-01-06 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta Skinny fat

    Post
    Ladies SFD

    [...] stosunku do tych przykładowych FBW podanych tutaj na sfd.....ja miałam wczesniej plan od trenerki gdzie było 10-12 cwiczen jednego dnia , teraz mam 6-7 ,a niektóre plany z tej strony maja po 4-5 , ja wiem ze nie zawsze wiecej znaczy lepiej , ale tego jest strasznie duzo , mix okropny jak dla kogos kto sie nie zna, wiec co wybrać ? Wylosować ?:-)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17313 Data: 2018-04-26 22:11:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie ma sensu płacic za takie coś moża sobie zrobic samemu dobry mix, wystarczy znać tylko podstawy żywienia oraz tabele BTW poszczegołnych składników.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 17:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150g twarogu chudego banan woda lub mleko mixowac w blenderze 2 min za***isty mix białkowy- 30g bialka w porcji i dziala!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 18:08:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    [...] hormony. FSH, LH, T całkowity i wolny, Estrogeny, prolaktyna, kortyzol z tego co wyczytałem to te warto zrobić przypomnę, ze cykl jest już teraz wiem dokładnie na testo mix Dose 10tygodni i potem dalej Stanazolol z Rexoginu i teść nie wiem czy ten sam czy dać inny - może krótki żeby łatwiej odblokować ? %) nie wiem czy dobrze kombinuje z tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2016-01-15 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    [...] hormony. FSH, LH, T całkowity i wolny, Estrogeny, prolaktyna, kortyzol z tego co wyczytałem to te warto zrobić przypomnę, ze cykl jest już teraz wiem dokładnie na testo mix Dose 10tygodni i potem dalej Stanazolol z Rexoginu i teść nie wiem czy ten sam czy dać inny - może krótki żeby łatwiej odblokować ? %) nie wiem czy dobrze kombinuje z tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2016-01-15 19:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    Pany jeszcze jedno pytanie apropo tego testo mix dose co ile to brać 250mg / tydzień czy to częściej ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2016-01-25 20:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień po ostatnim strzale daj HCG (5000iu) 1000 e2d, a po tym 20 dni zarzucaj clom po 50mg ed (one tabs)... Leć do końca po 250mg, mix sam się ładnie staperuje......

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13445 Data: 2012-06-18 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do białka to przy wadze 92 kg, staram się dostarczać ok 220-250 g (z mięsa kurczaka, indyka, wołowiny, ryby, twarogu, jaj itp- mix - codziennie min 3 różne źródła) Jak dorzucę do tego BCAA około treningowo to uważacie że to jedyny suplement białkowy/aminokwasowy jaki ma sens w tym wypadku ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2014-11-06 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)