Kawałek gowna pływał. Sam widziałem. %-) Fuj... Zeby chociaz damskie siki to moglby to byc mix test+hcg :) Kurde teraz zajarzylem.... Kiedys widziale paskudny film i nie wiedzialem co oni w tym widza, teraz wiem....facet bal sie igiel i bral hcg doustnie....:))
Witam jak teraz środki Malay Tiger-mix testo T-400 i antek Malay jest baaardzo długo na rynku, środki inj jak i orale działają tak jak działać powinny, śmiało możesz inwestować.
[...] treningu Hi Anabol Protein - na śniadanie Dziś otworzyłem mój ulubiony smak Bcaa Powder wisnia , zmieszane z Bcaa Powder neutralne jeszcze lepiej mi smakuje , polecam taki mix niby nic ale troche smak zmienia :-) /SFD/Images/2015/12/31/05bd1d417454443e83117a745ea7a98b.jpg /SFD/Images/2015/12/31/d2eb98f2f8fd4392b8271f42cc4f2cd7.jpg Standardowe [...]
[...] wygladalo by to tak: -shake po treningu (nawet ww proste) ew. owoce,duzo owocoof -posilek po treningu (ww zlozone) -posilek przed treningiem (ww zlozone,nawet proste - ew. mix 50/50) -poznije sniadanie albo taka opcja - znowu od najwazniejszych/najbezpieczniejszych por: -zaraz po treningu (ww proste/shake/owoce) - tuz po skonczonym treningu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kura z jajem co to za mix \-) ja dzisiaj tak 50g wpc + 30g masła orzechowego 50g wpc + 30g masła orzechowego 50g wpc + 30g masła orzechowego 400g woła 50g wpc + 30g masła orzechowego \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie na sniadanie ani kolacje nigdy nie jem jajecznicy bo organizm to zle znosi w srodku dnia najlepiej sniadanie kolacja - ryz kuraka jakies ogórki kiszone pomidory mix sałat z biedry choc czasami sie zdarza ostatnio na nocke jadlem przed wyjscie do tyrki jajecznice o 22 i mi sie potem przewracało w zoladku cała noc xD ogolnie cos mialem jakies [...]
[...] ale część informacji przedstawione jest w taki sposób, że doprowadza do wniosków z którymi trudno się zgodzić. Choćby kwestia tanich odżywek białkowych - dla mnie to taki mix faktów i swobodnych dodatków. Swoją drogą chciałbym, żeby niektórzy forumowicze taką wagę jaką przykładają do wyboru najwyższej jakości suplementów i odżywek z równą [...]
czesc to moja fotka dieta ROZPISKA CZASU POSIŁKÓW PRACA NA RANO 6.00-14.30 4.40 pobudka 4.50 3g BCAA + 5g L glutamina 5.00 Śniadanie (50g płatków owsianych na wodzie + izolat 40g na wodzie + witaminy + Tribulus) 8.30 drugi posiłek (10 białek + 50g płatków lub ryżu) 11.00 trzeci posiłek (180g tuńczyka + 50g ryżu + warzyw + 2łyżeczki oleju z liwek [...]