mix

dla enana/cypa przy takich wadkach max 8 tyg, potem zmiana estra, prop lub mix, w zaleznosci od cyklu i celu

[...] 10 kg zbyt ciezkie. Proponuje 3 kg bieg bokserski , nastepnie na worek pelna szybkosc. Potem na rozluznienie walka z cieniem. W ogole to zamiast tych ciezarow proponuje taki mix. 1 runda bieg lub skakanka , 2 runda worek , 3 runda walka z cieniem. Tak ze 3 x po 3 rundy , a potem pilka lekarska. Najpierw lewa , potem prawa , potem zza glowy z [...]

[...] bo w kolorze różowym to ból łydek prawie został zniwelowany. Biegam w nich i zakładam też po treningu jak odpoczywam. Mam wrażenie lekkości, zero obrzęków i praktycznie żadnych dolegliwości w porównaniu z wcześniejszymi bólami. Włączyłam też więcej rozciągania i suplementy z magnezem i potasem. W moim przypadku ten mix się sprawdza idealnie

bombowiec dobrze pisze, tren + mix robi pieknie chudy dobrze zaleca, hcg "wiadrami"

Jeżeli masz odpowiednią diete to niepowinno ci brakować białka jezeli jednak brakuje go w diecie to kup wpc lub wpi(to bialko które podales ma dobrą jakość) albo mix bialek taki jak sp80 lub mxpro(też w zalezności od posiadanych funduszy i pory przyjmowania go).Jaki masz staż treningowy (bo jak np 3miesiace to odpuść kreatyne do momentu aż [...]

WHEY C-6 - smak nut mix https://www.youtube.com/watch?v=v-VYEAA5SpY

No wiem. Jest to mix. Czytałem, że jest bardzo dobry i nie wiem czy warto zastąpić nim izolat Sciteca, który już brałem i nawet nieźle mi wszedł :D

Tylko, że mi chodziło o te dwa. Niby ten C6 to mix a ponoć lepiej się prezentuje od izolatu Sciteca. Czy po trenignu jeśli bym stosował C6 to bym zauważył różnicę w stosunku do Sciteca ?

...mój kumpel robi sobie taki mix z twarogiem/mixuje to wszystko/... ja nie probowałem takich metod. z białkiem serwatkowym- np. wpc/ostrowia np./ wydaje się takie polaczenie niezłe, nawet w rozsądnych proporcjach jest niezłe- ale nie od strony smakowej napewno/choc rożne są gusta/.

Tesc to tesc , a podrugie propa bijesz eod a mix, enan , cypio na pierwszy raz e5d lub e6d.

dobra. to macie ode mnie Kostyre x 3. 1. Hooolms dlaczego mnie tak zlałeś? http://www.youtube.com/watch?v=EfU-_ONtChQ 2. Z Haye-Valujev (troche słaba jakość głosu) http://www.youtube.com/watch?v=krhQIbW7F80 3. MIX różnych sportowych hmmm wpadek? jest sporo boksu: http://www.youtube.com/watch?v=gdWVmHUmmA4

[...] the best quality available & contains all the essential amino acids GREAT TASTING & EASY TO MIX: Create delicious and creamy organic protein shakes with a powder that easily mixes with water or milk. Blend in fruit for extra taste! MONEY BACK GUARANTEE: If you aren't completely satisfied with our product, return it within 30 days for a full, no [...]

bcaa zbedne moim zdaniem hmb za malo zebys cokolwiek poczul ja bym dolozyl jeszcze jakis mix do nitro

1-14 bold, 1-14 test zastanawiam się czy nie przedłużyć do 1-17 bold 1-17 test mix ? jestem w 12 tyg na koniec winko moze 10 mg tabs 200 szt. i jak z tym odblokiem? dzieki

Rowniez jestem zwolennikiem brania kreatyny(5g) wraz z glukoza(35g) przed treningiem zamiast po gdyz po uwazam za bardziej korzystne dostarczenie bialka i wegli(osobiscie stosuje mix 40g bialka serwatkowego+40g gainera+300ml mleka 0,5). Efekty beda napewno dobre i napewno nie mniejsze jakbys bral po treningu a co do sennosci to pierwsze slysze.

Witaj Miki, rozumiem, że dietę i trening masz już ułożone. Z planowanych zakupów wnioskuję, że brakuje Ci białka ichcesz go uzupełnić odżywkami. Olimpa SP80 - ile? mix WPC i białka jajecznego, 35g 2-3 razy dzienie, Extensor WPI 95%-Izolat 750 g - szybko wchłanialne białeczko, ja biorę 30g na ok. 30 min. przed treningiem, TREC Night Protein Blend [...]

Cel cyklu Masa/rzeźba... Weź hardcorowy spalacz mix gera,yohy,efki,clenu,t3 i t4 i zarzuć gainera tak żebyś miał 800g Węgli..

no tak hiit tylko nie bardzo mam gdzie go robic;p ale chodzi mi o to co kolega powiedział powyzej:) tzn taki mix aeroby z wysokim tętnem ok 160. No tak wtedy to juz przestaja byc aeroby. Ale po prostu bieg 45minutowy z tetnem 160. Nie popali to miesni za bardzo?

skończone 30lat, leciał enan/mix od 250 do 350mg ew

dlaczego mamy sie opanowac? polaczenie stack/kreatyna + spalacz przy lekko ujemnym bilansie to najlepszy sposob na poprawe definicji. ja redukuje zawsze z uzyciem kreatyny. z reszta wystraczy isc do dzialu z testami by zobaczyc jak bardzo ludzie chwalą taki mix i jak bardzo jest on skuteczny.