masz praca

No masz rację, też to brałem pod uwagę. Trudna decyzja, bo nie wiem jeszcze co chcę robić w przyszłości, czy to normalne, że będąc już w technikum nie wiem czego chcę od życia? Praca w wojsku właśnie też m.in z tego wynika, ale także z tego "marzenia"

[...] smaczne i nie zamierzam ich polecać, jeden gość się tutaj kiedyś w nich specjalizował %-) tak naprawdę wychodzi na to że musisz zacząć jeść 3 duże posiłki które zamkną dzienny bilans kaloryczny jak masz zapotrzebowanie 3000 powiedzmy to musisz to tak ogarnac zeby w kazdym bylo ok 1000kcal - innego wyjscia nie widze jesli nie mozesz jesc w pracy

uojciec wsumie masz racje ale wysu ma teraz juz kozak sylwetke teraz praca nad kazdym cm jest ciezka i mozolna tylko na poczatku szybko idzie pozniej juz sie zaczyna gora i to spora..

po 1 sam masz jape po 2 Mariusz Pudzianowski trenuje sporty siłowe od 7 grudnia 1990.(wcześniej niż ja się urodziłem) po 3 * 1999 o I miejsce - Puchar Polski, pierwsza edycja Warka Strongman o III miejsce - Drużynowe Mistrzostwa Świata Strongman, Chiny * 2000 o I miejsce - Puchar Świata o IV miejsce [...]

Co do ręki w gardzie. Zwróć uwagę że mówisz o sportach, K1, boks itd. Ręce są uniesione wysoko z tej uwagi że zasłaniasz się rękawicą której w realnej walce nie masz. Także podwójna garda z boksu w walce bez rękawic raczej Ci się nie przyda. Bruce nie uczył rzeczy niepotrzebnych. Ted Wong stoi tak bo w Jeet Kune Do to przednia ręka głównie atakuje [...]

[...] Pokaż mi proszę video, artykuł, jakiś tekst czy cokolwiek gdzie Rick twierdzi, że pokazuje Jun Fan a tymczasem prezentuje coś innego: kali, muay thai, bjj itd itd Jeżeli nie masz takiego przykładu, to przestań siać oszołomstwo i nie wprowadzaj ludzi w błąd. Piszesz, że nie chcesz przyjechać bo znalazłeś już swoją "drogę" i nie chcesz [...]

Nie, nie masz racji. Pracują inne włókna mięśniowe, wolnokurczliwe. A Ty masz na siłowni pracować w innym zakresie, cięższy trening to praca innych włókien

[...] dzisiejszych czaach malo kto pamieta o spozywaniu blonnika, ktory jest bardzo wazny. Zakup sobie otreby pszenne i np. dodawaj lyzeczke do posilku, baddz miedzy posilkami zjedz z jogurtem. Byc moze masz zabrudzone jelita. Otreby powinny pomoc. Jesz moze platki owsiane? Staraj sie ograniczac chleb. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-20 09:22:58

http://dziennik.pl/gospodarka/praca/article115604/Ile_zarabia_sie_w_wojsku_.html oki,zapytaj jeśli możesz a samo wykształcenie wyższe nic w woju nie da?? po wso masz wyzsze i masz stopien podporucznika najmlodszego oficera z tego co sie orientuje wiec da

ferenc Wszedłeś chociaż w ten link co ci podałem? czytałeś? jeśli nie to nie mamy o czym mówić, tam masz potwierdzone moje słowa, przez jednego ze starych expertów od treningu, oraz wiele cennego info.To są fakty, tutaj nie ma nawet o czym dyskutowac poniewaz to sa sprawy jasne, bez podzielnosci zdan, ktos tego nie przyjmuje do wiadomosci, jego [...]

[...] ćwicze tak jak zalecacie 3 razy w tygodniu, jem dużo, tak mi sie wydaje, a patrząc na to zdjęcie chyba ta klata nie rośnie, jak uważacie? Co znaczy jesz dużo ???? ty nie masz jesć dużo na oko tylko masz jeść odpowiednio czyli musisz liczyc kalorie zeby mieć kontrole bo osoby bez doświadczenia często kierują się uczuciem sytości i głodu i [...]

[...] mi plan cwiczen". Zrobiłby sie totalny burdel,a kazdy link miałby ta sama tresc, no to po co wogole byłoby to forum? I nie mow ze jestes bezsilna, bo chyba na tyle masz siły zeby trochu tu poszperac, pelno jest takich tematow na forum :) A czemu ludzie najczesciej odsyłaja do linkow? - po to zeby nie pisac ciagle tego samego i nie [...]

W pracy niestety nie mogę sobie pozwolić na słuchanie:-( fajną masz robotę jak tak możesz, ale wiadomo co praca to inne możliwości :-))

ale bezsennosc to masz wymuszona praca czy po prostu nie mozesz zasnac, jak to drugie robisz normalna przerwe od jedzenia< acha ok doczytalam wklej jak sie w tej chwili odzywiasz i jezeli mozesz ,swoje zdjecie

[...] kg. Jest to dobre ćwiczenie na barki i do tego prace nóg. Możesz to przeplatać z walką z cieniem bez hantelek, gdzie już zadajesz dużo ciosów np. 1 min bierzesz hantelki trzymasz garde, praca na nogach minie minuta odkładasz hantle i 1 min walki z cieniem zadajesz ciosy - bieg bokserski z 1 kg hantelkami - skakanka najlepiej ciężka [...]

[...] Twoj kumpel, ma zazadanie rowniez wylapywanie bleow i luk u ciebie. Lub ustawiania cie pod konrketna kombinacje. W ten sposob oboje sie uczycie. Np. jesli po dwoch prostych masz sklonnosc do odslaniania bebechow, to kolejny cios twoj kumpel powinien zadac na bebechy, lub kopniecie okrezne. Jesli tracisz po trzech ciosach balans, lub odchylasz [...]

Nie chodzi mi o to, żebyś jakoś dokładnie wytłumaczył, tylko, żebyś napisał, co masz na myśli. Jeśli nie możesz, to znaczy, że nie wiesz, a tylko rzuciłeś hasłem. Jeśli nie wiesz, o czym piszesz, to lepiej nie pisz. PS. Co prawda nie wiem, o co ci chodzi, ale zapewniam cię, że nigdzie nie przykłada się takiej wagi do "sfery mentalnej i [...]

[...] musisz odbudowac wszystko wiec osiagniesz to systematycznoscia i praca na treningach - jak Ojan napisal: mozesz byc mistrzem ! 30 lat to nie jest jakas starosc a tak wynika ze Twoje otoczenie uwaza wiek 30 lat za jakis schylek istnienia :) Tak wiec: dieta + trening i do roboty a za 2 - 3 m-ce bedziesz sie dziwil jakie masz efekty :) powodzenia

tak ja jestem fizjo wiec rynek w tej materii troszeczke znam i niestety z praca jest lipa a co za tym idzie i zarobki lipa, no chyba ze masz swoj gabinet i kontrakt z nfz to troche lepiej jest, albo robisz prywatek duzo. Zawsze mozesz sprobowac szczegolnie jak masz inne zrodlo dochodu, a tym mozesz sie zajac bardziej hobbystycznie :)

[...] tez pokazuje ze nie ma rzeczy idealnych, tutaj nie chodzi o diety, treningi itd, ale o wyrobienie sobie nawykow ZDROWEGO ODZYWIANIA i aktywnosci fizycznej. Po czesci masz racje, ale po czesci nie moge sei tez z TOba zgodzic sam zaczales tyc po operacji, dlaczego ? bo poszedles w sumie na latwizne z zabiegiem, ja rozumiem ze sa ludzie u [...]