masz praca

to nie jest moja praca,jedynie mój temat najważniejsze rzeczy masz "wytłuszczonym" drukiem wystarczy przeczytać

Mawaschi - Ostatnio aktywny 2006-01-24 09:19:02 Michail - Ostatnio aktywny 2006-01-27 12:07:20 Nic sie z nimi nie stalo nie masz sie co martwic.. btw. pewnie siedza zalamani w domu bo ich praca idzie na marne bo nikt nie raczy najpierw przeczytac ich tamatow a potem ulozyc plan tylko prosza zeby ktos za nich to zrobil..

diete masz jak nie to wroc do dzialu odzywianie :) jesli nie wyrobisz <praca szkola> Ostrowia ew Sport protein 80

Masz racje z pewnoscia lepiej dostarczac z pozywienia ale czesto nie ma na to czasu, wiadomo szkola studia praca, ogolnie trzeba zyc .Jak ma sie jesc 6 posilkow dziennie to naprawde duzo czasu trzeba spedzac czasu na przygotowywanie ich no i czesto cos wypadnie ze nie mozna normalnie zjesc.A jak sam wspomniales duzo ludziom brak apetytu i zawsze [...]

kup carbo... 3 kilo carbo to o wiele lepsze rozwiązanie niż fiszoza... bo nie tylko możesz mieszać je z kreatyną ale także spożywać podczas treningu i w każdym innym czasie gdy nie masz dostępu do pożywienia (szkoła, praca) a fiszoza... jesli miałbyś i na to i na to to ma sens ale tak to szkoda kasy...

Niestety, ale z Twojej wypowiedzi niewiele wynika. Przede wszystkim sugeruję napisać gdzie dokładnie chciałbyś zrobić zakupy? Jeżeli masz na myśli sklep SFD, to każdy z nas ma takie same opcję opłaty. Osobiście nigdy nie zwracam na to uwagi, ponieważ zawsze płacę blikiem i nie interesują mnie inne formy płatności. Jeżeli chciałbyś się dowiedzieć, [...]

[...] kolejna ofiara reklam ze zma zrobi z ciebie wilkiego kolesia gowno prawda , zma działac działa na regeneracje i poleprzenie snu i jak pisałem wyzej to nie sa cykle tylko jak masz kase stosujesz cały czas , tak samo jak duzo ludzi mowi mam cykl z białka , co to wogole jest? cykle to mozesz meic kretynowe na saa lub pH. Zma mozna brac nawet i wieku [...]

[...] doświadczenia spędzonych lat na forum i setkach udzielonych rad wiem ze jeśli już ktoś ma ci coś doradzić podpowiedzieć to musi wiedzieć o tobie więcej niż tylko to co masz i jak chcesz to brać wiec aby schemat był h dotyczących poniższego: wykonany solidnie, a wzorowanie się na nim przyniosło oczekiwane efekty, potrzebujemy szczegółowych [...]

[...] to jest zadanie głównego trenera, bo najważniejsza w tym jest technika, właśnie praca nóg. Możesz popracować na mocą, to również pomoże. Nie umiem ogólnie powiedzieć, co masz robić bo jedno ćwiczenie nic nie mówi, to musi być trening uzupełniający do tego co robisz głównie, na jakim etapie jesteś itp Jeśli trenujesz zupełnie amatorsko, dla [...]

Nie wiem co masz na myśli. Zdanie to jest nieszczególnie zrozumiałe. Jeżeli chodzi Tobie o formularz ankiety działu, o którym pisałem w swojej wypowiedzi powyżej, to jest to w linku, który podałem: "WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 [...]

Siła serwisu jest bardzo podobna do siły ataku. Tzn jak potrafisz silnie atakować to jeżeli masz dobrą technike powinieneś także mocno zagrywać. Na poprawienie.. praca nad mięsniami rąk.. siłownia .. ćwiczenia z piłkami lekarskimi :) POZDRO all jasssssda świnki :]

Nitrobolon II porcja to chyba coś koło 30 g czyli 550/30=?? matematykę miałeś lub masz cały czas to sobie obliczysz na ile treningów ci starczy. Tomqa praca to sfd %-)

stary wypelnij profil bo nic o tobie nie wiemy procz tego ze masz 15lat i tego ze w tym wieku wszystko na efedrynie nie dla ciebie!!!ile juz spaliles a ile ci zostalo to wszystko wazne a tego nie wiemy,jaka jest twoja budowa.wiem jedno ze dieta,ciezka praca i cierpliwosc to bedzie to czego potrzebujesz.ze wspomagaczami ze wzgledu na twoj wiek to [...]

zacznij od napisania co obecnie jadasz np daj zrzut z 2 ostatnich dni, napisz czy coś trenujesz jaki masz tryb życia co robisz jakaś praca czy tylko szkoła itp http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-14 22:48:03

Rion mi polecil taki plan wiec juz sie go trzymam chociaz wiem ze Ty adzik tez masz pojecie o tym. Ale czemu tamta wersja lepsza ? tutaj klatka ma dluzszy czas na regeneracje i inne partie tez a pozatym tak mi pasuje z praca i szkola... czasami bede robil 2 pod rzad ale zazwyczaj bede musial tak jak opcja nr2..

to bialko daje rade, nawet smaczne. bcaa jak najbardziej na miejscuXD jesli nie masz nadcisnienia i nie reagujesz na kawe czy mocna herbate drzeniem rak, niepokojem czy nierowna praca serca, to zamiast lkarnityny, tak jak kolega wyzej pisal kup moze jakis spalacz, ale nie jakiegos siekacza tylko cos o prostym skladzie np thermo fat burner czy cos [...]

Masz już krzywy kręgosłup czy tylko chcesz sobie o niego dbrać na siłce ?? Opisz sie według tego schematu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

[...] aktywność poza pracą/szkołą/uczelnią bo nikt nie wie czym się zajmujesz i jak wygląda Twój dzień. Przydała by się szersza diagnostyka. Bo tak ciężko jest cokolwiek stwierdzisz, może odchudzasz się na wlasną rękę coś nie idzie i dlatego takie poziomy, chociaz no testo masz w normie estradiol leciutko poniżej. Może jesteś po jakiś cyklach saa ;)

ja to niestety bralem nitro w czasach kiedy bylem gluuupi radzilbym polączyc z bialkiem i bcaa tez napewnno cos da a co do bialka to jak masz diete na 100% to nie musisz brac wiadomo ale jak nie to lepiej wez mówie ci ja szybko zauwazam efekty cykli do których dolączam bialko ale diety nie mam bo wiesz praca i brak kasy

Praca domowa? Masz internet więc skorzystaj z niego.