SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz praca

  • Dieta na mase-początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szkole, pracy, poczytaj, jakie zamienniki można w diecie stosować. Dział kuchnia obowiązkowo, dowiesz się, jak wyczarować szybkie i tanie potrawy. Od siebie dodam, że jeśli masz problemy z apetytem, kup szejker albo blender i spróbuj kombinować z koktajlami, np: twaróg albo jajka, mleko albo jogurt naturalny, banan albo płatki owsiane, miksujesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-02-10 21:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 godzin pracy ze siesta czyli np od 7 do 13 i od 14 do 19. robisz cały tydzień w niedziele tylko do 15. 12-13 euro za godzinę. robisz tak przez cale 3,4 miesiące, minusy : wy***any jestes jak kosmos, i odejmujesz sobie ten czas od życia... plusy : 3,4 miesiące masz około 11tys euro Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-03-06 17:28:34

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 17:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na polu, dokładnie to zbieranie borówki. W maju mam wyjazd, wiec o ocenki muszę dbać. Skontaktuj się ze mną na @ to pocztówkę od czarnego brata masz gwarantowaną :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kortyzol - 11 andro ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może działać praca,siłownia,zła regeneracja,napięcie i tak wymieniać można cały czas... Możesz zrobić test hamowania nadnerczy u endo + badanie kortyzolu i acth,jeśli nie masz objawów choroby cushinga i addisona i te badania wyjdą ok to nie masz się czym przejmować. Musisz coś działać z regeneracją i dietą. A jeśli masz objawy cushinga i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2015-11-10 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy z opona...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym na twoimmiejscu jechał jak najwiekszą ilością kalorii, ale kontrolował jednoczesnie pas -żeby nie rozło w pasie masz mało mięsni i jak zredukujesz ten tłuszcz co masz na brzuchu (będzie to itak bardzo trudne bo wcale go tam duzo ni ema) to będziesz wygladął i tak jak z owsięcimia Moim zdaniem pilnuj pasa, jedź jak najwieksza iloscią [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2007-09-06 15:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli praca kolan będzie u Ciebie wyglądała jak u dziewczyny broniącej się przed gwałtem, to mogą zaboleć niedługo, zwłaszcza, że krzepę masz i obciążasz sobie stawy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 18:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<KONKURS >>>>> !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Praca doszła, oczywiście,że nie masz obowiązku umieszczać jej na forum. Na forum możesz podać nazwe, skłd ale bez dokładnych gramatur , opis i dawkowanie

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15621 Data: 2008-06-23 16:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia-Jakie wady , plusy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pozwolisz sobie na dwugodzinną sesję treningową), 2. Jesteś na tyle zaawansowany, że aby poruszyć mięśnie wymagasz wielu ćwiczeń dodatkowych, 3. Jesteś na tyle silny i masz rozbudowaną masę mięśniową &#8211; możesz skupić się na detalach i niuansach w sylwetce (np. proporcje), 4. poruszasz każdą partię mięśniową częściej niż raz co 7 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2011-08-03 16:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze widzę Twoje komentarze w wielu tematach. Trenujesz sporo ponad 2 lata i w ogóle nie jest to adekwatne do tego jak wyglądasz i chyba jaką masz wiedzę nt. kulturystyki. Z pewności robisz coś źle, skoro trzymasz michę, a efekty są naprawdę mizerne, coś jest nie tak. Nie mam nic do Ciebie, tylko tak to widzę. Może to wina genetyki? Nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy to prawda że masz 18 lat ale ok. No więc tak wiadome jest że na poczatku wszytsko idzie szybciej inaczej kulturyści ważyli by po 300kg i mieli ogromne mięśnie nie ma takich ... 10kg zależy od człowieka czystej nawet rok ... co do minimum juz odpowiedziałem to nie jest zabawa tylko praca nad własym ciałem jak chcesz coś szybko to nie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16407 Data: 2010-10-03 07:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no ale dobrze stary napisałeś i masz racje zgadzam się z tobą w 100% bo każdy z nas jest inny i ich mięśnie np mogom potrzebować innego rodzaju pobudzenia ibnego roztawu rąk inne serie powtórzenia ... to sport indywidualny ... i dokładnie tak samo muj art o domatorze to tylko zalożek wiedzy i jakaś podstawa by ruszyć z pracą nad samym sobą ... [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 09:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z jazda samochodem problemu raczej nie ma , ale mimo wszystko i tak oszczędzałbym się jak tylko się da - ja tak zrobiłem. Lekka praca fizyczna? co masz na myśli. Normalne codzienne czynności możesz wykonywać , wyjście do sklepu , codzienna toaleta itp. Kamizelka jest widoczna pod koszulką , ale jest zimą i warto się ubierać CIEPŁO i bluzę mieć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 14:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale robi sie coraz ciezej nagle jakis maly wypadek Ci sie przydarzy przez pol roku nie mozesz cwiczyc spadki ogromne (i zdrowie nie te jak koksami roz***iesz) okazuje sie ze masz przerost serca miesniowego albo inne gowno lekarz kompletnie zabrania Ci dalej uprawiac jakikolwiek sport i co dalej ? Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2009-02-22 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 13:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki to nie praca że możesz zmieniać od spawacza do programisty. Albo coś lubisz albo nie, albo coś czujesz albo nie. Tego się nie wybiera bo koniunktura, bo moda, no masz dziwne myślenie. Popatrz jakie mają zarobki zawodnicy z topki boksu, a jakie z topki MMA. Z tym że bokserskich federacji masz trochę, a liczącą się organizacją MMA na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2018-01-13 00:03:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • yebać balety pozatym nie ma z kim , wszyscy a to wakacje a to praca za granica Gymi ale masz łepek wygladasz jak żuk na tej focie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 09:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w Policji

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] policji i chwalą sobie tą robote wiadomo, zlodzieje,niebezpieczenstwo,mozliwosc zagrozenia zycia, ale kazda praca wiąże sie z jakims tam stopniem ryzyka imo super sprawa jak masz mozliwosci to nawet sie nie zastanawiaj aaa i sprawa psychiki jak kolega wyzej napisal jak masz słabą to też sobie daruj... Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-27 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 18171 Data: 2006-09-27 18:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xper ja tak mam ZAWSZE. po prostu NIENAWIDZE pracowac wiec to u mnie wynika z psychicznego nastawienia. Poza tym jesli ciezko trenujesz to noe masz sily na p******y jak praca pozniej ;-)

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 20:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a mi sie trafilo sciaganie simlocka 7zl/h i to moge przez cale wakacje wlasnie mi kumpel zalatwil ale niektora praca jest prze***ana stalem w przebraniu gloda tydzien temu za kumpla i rozdawalem gratisy w upal - prze***ane ale 15zl/h i sie nie narobilem bo nie przywiezli bardzo malo gratisow aha i przerwa kiedy chcesz to masz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 11:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt do ćwiczeń brzucha ???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że tak późno pisze ale nie miałem dostępu do netu mówisz 30-40 powtórzeń, czy to znaczy że nie da się na tym utrzymać stałego napięcia mięśni ? bo jeśli się da to możliwe że masz tak dobrze wyrobiony brzuch że dopiero po tych 30-4 zaczynasz czuć palenie ale moje pytanie to: czy na takiej kołysce można utrzymać stałe napięcie mięśni brzucha ? czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 18:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z butami, zwykle zwlekają z oddaniem pieniędzy najdłużej jak się da... ehhh Ilomi- zapisałam sobie te worki na stopy na listę zakupów, dobrze wiedzieć, ze działają. Kess- masz córkę w muzycznej szkole? Na jakim instrumencie gra? No i zapomniałam co jeszcze chciałam napisać. Aaa wątróbkę też mam na dzisiaj ale drobiową, zwykła z patelni z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 17:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)