masz praca

[...] To co ty piszesz, że "praca u zagranicznych armatorów" jest żadkości, to jest jedna wielka bzdura. Wystarczy drobne doświadczenie, robi się "pstryk" i masz ta pracę. Jak widać masz takie tyły, że pewnie nie wiesz że od paru lat jestesmy w Unii Europejskiej; więc w takim wypadku daruję sobie tłunaczenie jakie (same!!!) plusy [...]

[...] aktywnosci fizycznej powinien wazyc przykladowo 50 kg, po dobrych paru latach treningow osiaga np 110 kg wagi. Zapotrzebowanie kaloryczne 110 kg byka jest spore. Psychicznie masz komfort - jest lodowke, bedziesz glodny to pojdiesz zjesc, twoj organizm jednak tego tak nie odbiera. Musisz mu regularnie, cyklicznie, schematycznie, jak na tacy dawac [...]

[...] w dniu 2013-07-29 13:02:54 Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2013-07-29 18:20:48 CP to świetne,3 fazowe ćwiczenie(nie 2,jak sądzą niektórzy). Masz element francuza,masz element przenoszenia(mocna praca głowy długiej),masz element wyciskania. Tylko to jedno z kilkudziesięciu efektywnych ćwiczeń;-) Nikt Ci nie każe trzymać się go kurczowo [...]

Michaił sory. Zwracam honor (jak jakis zabrałem), jak masz stracić robote to nie wrzucaj cyklu, zajmij się ważniejszymi sprawami. W dzisiejszych czasach praca przede wszystkim W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend

[...] Za tak niska cene, trzeba nie lubic wlasnej lapy by sobie HZ6tki nie kupic. Idealny przyklad co daje regulowany modlitewnik, pokazuje film MDS autorstwa Christiana Thibaudeau, ktory chyba zreszta wspolnie posiadamy. Rada dla innych -> masz 99 zl ? Zamiast isc na piwo, kupic kolejny niepotrzebny suplement -> zainwestuj w droby modlitewnik.

[...] Rozdziel nogi na 2 treningi A Cale Pull B Cale Push C Twoje izolacje bic/tric, ale brzuch max 1 cwiczenie Nastepne A Push B Pull C Nogi To jest ok. Na dobra sprawe - masz nic innego jak dwa typy blokow treningowych - A i B. Typ A - przewaza praca pro nozna, Typ B - przewaza praca pro upper body. Zdrowy podzial. Zrob pierwszy typ treningu [...]

[...] być na brzuchu sześciopak a barki mogą być pękate i pięknie pocięte. Wygląd poprawia samopoczucie, ale to nie jest klucz do sukcesu. Piszesz, że miałeś sporo stresu, że masz krzywy kręgosłup, i dodatkowo ciężko pracujesz fizycznie. Nie mam dla Ciebie złotej rady czy wniosku, co Ci dolega. Wiem natomiast, że skoro ciało i umysł powinny [...]

[...] Poziom BF z pewnoscia jest nieco wiekszy. 3. Nie ma tragedii. Klatka nie jest twoja slaba strona. Z cala pewnoscia sa nia barki, ktore wyraznie odstaja od reszty. Jesli masz zludzenie - jest ono poprzez nadmian BF. 1. Wyciskaniu sztangi na plaskiej- 95kg rekord, ale chyba troche spadło. Jest to wynik klopotliwy. Nie masz powaznych [...]

[...] gołym okiem i na foto, że biceps czy klata jest większa mięśniowo a nawet nogi których prawie nie robiłem bo odstawały od reszty a teraz się to wyrównało. Więc coś racji masz, niestety z tą głową i nie trzymaniem miski ale to od miesiąca bo co z tego, że był deficyt 5dni jak 6 wpier....pół blachy sernika. Czyli od początku. Chyba Cię kojarzę, [...]

[...] w hotelu w hiszpanii http://www.hotelesalboran.com/. robisz swoje na statku, praca, relaks, siłwonia, relaks, siłwonia, praca, relaks, siwonia i tak cały czas, w porcei jak masz czas (zazwyczaj masz) to idziesz pozwiedzać, darmowa turystyka, ja sobie zoabczyłęm trochę Brazylii. mój armator opłaca jeszcze skłądke zdrowotną w medica polska. z tego [...]

to ty majaczysz. wiem ze jestes zafascynowany kariera ktora tylko ogranicza czlowieka no ale coz masz klepki na oczach i nie patrzysz w przyszlosc. w polsce jest tylko jeden armator i wiekszosc ludzi po szkole morskiej nie ma wiekszego wyboru . Wiem ze w PZM 2nd dostaje okolo 5-6k zl miesiecznie tyle ze nie ma ubezpieczenia, jeden rejs trwa min 4 [...]

[...] soków bym jej nie zaufał %-) Ale ogólnie wiadomo jak jest. Towar robi to się go trzymamy i tyle. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-01 08:54:44 Dmq i tu widzisz nie masz racji. Sok to chemia, baza danych to IT. Baza dancch mogla byc nawet poprawna ale dalej masz firme odpowiadajaca za druk ktora mogla cos zepsuc. Nawet firmy [...]

[...] niestety wyłącza całkowicie możliwość pracy dodatkowej na inny sposób bo po prostu musisz wykroić sobie codziennie te 8-9h życia dla swojego szefa bez wzgledu na to czy masz co robić w biurze czy nie. A siedzenie bez celu lub borykanie się z obowiązkami na które nie zgadzałem się przyjmując to stanowisko działa bardzo demotywująco. Moje [...]

[...] i robiłem kursy/szkolenia. Robiłem je i u Leszka Michalskiego i na awf-ie. I w jakiś ośrodkach sportowych typu Olympiacos. Na kursach poznałem kulturystów, jak np Tomasz Lech, Marek Olejniczak czy na kurs instruktora robiłem z Anią Halejak czy wówczas nieznanym Przemkiem Owczarkiem. Wszędzie miałem gumowe ucho, słuchałem, notowalem. Do [...]

[...] ale chyba sam sobie odpowiedziałeś każda sytuacja stresowa powoduje wzrost poziomu kortyzolu a taką sytuacją będzie zamartwianie się po oszukanym posiłku/ach więc jeśli masz zjeść bułkę z dżemorem a potem chodzić i 6 dni martwić się 'co ja zrobiłem', wchodzić 5 razy dziennie na wagę i oglądać się w lusterku z każdej strony to oszukany [...]

[...] (dzien 1) Push press Przysiad WL/Porecze Pompki tylem z dodatkowym obciazeniem LUB nawet bez tego bo triceps sfatygowany na poreczach. Jeszcze jakieś wiosło lub drążek i masz FBW. Udowodnij mi teraz, ze na tak owym splicie zajade partie na smierc - czekam na kolejne argumenty, mydlace oczy wiekszosci osob. Mówisz o promilu treningów. 95% [...]

[...] – jadanie przy ludziach, czy zaprzepaszczanie szansy na efekty treningu i brak szacunku dla własnego wysiłku? Mój trener zawsze powtarzał: „Jeśli nie masz zamiaru dbać o to, co jadasz, to równie dobrze możesz odpuścić sobie 7 z 10 treningów, gdyż nie przyniosą one efektów, a nawet mogą Ci zaszkodzić” Jest to [...]

[...] Nie chcę być złośliwy, ale może praca w rzeźni była dla Ciebie po prostu mniejszym wyzwaniem intelektualnym, niż ARGUMENTACJA i dyskusja na forum? " Zartem to jestes Ty. Pajacu forumowy. No i masz niezle zaburzenia psychiczne w postaci schizofrenii zanim usiadziesz przed PC wez leki. ;) Bo miesza Ci sie fantazja z rzeczywistoscia. Michal

[...] ale może praca w rzeźni była dla Ciebie po prostu mniejszym wyzwaniem intelektualnym, niż ARGUMENTACJA i dyskusja na forum? " Zartem to jestes Ty. Pajacu forumowy. No i masz niezle zaburzenia psychiczne w postaci schizofrenii zanim usiadziesz przed PC wez leki. ;) Bo miesza Ci sie fantazja z rzeczywistoscia. "To zadaj pytania skierowane [...]

quaz uspokoj sie z tymi avantarami bo w kompleksy wpedzasz... ile lat zajela Ci praca nad takim wygladem? i od czego zaczynales? masz moze jakies foto do obcenienia? pozdro