masz praca

Jak nie masz ciężkiej fizycznej pracy to wszysko powinno być OK! Sam nieraz pracuję w nocy i nie ma tragedii he he. Zresztą myślę że to nawet może być lepsze (oczywiście jak się przyzwyczaisz) no bo patrz: przychodzisz do domu po robocie, idziesz spać, wysypiasz się i śmigasz wypoczęty na trening! Po tem w pracy możesz być delikatnie mówiąc trochę [...]

ja mam pytanie do Bigbica piszesz, że masz taką pracę że sobie pozwolić na porządną regenerację, a z Twojego profilu pisze, że jesteś bramkarzem. Ja jak pójdę na impreze, to mimo iż przeważnie nie piję, to potem 2dni dochodzę do siebie.jak Ci sie udaje połączyć solidną regenerację z pracą nocną?? wielu ludzi ćwiczy, ale nic im to nie daje, kładę [...]

[...] dla Ciebie, przeglądaj forum, patrz na ludzi którzy silną wolą i ciężką pracą tak wiele osiągnęli, że to wcale nie jest niemożliwe, że nie jesteś gorszy i też dasz rade, że masz w sobie tyle siły i wytrwałości żeby zrobić to dla siebie. Mnie takie wejście na forum zawsze motywuje na conajmnniej tydzień :). Chce tak jak inni pochwalić się kiedyś [...]

Wszystko zalezy od organizacji. Naprawde, mozna to pogodzic,aczkolwiek ciezko. No i zalezy to rowniez od tego jakie masz studia... Taka prawda, ze niestety trzeba wybrac czasem, albo praca albo przyjemnosci. Ja przy dobrej organizacji, moglem chodzic 3 razy na bjj 2 razy na silke raz na boks,ale na nic innego czasu nie starczalo,oczywiscie do tego [...]

masz predyspozycje ;] zazdroszcze, ewidentnie ciezka praca ;] trzymaj tak dalej

Tristram napisal co nalezy kolejno robic. Jesli jednak to okarze sie zbyt duza praca i szukanie tego wszysstkiego stanie sie bardzo meczace to masz jeszcze system MASS gdzie Michail uklada plany pod kazdego indywidualnie. Jednak jak przeczytasz linki ktore wyzej masz podane zobaczysz ze wszedzie praktycznie sa gotowe plany. Do dziela kolego. [...]

[...] mi, że mogłobyć tak, że meta sama nie zaszkodziła, ale coś napoczęła, a potem jest tak, że gromadza sie kolejne rzeczy szkodzące i jest****nia.Tak jak z wątrobą dzisiaj bierzesz mete, za rok wątrobe masz si, ale potem np. bierzesz jakieś leki, pijesz, a wątroba pamieta o mecie... coś takiego . Zmieniony przez - lh-man w dniu 2009-09-30 22:10:40

Jako osoba zarabiająca w ten sposób, powiem Ci tak - generalnie po kursie niewiele masz, gabinetu po czymś takim nie założysz, pozostaje Ci ogłaszanie się w necie, czy gdziekolwiek, tu konkurencja jest duża - zobacz na allegro ile tego jest, ludzie układają diety za grosze, których nawet nie poczujesz w kieszeni, osobiście nie chciało by mi się za [...]

Oki ostanie ppytanie jaka masz aktywnosc: sport,szkola/praca,ect

[...] rękawic i nie dostali po pysku. Z drugiej jednak strony jest to osobiste uczucie, czy komuś się to podoba, czy nie. W to nie wnikam. Są gusta i guściki. "sugeruje iz masz w istocie monopol na wiedze o stylach tradycyjnych a tak przeciez nie jest...zgodzisz sie ze mna?" Zgadzam się w 100% Nie mam monopolu na wiedzę. nigdy tak nie [...]

[...] znam od wielu lat jest zabronione?Instruktorzy,zawodnicy i działacze muszą liczyć się z tym,że ich praca podlegac będzie weryfikacji.Ty również.Przestan więc usuwać moje posty ,podając za powody jakieś swoje widzimisie.( o to właśnie chodziło w zwrocie nie popuszcze). Co do Profilu to masz rację.Niebawem go uzupełnię. A tymczasem pozdrawiam.

[...] i iść dopiero w czwartek i piątek na siłownie? Nikt cię nie zmusza abys szedł na silownię, nie czujesz się na siłach - przekładasz trening na inny dzień. To też zależy jaki masz trening i czy dwa treningi pod rząd będą dobre jesli taki trening byś przełożył. Trzymasz dietę, masz siłę i CHĘCI - idziesz i robisz trening po którym powinieneś byś [...]

Jeśli przygotowujesz się pod zawody nie rób siły i masy tylko wytrzymałość. Jeżeli nie masz nadchodzących zawodów możesz robić siłe i masę. Jak u ciebie z pracą, nauką itd. Jeżeli pracujesz fizycznie twoja regeneracja jest spowolniona. Jak u ciebie z czasem na ranne treningi? Masz zbilansowaną dietę? W sportach walki jest ona bardzo ważna [...]

Leopard Nie, nie trenowałem Karate tradycyjnego. Trenuję właśnie boks ;-], ale lubię czytać o tradycyjnych. I to wcale nie jest tak, że "masz tylko 3 techniki", ponieważ na wyprowadzenie dobrego ciosu składa się wiele czynników )praca nóg, skręty ciałem itp.). Napisałeś, że po 1 stopniu znasz już 6 technik tego itp. Jasne. Tylko czy jesteś pewien, [...]

[...] itp) - czy warto takie srodki zastosowac - musisz zdawac sobie sprawe iz nie wiesz jak efka na Ciebie zadziała moze w polowie dystansu opadniesz z sił musiałbys sprawdzic a masz wedlug mnie malo czasu wiec tutaj masz ryzyko moze poprostu mocna kawa odpowiednia dieta Bcaa przed biegiem i ciezka praca w okresie zimowym wystarczy na dobry wynik [...]

[...] jest zwyczajnie zły, z resztą ochroniarzem w naszym kraju może być każdy, jeśli nic nie potrafisz idziesz właśnie do ochrony, nawet na budowie trzeba coś potrafić. Jeśli masz orzeczenie nie oznacza to, że jesteś faktycznie niepełnosprawny, dlatego to nie jest żadna przeszkoda przy przyjęciu i pracy w określonych warunkach. Znam wielu [...]

[...] urzędach, np. dopilnować dziecka bo jest małe i zaoszczędzą na przedszkolu bo raz jedno ma 48 wolnego raz drugie z małżonków ma 48 wolnego itp. Bo w etacie przy tym układzie masz 7 dób na służbie reszta miesiąca wolna (24 doby). albo na przykładzie galerii, nie można było zrobić posterunków od 9 do 15 i od 15 do 21 ? Przecież liczba [...]

jak taka praca jest 17.30 masz 12 h spania nie rozumiem czegoś

[...] push/pull/legs to faktycznie nic w tej dziedzinie nie rozumiem, poneiważ jest do dla mnie nowość, nigdy nie miałem z tym do czynienia. " No wlasnie, wiec skoro nie masz ogarnietych PODSTAW to tym bardziej ciezej Ci bedzie polapac inne metodyki - zaprzeczysz? "wiec widoczne jest oddzielenie górnej parti od dolnej, bardzo pomogły mi [...]

Dni do wykorzystania mam 4 jak narazie nie mam problemów z regeneracją ale to związane jest z tym że prowadzę póki co lekkie treningi, żeby zaadoptować nieco organizm po przerwie. Masz rację z tym rozkładem, nie jest dobry, z czasem zacznie mi doskwierać ten układ Napewno nogi i barki chciałbym robić na osobnych sesjach, bo po nich, zazwyczaj na [...]