marchewka

[...] prędkością %-)) na resztą już nie miałam siły SUPLE: , omega, PŁYNY: Woda, kawa, herbata DIETA WARZYWA: cebula, kalafior, kapusta, pomidor,przecier pomidorowy, brukselka, marchewka Miska wczoraj: lekko się posypała i musiałam liczyć na oko I. płatk, jaja, kakao II. płatki, jaja, kakao III. bułka z tuńczykiem (policzyłam tylko bułkę, bo tego [...]

[...] +zadany obwód na brzuch, ale tylko 3 razy, bo już na 4 raz nie udało mi się wstać z maty SUPLE: magnez, omega, pokrzywa, skrzyp, PŁYNY: Woda, kawa, herbata DIETA WARZYWA: marchewka,ogórki,cukinia, cebula, kalafior, kapusta, pomidor Miska ta z 19 to wczoraj%-) I płatki, jaja, kakao II. płatki, jaja, kakao, III. ryż, smalec kurczak IV. ryż, [...]

[...] twaróg, tuna, oliwa 2150 kcal B/T/W = 195/66/190 13 grudnia DNT micha: razowiec, ser grani,ogórek 2jabłka, kawa,rodzynki udko kuraka, ogórki kiszone, papryka, oliwa sałatka - makaron, jajo, tuna, pomidor, ogórek, groszek, sałata, marchewka, oliwa kawa sałątka, jabłko B/T/W -121/66/212 kcal - 1934 Martucca dzięki no to może wyhoduję swój jogurt

04.10.2013 DNT dzień 28 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, pokrzywa+bratek+mięta x2, zielona, melisa+rumianek+lipa (ok. dzbanka w ciągu dnia), lawenda+kozłek, BWT 130/210/40 b: 125 g (29%) ww: 210 g (48%) tł: 45 g (23%) I - placki ciecierzycowe z jabłkiem, kalafior, pomidor II - dynia z jajkiem, wołem i pomidorami III - krem [...]

No wlasnie też tak to rozkminiam. Były zbyt dobre żeby je używać non stop. Może dlatego tak wodę trzymam. Może to być od ogórków jak jadłem tak dużo? :> A marchewka? Taki miks gotowany marchew i fasolka może być całkiem smaczny :-)

[...] najwięcej świeżych warzyw nie poddanych obróbce ja zazwyczaj to jako bazę daje kapuste pekinska bądź zwykła ewentualnie salate i do tego pomidor papryka ogórek świeży czasami por marchewka jak mi się chcce to robię winegret do tego sól pieprz oliwa cytryna troszkę cukru polewasz i wcinasz Zmieniony przez - testozaur w dniu 2013-05-09 11:54:35

ja zaszalalem:)) 50g makaronu,marchewka,kechup za 10min wpc z olejem a za 80min 110g makaronu,miecho,olej}:-(:))

Właśnie robię taką, 450g marchewka, łyżka oliwy i łyżka mąki pełnoziarnistej %-)

Właśnie robię taką, 450g marchewka, łyżka oliwy i łyżka mąki pełnoziarnistej %-) zamiast maki mozesz dać skrobię ziemniaczaną

Pulpety z ryby Marchewka gotowana Kiełki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22f40e5d786841c492dc36422147f13f.JPG

[...] to bym opierdzieliła jak nic :-)). U nas nie ma psów w sąsiedztwie ...za to sąsiedzi wystarczają za cały zaprzęg psów @@-) . Nie będę proponować, żeby ich zjeść...wystarczyłoby nastraszyć;-D. U mnie dziś hmmm marchewka z dodatkiem ( mąż mnie objada %-) ), ale blanszowane frytki są. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2bf6625caab04612bf3a5746d4f47e5d.JPG

[...] U nas nie ma psów w sąsiedztwie ...za to sąsiedzi wystarczają za cały zaprzęg psów @@-) . Nie będę proponować, żeby ich zjeść...wystarczyłoby nastraszyć;-D. U mnie dziś hmmm marchewka z dodatkiem ( mąż mnie objada %-) ), ale blanszowane frytki są. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2bf6625caab04612bf3a5746d4f47e5d.JPG Mi wystarczy 1l wódki i przestraszę [...]

Anubis, podjesz ta marchewką :D

to co ksiądz po udanym seksie - Pierwsza klasa :-D Kurczaczek z garam masala, curry, imbirem, jalapenos, sosem sojowym, rybnym, ryżowym, imbirem, groszkiem,włoszczyzną,marchewką, natką i makaronem ryżowym. http://fotoo.pl//out.php?i=690105_chinol.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-06 17:42:58

Kolejny dzień redukcji, tak wyszło, że dziś pierwszy posiłek jem właśnie teraz, więc postanowiłem zjeść porcje obiadową. Warzywa mrożone kalafior, brokuła i marchewka smażone na oliwie z oliwek + kurczak curry równiez podsmażany na oliwie. Dwa jajka (swoją droga ile czasu gotujecie jajka na twardo? Jak widać mi nawet to nie wychodzi ^^) + jogurt [...]

http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/546/kc7r.jpg Śniadanie: Udko z kurczaka Orzechy laskowe Pół awokado Marchewka Kiełki rzodkiewki Pół pomarańczy Kostka czekolady gorzkiej 90%

Ciezkie zycie na if'ie :) Pol kilo ziemniakow, jajecznica z pieczarkami i cebula, zblenderowany brokol z marchewka (takie sobie :P) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e4f71f336904bbcb62d668c7273294a.jpg

A to moje, przed aerobami: awokado, mix sałat, tuńczyk, pestki dyni, kolendra, chilli, papryki, pomidorki cherry, czerwona cebula, marchewka i vinaigrette 8-) Do tego zielona herbata, a wcześniej czarna kawa z cynamonem :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65c5f857adb24c9d83edaa1ba8251d6f.JPG

Wow, ale wszystko ładnie podane :-) Śniadanie, blyskawiczne pancakesy z maslem orzechowym i bananem i 200gkury z kalafiorem i marchewką, wszystko z pary:) a kocina zainteresowana jedzeniem chyba bardziej niż ja %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64d838b1e5ee49cdb165ccf276e13421.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f01890866fd343cb91798b6186f27999.jpg

kurak grillowany osypany sola i pieprzem na za godzinę jako regeneracyjny pobiegowy posiłek+marchewka http://fotoo.pl//out.php?i=737814_20140227.jpg